kup

bo nie brałeś mety tylko mase tabletkową kup sobie normalną metke a na bank skopie a nie bionabole

Lepiej kup viagre Jak libido jest zwiekszone to niewiele

CP w DT: na czczo, przed i po treningu, W DNT: na czczo i w okolicy godzin treningowych z DT, białko według potrzeb pomiędzy posiłkami, ale według mnie jak na początek to zostaw białko, CP oddaj bratu a sam kup mono Z Vitalmaxa, jest tanie i dobre. POZDROWIONY...

Również bym sobie darował.Kup sobie ser zółty Pozdro.

No to kup sobie jakieś białko - koncentrat/izolat. To powinno załatwić sprawę suplementacji.

Nie ma łwek skłądanych a jak sa to ich wytrzymałość jest mierna, bo jak wiadomo w miejscach gdzie się składa jest najsłabsza. Wielofunkcyjne tez są do niczego zajmują dużo miejsca, najlepiej kup ławeczkę i stojaki osobno zawsze je gdzieś w kąt złożysz.

ładnie cie musiało zalac:D NOLVADEX kup

odpusc soie nolvadek chlopcze, watroba i tak dostala juz w piz.de dobrze.. kup zwykly cynk (zincas forte ok 6pln 2 x dziennie)

no wreszcie jakis ogarniety gosc zaklada nowy temat :-). trening ok tylko obciazenia masz h..owe przy tym obciazeniu to zapomnij o odzywkach, jak bedziesz juz mial normlane to pocwicz kilka miechów i kup krete.

Jak chcesz poszezyc barki to musisz sie podciągac w szerokim chwycie najlepiej za kark bo wtedy ładyjesz mocno tylne głowy naraminnych i plecy. Dobrze by było jakbys miał sztange albo sztangielki i wyciskał. Kup sobie sztangilki najlepiej w tesco albo w czyms taki niedrogie dosyc sa! A jak chcesz na allegro to sam sobie poszukaj k***a!

Kup sobie najlepiej jeden długi gryf prosty i 2 sztangielki takie na które będziesz mógł potem dokładać obciążenia. Ile obciazen musisz kupic to sam wiesz bo znasz swoje mozliwości chyba. To na razie powinno ci starczyc potem mozesz sobie zrobic albo kupic ławeczke. Co do ćwiczen to jak juz masz sztange i 2 sztangielki to mozesz robic praktycznie [...]

3400 kcla jest ok. odzywke tez wliczaj do bilansu. brakuje Ci tluszczy - nic prostszego - kup oliwe z oliwek i dodawaj po prostu odpowiednia ilosc do posilkow.

Waga: 70kg Ilosc bialka na kg masy ciala: 2,1g Ilosc weglowodanow na kg masy ciala: 5g Ilosc tluszczy na kg masy ciala: 1,4 Razem bialko: 147g Razem tluszcze: 97g Razem weglowodany 351g Kcal.: 2784 1Posilek 7:00 Platki owsiane(50g) Mleko 1,5%tł.(300g) Rodzynki suszone(50g) Orzechy wloskie(45g) Razem: 24,4b 35t 93ww 759kcal. WSZYSKTO OK ALE JA BYM [...]

Tak, jak masz za dużo pieniędzy to kup spalacza i powieś na choinkę

kup Tantum verde aerozol

co do HMB to jest to suplement przereklamowany. Nie dziala tak jak powinien...na niektorych wogole nie dziala a na inncyh troche (przy sporych dawkach i przez dluzszy okres czasu). IMO nie polecam hmb szczegolnie jesli masz cwiczyc przez chwile. Kup to kreatyne jak chcesz i mozesz dac ZMA (zeby podniesc regeneracje i anabolizm)

Jak masz kasę to kup sprzęt. Bedzie to na lata i zawsze pod ręka. Tak jak koledzy wyżej napisali. Nie sadze ze siłownie publiczne będą otwarte wcześniej jak od czerwca.

kup 1kg creashota i puche cp 450g i masz 50dni cyklu. 3,5 miarki co jest w puszce, sam bylem wazyc

dorzuc pare zlotych i kup creapure

przy takich sportach to Cm3, TCM, jak proch Trimal kup zamiast zwykłego mono :-)) w tabsach będzie wygodniej przy obozie cykl 8-10tyg średnio