SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • Prosze o plan treningowy a"la masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ałała.... A motyl to jaki mięsień?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2004-01-03 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Errata treningu cyklicznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krawat bez przesady dobra?? Nie pójdę za wszystkich na trening,. bo to własnie za chwilkę zasygeruujesz.... Jak komuś nie chce się czytać to i trernowqał nie będzie... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2004-01-03 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail pomocy (albo ktoś inny :) )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trixter ZAPRASZAM DO TEMATU POOIŚWIĘCONEGO TWOJEJ GRUPIE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2004-01-03 17:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękna dziwczyna ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj Ci pomogą ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2004-01-03 17:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi ułożyc dobry program !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niekwestio daj na looz.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2004-01-03 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Kariery ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To pytanie raczej do lekarza. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2004-01-03 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszyc obwód ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? JEŻELI GDZIEŚ JUŻ ODPOWIADAŁEŚ NA TE PYTANIA- WKLEJ PROSZĘ LINKA OD ODPOWIEDZI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2004-01-03 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej na barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? JEŻELI GDZIEŚ JUŻ ODPOWIADAŁEŚ NA TE PYTANIA- WKLEJ PROSZĘ LINKA OD ODPOWIEDZI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2004-01-03 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy daleko zajde ?? ... napiszcie :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ILE POSTÓW JESZCZE ZAŁOŻYSZ O TYM SAmym?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2004-01-03 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anar NIE TYLKO UWZGLĘDNIA, ALE YTAKŻE JE KSZTAŁTUJE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2004-01-03 17:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? JEŻELI GDZIEŚ JUŻ ODPOWIADAŁEŚ NA TE PYTANIA- WKLEJ PROSZĘ LINKA OD ODPOWIEDZI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2004-01-03 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? JEŻELI GDZIEŚ JUŻ ODPOWIADAŁEŚ NA TE PYTANIA- WKLEJ PROSZĘ LINKA OD ODPOWIEDZI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2004-01-03 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o plan na rzeżbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytaj linki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2004-01-03 17:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kombinacje. Dostajesz gotowy plan- adaptacja go na swoje potrzeby zajmuje 1 dzień. Fajnie, że starasz się rozmyslać samodzielnie, ale po co kopać w otwarte drzwi>?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2004-01-03 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Regggie UMKNĘLO MI- TO PRZEZ TEN SYF NA SFD OSTATNIO ;-( CZEMU SIĘ NIE PRZYPOMINASZ? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2004-01-03 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila -- boban

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SPRKI, ale mam multum roboty, a do tego SFd sypie się prawie co wieczór Napieraj... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2004-01-03 18:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o plan na rzeżbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musisz nauczyć się patrzeć na dalsze cele. Robisz formę na lato -prawda?? To po co Ci rzeźba w styczniu?? liczy się cel GŁOWNY. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2004-01-03 18:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla ćwiczenia na atlasie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bravo18 napisal juz wlasciwe wszystko ja tylko podam dokladny namiar na ta cwiczenie :] co chcesz wiedziec jak wyglada :] http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#15 a alternatywnym cwiczeniem jest martwy ciąg... a i jest to cwiczenie na prostownik grzbietu :]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-01-03 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening .. Może ktos mi powie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie troche rozczarować... ćwiczenie to zdrowie rób to dla siebie a za rok na plazy bedzie cool, a samymi hantalami... hmmm mając drązek w domciu zrobisz plecy, a hantlami reszte nie ma problemu (chociaż wiadomo kto sztangą nie ćwiczy)www.kulturystyka.pl zobacz w atlasie ćwiczenia w domu i hantlami a zobaczysz ze sporo zdziałasz:D:d Piotrus

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2004-01-03 22:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Errata treningu cyklicznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CYKLICZNIE?? MIAŁEŚ KŁOPOT?? ZADAŁEŚ PYTANIE W SWOJEJ GRUPIE?? NIE OTRZYMAŁEŚ ODPOWIEDZI?? NA TO SOBIE ODPOWIEDZ ZANIM WYSUNIESZ CHCĄC NIE CHCĄC "VETO" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2004-01-03 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)