kulturysci

Tylko ilu endo,eksperymentuje na tyle,żeby poznać swój organizm?Często typ budowy i PM,jest dla delikwenta doskonałą wymówką na nieumiejętność zrobienia formy.Przecież są startujący kulturyści o tym typie PM.Oczywiście masz rację,będąc ekto łatwiej mi zrzucić niż nabrać.

Kiedyś kulturyści rzeźbili się bez aerobów, dopiero później zapanowała na nie moda, ponieważ wymagano większej rzeźby od zawodników, więc jest to nie tyle możliwe, co najzwyczajniej stosowane.

Jest to taka dziura pomiędzy tylnym aktonem barków a bocznym. Chyba nawet prawdziwi kulturysci maja takie wgłębienie. Nie ma sie co martwić.

[...] zaprzecza zyjemy w 21wieku na tym swiecie napewno jest cos na wzrost a najprostrze rozwiazania bywaja zwykle najleprze mowice ze to zalezy od uwarunkowan genetycznych a kulturysci myslicie ze wszyscy mieli w rodzinie kafarów nie ale zaczeli cwiczyc i widac efekty takze nalezy zaczac cwiczyc nad wzrostem occzywiscie jesli ktos che proponuje [...]

ciekawa,znani polscy kulturysci beda tam mieli swoje stale dzialy,u nas np,cutler i inni pisza do tej gazety,w PL nasi czolowi beda pisali

jak ty na gainerach robisz cykl to grubo pewnie ci poszlo ale w pasie tak btw polskie produkty nie sa tak walkowane jak zza oceanu, wiec pewnie zmylily cie szaty graficzne opakowan i prezentujacy je kulturysci Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-01 23:15:25

Efekty mówią o wszystkim. Nikt nie powiedział, że istnieje jedyna słuszna droga. Kulturyści rosną, ciężarowcy rosną, trójboiści rosną, zapaśnicy rosną... a każdy trenuje zupełnie inaczej. Rosną z "różnych powodów" Każdy z nas dwóch ma jakieś wyniki z których pewnie jest zadowolony, a nie spieramy się przecież o fakty, tylko dyskutujemy o [...]

DUKE - na zdrowy rozsądek tak właśnie się wydaje. Ale pomyśl - kulturyści wykonują to ćwiczenie, w ogóle już jest "osławione" jako ćwiczenie na mięśnie zębate więc coś w tym chyba jest Ja osobiście jeżeli je robię to na plecy mając nadzieję, że idzie i na zęby (wszak czuję jak pracują Ale może to dlatego, że mi się wydaje, że powinny [...]

Nie mam doświadczenia w odżywianiu, ale dużo czytam i o tym również posiadam jako taką wiedzę teoretyczną (czyt. książkową). Zdrowy, młody organizm bez problemu radzi sobie z trawieniem i przetwarzaniem wszystkich substancji z jajka - niektórzy kulturyści jedzą po 8 jajek dziennie i nic im nie jest - również wielu studentów je jajecznice prawie co [...]

co wy wogolw gadacie?? od kad to ph sa lepsze od normalnego soku?? jak by to bylo lepsze to wszyscy kulturysci by tylko na tym jechali, znam kilku gosci ktorzy kiedys startowali i o ph nawet nie chca slyszec pewnie powiecie ze sa bez pojecia tu chlopy żrą po 4 tab antoniego albo i lepiej i bebechy ich nie na******laja i nic sie nie dzieje a [...]

ktos kto przeczytał post juniora,(usuniety) to pomysli, ze nie warto w ogole zaczynac tego treningu, bo i tak split bedzie najlepszy.W koncu tak cwicza najlepsi kulturysci. a najlepsi tak naprawde uzywaja wszystkich metod dopoki dzialaja, jak cos przestaje dzialac łapia sie za co innego. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-08-30 11:28:30

kulturysci za dyszke, w trenine na mase to areobiczna 6 weidera bedzie dobra? i jakie przerwy sie robi, bo nigdy sie nie zajmowalem brzuchem :D

Wystarczy przypomnieć sobie jeden z pierwszych odcinków Tańca z Gwiazdami, gdzie pokazał do kamery i bodajże "ucałował" swój biceps:) A skoro kulturyści do baby, to dlaczego MP reklamuje produkty Olimpu, które mają wskazaną raczej grupę docelową. Z jednej strony nie chce być utożsamiany z tą grupą sportową, a z drugiej reklamuje [...]

Pudzian to kozak kulturyści to baby a on jest gwiazdką co tańczy, ja zawsze pije i patrze jak tańczy dla mnie moja dziewczyna. do tego ma bardzo męsko śpiewającego brata. i policyjnych kolegów. i tak ciesze się że mamy takiego polaka, poprostu jest głupi

no wuacha tylko dziwne, ze wszystkie fitnesski i kulturysci jadą splitem:D

spaty ??? Mówimy tutaj o treningu dla normalnych ludzi... Chyba nie chcesz faszerować zgrabniutkiej Oli sterydami???!!! Chyba, że pod pojęciem "kulturyści" rozumiesz ziomków z siłowni na osiedlu . No to OK . Jak poszedłem do pierwszej siłowni w życiu też dostałem splita . split jest o wiele lepszy pod względem kształtowania sylwetki pod [...]

I tu właśnie błąd Co innego gdy stosuja je kulturyści którzy po prostu katują mięśnie ciężarami. Wtedy faktycznie czasem mięśnie puchną tak że ograniczają ruch. Jednak fighter nie ćwiczy bicepsa!!! Ok, może z innej strony. Rozgrzewka ma za zadanie bardziej ukrwić mięśnie stawy i ścięgna (czyli głownie mięśnie ) aby były silniejsze, wydajniejsze, [...]

slowo ryzyko odnosiloby sie doslownie do 10%, nie powiesz mi ze slowo to jest nie na miejscu OK, ale nie określasz tego, że dotyczy to niewielkiej liczby osób w swojej wypowiedzi. Dla mnie np. stwierdzenie "Jazda po pijanemu to ryzyko, że możesz zabić siebie i innych" jest wystarczającym powodem, żeby tego nie sprawdzać. Gdyby moja [...]

radosuaf OK, ale nie określasz tego, że dotyczy to niewielkiej liczby osób w swojej wypowiedzi. bo dotyczy "wielu %" 10% bylo hipotetyczne i odnosilo sie do cytatu "o wiekszosci ludzi z rozciagnietymi hamstringami" Dla mnie np. stwierdzenie "Jazda po pijanemu to ryzyko, że możesz zabić siebie i innych" jest [...]

Heja, ja mam parę pytań - z zupełnie "innej beczki", pytam jako wegetarianin z kilkunastoletnim stażem i człowiek, który interesuje się dietetyką. Pierwsze pytanie, jaki masz stosunek w swoich posiłkach kwasów omega 3 do omega 6? I czy słyszałeś, jakie konsekwencje dla zdrowia ma skrajnie niewłaściwa proporcja, np wtedy gdy z tłuszczy [...]