kulturystki

hm.. trzeba pomyśleć nad czymś innym heheh son a mial być jakieś akrutkuły na stronie na temat kulturystki itp. jak będzie to na stronie ??? Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-08 12:19:39

[...] w Columbus w USA. W tym roku po raz pierwszy zostaną przeprowadzone w ramach „Weekendu Arnolda” międzynarodowe zawody dla amatorów. Wystartują na nich kulturystki, kulturyści oraz fitneski. Nas najbardziej interesują kulturyści, gdyż IFBB zatwierdziła na tą imprezę dwóch naszych mistrzów: Roberta Piotrkowicza i Arkadiusza [...]

[...] teraz lepiej wyglądała, byłoby wprowadzenie diety zbilansowanej z lekkim surplusem i treningu siłowego, by wyszła z niedowagi i nabrała mięśni. Mięśnie nie uczynią z niej kulturystki, uczynią z niej kobietę o nieobwisłej skórze. I tak, całkowicie merytoryczną uwagą jest stwierdzenie, że osoba, o której wiemy mało, ale na pewno ma strach przed [...]

[...] po treningu, a nie dietę białkową. Żona ma lat 27. A dobudowanie góry, o której mówisz, to niby jak: naramienne, najszersze grzbietu, piersiowe, międzyżebrowe czy jakiś silikon. A pomijając to, 'dobudowanie' masy u kobiety to zadanie graniczące z cudem (bez mocnego wspomagania), zobacz na czołowe polskie kulturystki. Pozdrawiam wszystkich.

fitneski owszem - ale nie kulturystki (ble)

[...] jak jutro znajde czas to poprostu to przepisze... troche klikania bedzie ale echh czego to sie nie robi dla naszego kochanego dopingu a zresztą przeciez zgony ostatnio nie sa czyms nie zwyklym w swiecie kulturystki a prawie wiekszosc ktora padła i zostaly opublikowane kuracje ich to znajdowal sie tam parabolan w calkiem nie małych dawkach...

kobieta dosc moadra(znajaca sie na dopingu) to zadkosc sog dla adriany.J myslalem ze na dopingu zna sie tylko agata F. i zawodowe kulturystki.

dieta to jest to nie moja wina ze czasami mi nie gra ze szkoła i od razu po szkole ide na trening wiec hot doga jakeigos tam zjem kulturystki nie trenuje zeby jesc cały czas zgodnie z dieta czy pomoze mi ktos z doborem supli czy tylko moge odpowiedzi otrzymac co do diety

no tak zapomnialem ze podrecznik do biologii w gimnazjum obejmuje takie aspekty :D Bo to nawet we francuskich podrecznikach kulturystki jest napisane ale co tam, ty wiesz lepiej :D Zmieniony przez - marmur w dniu 2014-04-19 00:18:35

czesc. bardzo dawno sie nie wpisywalem na tym forum ale jakos mnie twoje pytanie ruszylo. troche sie tym sportem interesuje wiec cos niecos moge ci powiedziec. Jesli chodzi o armwresling to wielkosc reki to moze jakies 30% sukcesu. Głownie chodzi o technike (tego mozna nauczyc sie tylko w realu wiec ci nie pomoge), wytrzymalosc (jak zawsze na ból [...]

Laura co do wczesniejszego to niechcialbym kobiety kulturystki bo to zle wyglada

Dotykałaś piersi kulturystki? Jak będziesz kiedyś miała okazje zrozumiesz o czym mówie Są takie.... hmmm niemiłe w dotyku

Tyle że ja nie napisałem nigdzie ze wyklucza. A co do podejścia stricte sportowego to ta pani trenuje na siłowni pod kontem sportowym: A ta wizualnym: Wiadome jest że ćwiczenia siłowe sa nieodłącznym elementem budowania sylwetki i nigdzie tego nie zanegowałem. Sam nawet paniom polecam więcej pracy na sprzęcie ,,typowo męskim,, jak sztanga i hantle [...]

[...] potrafi, ale powiem szczerze kon by sie usmial, gdyby Amerykanie znali polski i poczytali nasze forum. Konkluzja jest taka: Polska to kraj niezbyt przyjaznie nastawiony do kulturystki i do tego niezbyt zamozny na uprawianie jakiegokolwiek sportu masowego, no moze z wyjatkiem pilki noznej..., w TV oczywiscie. Zaczynam tez podzielac punkt [...]

[...] staną się bardziej skuteczne. Najbardziej prawdopodobnie jako rezultaty szybszej przemiany protein (białek prostych). Od niedawna Cytomel był używany przez kulturystów i kulturystki w szczególności, jako codzienną regułę ponad kilka miesięcy w celu utrzymania "twardości" i dobrego kształtu przez cały, okrągły rok. Wierzcie nam, [...]

kobiety nie sa tak zaprojektowane by miec wypukle miesnie... Twoj organizmdo tego nie dopusci... jezeli boisz sie wygladac tak jak panie kulturystki z kolorowych pisam to nie ma obaw - one ostro koksuja;/

http://www.youtube.com/watch?v=ZFmdQAaBlho tak jak bracia Ruffo to przyszłość mma i zapasów ,tak te małolaty to przyszłość kulturystki masakra ja bym dzisiaj nie miał pretensji do moich rodziców jak by mnie wychowywali na mistrza

co tu z krupą wyjeżdżasz gdzie jej do kulturystki

Zacznij cokolwiek ćwiczyć kruszynko:-)); bieganie, siłownia, aeroby, cokolwiek zeby zbudować mięśnie (i nie mam tu na mysli mięśni kulturystki). Jesteś bardzo szczupła i wyglądasz dobrze, przy Twoim wzroście ta waga jak spadnie niżej to będzie wygladać tylko gorzej. Żeby ciało wyglądało fajnie i sexy musi byc twarde, jędrne i sprężyste, a nawet [...]

Zacznij cokolwiek ćwiczyć kruszynko:-)); bieganie, siłownia, aeroby, cokolwiek zeby zbudować mięśnie (i nie mam tu na mysli mięśni kulturystki). Jesteś bardzo szczupła i wyglądasz dobrze, przy Twoim wzroście ta waga jak spadnie niżej to będzie wygladać tylko gorzej. Żeby ciało wyglądało fajnie i sexy musi byc twarde, jędrne i sprężyste, a nawet [...]