SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Barki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-03-02 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy tak mozna polczyc/cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2003-10-12 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-07-10 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mięsnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cwiczyc calosc ? Pozatym ile wazysz ? Chcesz potem miec fajna klate ,fajny brzuch a rece jak poskrzywiane galezie ? Jezeli chodzi o cwiczenia skorzystaj z atlasu sfd tam na pewno znajdziesz cos dla siebie , pamietaj o tym ze dieta to podstawa do osiagniecia sukcesu , nic samo sie nie zrobi http://www.kulturystyka.pl/atlas/ . Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-05-14 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na atlas.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozewsz cwiczyc na samym atlasie na poczatek polecam : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-12-25 04:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-07-05 15:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie "glowy"?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2008-08-15 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Doradzcie... proszę :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli interesuje cie trenig cykliczny to zapraszamy http://www.kulturystyka.pl/artykul120/ , wybierz grupe i ćwicz, jadaj , odpoczywaj , a efekty nadejdą same z czasem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2004-06-09 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • profesjonalne porady o siłowni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-05-22 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o pomoc moderatorów...forum mnie dym...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie masz tworzyć od nowa a edytowac http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit sprobuj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2004-03-05 01:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakis trening to trening na rzeźbę czyli kazda grupa mięsiniowa 2 razy na tydzień treningi krótkie bardzo intensywne po kazdym treningu aeroby zakres powtórzeń 12-14 JAk chcesz to zakup fat-bunera lub pij green tea i bedzie dobrze tylko troche cierpliwosci i poczytaj jeszcze www.kulturystyka.pl/atlas jak masz jeszcze pytania to wal smiało

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2004-10-24 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening z hantlami

    Post
    Trening w domu

    Jakie masz hantle?. FBW sobie uloz. nogi-plecy-klata-bary-biceps-triceps-przedramie-brzuch www.kulturystyka.pl/atlas tu masz cwiczenia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-04-07 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening Domatora - Nie dzialaja gify?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mowisz o treningu domatora w atlasie? o tym, http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ?? przeciez tu nigdy nie bylo ruchomych gifow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2006-12-28 18:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Regeneracja mięśni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tu masz tabelkę która określa regenerację ale to sa przybliżone wartości http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2016-11-02 07:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • w domu...

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2010-02-20 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nadgarstek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2007-04-01 10:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • technika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh - przed treningiem polecam lekturę Atlasu Ćwiczeń - www.kulturystyka.pl/atlas - weź sobie do serca wskazówki (tj. opisy) przy ćwiczeniach, które masz wykonywać i staraj się to realizować trenując po drugie, nie przesadzaj z ciężarem - dobieraj go tak, aby móc wykonywać poprawie technicznie założoną ilość powtórzeń.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2005-04-17 16:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa miesni brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-07-05 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak trenowac na dobry biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp A reszty mięsni nie chcesz trenować?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-05-26 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Łydki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2017-09-03 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Rich Piana chrom dziki izolat omega 3 prohormony obciążenia zestaw zastrzyk w uda układanie diety kawa chlorella achillesa dyskopatia wzdęcia piperyna ashwagandha peptydy Wpc cfm jakie suplementy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane