kulturystyka

Moge go wykasowac, a Tobie zalozyc blokade Albo sam temat wykasowac i nikt juz go nie bedzie ogladac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Prosze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] 2. wyciskanie j.w. 3. przyciąganie drążka 20/25/30 4. unoszenie bokiem - jesteś pewna, że to dobrze robisz? Ciężar masz duży jak na barki. Tu masz opis wykonania:http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#5 uginanie ramion 3/4/5 prostowanie nóg 20/25/30 uginanie 10/15/20 przywodziciele i odwodziciele 24/30/30+(nie wiem o ile możesz [...]

Kulturystyka damska - czekam z niecierpliwością. Lubie się pośmiać z ryjków.

[...] nie jest konkurs na najlepiej i najbardziej symetrycznie zbudowanego człowieka na ziemi. Tak dokładnie to chyba od 1992 roku, gdzie sędziowie wybrali w którą stronę pójdzie kulturystyka wybierając Doriana zamiast Levrone. Wybrano masę i bycie freakiem. Od tamtego czasu to jest konkurs na to kto włoży na siebie więcej miecha i to dotnie. Także [...]

Kobieca kulturystyka powinna raczej zmierzać ku końcowi ... Bikini , Physique i Fittness w zupełności zamykaja temat . Szympansie i końskie twarze w połączeniu z męskim tułowiem w biustonoszu w porównaniu z laskami jak Oksana czy Dana ... szok jest ! Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-09-20 14:27:08

[...] - On juz nic juz nie zrobi. Co mial zrobic to zrobil. Wyglda poprawnie i tylko tyle. Nie powinien byc wyzej niz na 7-6 miejscu. Jak ktos pisze ze ma przyjjena dla oka sywetke to oki, bo on moze i taka ma, i tylko taka. To jest Pro kulturystyka nie amatorska. Zreszta z tak forma, na tych zawodach to juz w ogole smiech ze tak wysoko go dali...

[...] docięty był jak nigdy (jednak te wszystkie kontuzje wyraźnie odbiły się na jego sylwetce). Jednak co mi się wydaje najważniejszym wnioskiem z tegorocznej olympi jest to, iż kulturystyka zmierza w niewłaściwym kierunku. Jak wielu z forumowiczów brakuje mi w sylwetkach obecnie startujących zawodników tej na wpół mitycznej ''ziarnistości'' i w [...]

[...] typu: 'karły w ciąży'/'philsulina'/'kultura ciała' - więc proszę oświeć mnie kto byłby Twoim zdaniem godny tytułu Mr. Olympia Powiem Ci iz nie mam pojecia - dzisiejsza "kulturystyka" wyglada jak wyglada, dlatego nie ekscytuje sie kto wygra, wszystko wygladaja podobnie, mozna rozrozniac, wiadomo, tu lapa, tu lydka inna, ale ogolnie "idea" [...]

szczerze, to też mi się to nie podoba - dla mnie kulturystyka (estetyczna) - skończyła się na Lee Haneyu - z kilkoma wyjątkami po czasach jego 'królowania' w 2008 jak wygrał Dexter to miałem cichą nadzieję, że powoli wrócą standardy harmonijnej sylwetki - niestety tak się nie stało i był to jednorazowy 'wybryk' IFFB ;-)

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp ćwiczenie nr 15

Niektórzy, ludzie uważąją się za kulturystów a nimi nie są. Niektórzy się za nich nie uważają a są. "pakowanie" != kulturystyka ;)

[...] retencji i twarzy jak paczek czul sie dobrze, pompa byla na treningach, cisnienie 140/80 ale wiadomo kazdy jest inny. Oczywiscie piszczele opuchniete po 100m biegu ale to kulturystyka a nie bieg na 100m %-) U mnie przy takim wyniku estradiolu czy tak jak pisze Natan przy próbach kilka razy wyzszych to moge spac po 20h na dobe i wstawac tylko [...]

[...] z czosnkiem i Rozmarynem. Suplementacji nie zmieniam przez kolejne 6 tyg Stak poranny: 10g Bcaa,10g Eaa,20g L-Glutaminy. 3 Tab Ultra Amino 5100 suplementy HiTec. Jutro regeneracja dzien wolny od treningu. Źródło: http://www.kulturystyka-online.pl/rafal-bielinski-hi-tec-team-przygotowania-do-sezonu-jesienny-2012-ribbf-t41773-3.html#ixzz1wy3Xne86

[...] bcaa,carbo,ultra amino 5100. 30 min aero na orbiterku. po 50g WheyC6 21/30 Aero przed 10 g bcaa. 5 tab ultra amino. dzisiejsza fotka z treningu. Źródło: http://www.kulturystyka-online.pl/rafal-bielinski-hi-tec-team-przygotowania-do-sezonu-jesienny-2012-ribbf-t41773-13.html#ixzz22KsWBlzU [...]

Witam. Moja nieobecnosc spowodowana byla slabym dojsciem do neta podczas pobytu w Pl. U mojej Agnieszki net radiowy jest jak krew z nosa a nie mialem czasu jezdzic do mojego brata codziennie. ale juz wrocilem do Irl wiec beda wpisy regularne. ok dosyc tlumaczenia przejdzmy do konkretow: W sobote o godzinie 13 ej okazalo sie ze NAC polaczyla [...]

[...] obiad do restauracji Viadukt na obiad..wolowina,ziemniaczki,warzywa I sos a na deser Café Latte I duzy kawalek Tiramisu, jutro rano trening klatki . Read more: http://www.kulturystyka-online.pl/rafal-bielinski-hi-tec-team-przygotowania-do-sezonu-jesienny-2012-ribbf-t41773-46.html#ixzz2WngZVLnB [...]

http://kulturystyka.pl/old-scool-wioslowanie-by-wodyn/

Na www.kulturystyka.tv Kosztuje 91PLN razem z przesyłką i będziesz miał w trzy dni od złożenia zamówienia. Pozdrawiam Nicolai

www.kulturystyka.tv Pozdrawiam Bartek "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"