CERBERMAN – heh jest możliwe to, co napisałeś, i nie twierdze, że tak nie mogło być. Lecz znam pełno osób, widzę ich na basenach, którzy nigdy nie byli na siłowni a wyglądają całkiem nieźle i maja podobne wymiary jak autor postu. Czy 35,5 cm w ramieniu to aż tak dużo według Ciebie? Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka [...]
[...] dobre ? zastanuwcie sie lepiej nad tym ale ja sie dowiem kto mi to wyciol i w tedy nie bedzie przepros postopie tak jak ktos postopil ze mnom a ja juz wiem jak i zrobie to po swojemu !!!!!!!!!!!!!!!!!! ircowa banda :P #kulturystyka warszawa.irc.pl poznan.irc.pl krakow.irc.pl lublin.irc.pl port standardowy 6667 ajak kiedys czeba poszalec :)@
[...] klasycznej. Moja dziewczyna Ania zdobyła brąz w fitness sylwetkowym weteranek. http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mpjiw2013/galeria,36,kulturystyka-klasyczna-weteranow-2-i-3-runda.html Ania z numerkiem 63 [...]
winiary - na body-factory.pl jest zdjęcie gdy miałem ok. 17-18 lat. Gdy byłem uczniem to startowałem w Mistrzostwach Gliwic. Po służbie wojskowej pracowałem i miałem rodzinę do utrzymania. Kulturystyka była uprawiana przez wielu i wielu lepszych startowało wtedy w zawodach (nie to co teraz).
http://www.kulturystyka-online.pl/html/2012/kamienna_rzezba_2012,269.html Nie można prawidłowo wkleić:( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2012-09-22 19:15:42
[...] FA z 5 próbkami białka. Na Pucharze Polski finaliści dostawali po pucharku a zwycięzca 7kg białka i puszkę odżywki ok. 2-3kg. http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/pp2013/galeria,3,kulturystyka-klasyczna-1-runda,page,3.html Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-10-07 12:57:22 Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-10-07 13:35:58
Jesteście b.mili. Prawda jest złożona. Na sponsoring jestem za mało znany - właśnie za brak sukcesów międzynarodowych (co prawda gdy pokonałem Waldemara Nola to miałem szansę na odżywki - ale wtedy byłem zainteresowany raczej sponsorowaniem startów gdyż opieram się głównie na własnych dżemach i owocach a kupuję jedynie białko w żywności ). bądźmy [...]
Obejrzałem sobie filmik z rundy oceny umięśnienia w swojej kategorii: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/mp-kielce-2014/video,31,kulturystyka-klasyczna-mezczyzn-do-171cm-runda-2.html Wczoraj wieczorem byłem na trasie 7km. W odreagowaniu dwudniowego "postu" jem trochę więcej i przede wszystkim więcej piję (herbaty, wody i kawy). [...]
[...] trasa 7km. Mam w planie trening klatki z plecami i wieczorna jazda na rowerze. Wczoraj dowiedziałem się o bogatej karcie kolegi ze sceny kulturystycznej Edmundzie Lechowiczu pod tym linkiem:http://www.kulturystyka-online.pl/trening-z-mistrzem-edmund-lechowicz-o-lawce-heavy-tryton-film-t44672.html Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-06-19 12:01:25
[...] opisane w pracach magisterskich. Obecnie startuje w kulturystyce a karierę w wyciskaniu zakończył dwa lata temu. Na pierwszych zawodach kulturystycznych o Mistrzostwo Polski zajął drugie miejsce i dwa razy brąz." Read more: http://www.kulturystyka-online.pl/trening-z-mistrzem-edmund-lechowicz-o-lawce-heavy-tryton-film-t44672.html#ixzz354yh6aE2
http://www.kulturystyka.waw.pl/product_info.php/manufacturers_id/51/products_id/1617 poczytaj troszke ja polecam tylko warto dodac jeszcze kreatynke do tego i jest spoko efekt
Tu masz odpowiedź : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=85450 Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Albo raczej trening domatora, bo nie wiem, czy tam będzie siłka Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
a wiczenia to moge zostawic te samo np. ta klatka to czym zastapic sztange??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
hmmmmmmmmmmmm jestes Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Nieodpowiadasz, a wiec robie dalej Triceps PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 12/10/8 Francuski 12/10 6/6 Barki Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 12/10/8/8 staly ciezar Unoszenie sztangielek bokiem w górę 12/10 stalu ciezar 6/6 wiekszy ciezar Wyciskanie sztangielek 12/10 6/6 Dobrze póki co? Kulturystyka to niekącząca [...]
Dobra juz wiem, tylko sie upewnialem, bo cos mi sie to malo wydaje Jutro zamieszcze gotowy planik Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club