SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulki

  • Biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem z dlugim bicepsem to znaczy noe chca sie bicki ukladac w kulki. Miesien jest dlugi a nie wysoki. Czego to moze byc wina? Na biceps jezdze hantle stojac, lamana na modlitewniku sznurkami na wyciagu i na koniec robie 7 sztanga. Nie robie mlotkow bo slyszalem ze to od nich wlasnie biceps sie tak wyciaga zamiast zbijac. Jakie cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2015-11-22 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale potem na akrobatyce zobaczyłem na zdjęciach czy na filmikach swoją pozycję i kolegów (tak jedno za drugim) przy saltach kucznych i oni w saltach kucznych wyglądali "jak kulki" czyli kolana przyciągnięte do korpusu, główny ciężar to nogi i tam mała odstająca głowa od "bryły"...a ja wyglądałem jak "krzesło", małe krótkie nogi podkulone...ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2015-11-28 15:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rowerem magnetycznym

    Temat
    Trening w domu

    [...] firmy Gold's Gym,w którym zrywały mi się paski.Obecnie mam rower fioletowo-czarny firmy HMS model M9239V.Niestety coś zaczęło w środku szeleścić,jakby łożysko się zepsuło i kulki w środku zaczęły się przemieszczać,a przecież po to kupywałem rower magnetyczny,bo ponoć jest mniej awaryjny i cichszy.680 złotych poszło w błoto.Miał ktoś z was [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2016-01-20 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawienie słodkiego po cheat day'u!!! :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, po miesiącu czystej michy i regularnych ćwiczeniach postanowiłam zrobić sobie cheat day- w ruch poszły ciastka, czekolada i kulki orzechowe. W niedziele zrobiłam rafaello z kaszy jaglanej które okazało się nie było takie niskokaloryczne }:-( W poniedziałek znowu napchałam się słodkimi rzeczami, a dziś znowu coś mnie tknęło i znowu zawaliłam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2016-03-15 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] minut ćwiczeń na orbitreku na najmniejszym obciążeniu przy pulsie ok. 125/minutę jeśli mam siłę, tak 3-5 razy w tygodniu i o 1.00 spać. Jak mam czas to przygotowuję sobie "kulki mocy" (kakao, białko z brązowego ryżu, daktyle, tahini, orzechy) i zjadam 2 po treningu. I tak mniej więcej od trzech lat. Wiem, że pewnie popełniam mnóstwo błędów i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2016-06-05 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaszy jaglanej - 1 jajko - 10g wpc - ew. kakao, wiórki kokosowe Wykonanie: 1.Kaszę gotujemy 15 minut na małym ogniu.,odcedzamy i blendujemy z jajkiem. 2. Mieszamy z wpc i resztą dodatków. 3.Formujemy małe kulki i kładziemy na lekko naoliwioną patelnię na ok. 5 minut. Wartości: B: 19,7 T: 6,3 W: 32,6 Kcal: 262,0

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2016-06-17 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. Obecnie mam 18 lat. Ważę 80kg przy wzroscie 180 Posiadam tak zwaną kurzą klatkę mocno widać te wystające dwie kulki jak to zmodyfikowac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2016-06-27 01:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakao

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie poniewaz w moim sklepie jest kakao w proszku, ale firma nieznana chyba swiatu,nawet ja zapomnialem, czy to wazne z jakiej firmy kupuje kakao, czy rozni sie az tak bardzo skladem? Pytam poniewaz cjcialbym zrobic sobie na weekend kulki.ala rafaello ale w kakao,.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2016-07-06 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Chce kupić w Obi line do ćwiczeń tricepsów, ale nie wiem gdzie znajdę zakończenie liny, w sklepach żegalrskich widziałem tylko kulki do małej średnicy lin, a typowa lina do ćwiczeń ma ponad 3cm grubości. Gdzieś to muszą kupować... Przykład Przykład2

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2016-07-30 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczenie w okolicy odbytu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem z pojawieniem sie kulki w okolicy odbytu,jak probuje ja wcisnac z powrotem to za parw minut pojawia sie ponownie. Dodam ze 6 dni temu mialam operacyjne usuniecie guza na jajniku, czy to moze miec jakis zwiazek? Przez ostatnie dni bardzo duzo lezalam ze wzgledu na operacje, kontrola za poltorej tyg. ....co mam zrobic, co to mpze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2016-11-24 21:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis Ewy Chodakowskiej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pieczywem. Kolacja: Twarogowa kolacja 332kcal ser twarogowy półtłusty - pół kostki awokado – ¼ szt. oliwa z oliwek - 3 łyżeczki pieprz biały – szczypta oregano suszone – szczypta bazylia suszona – szczypta Ser zmiel z awokado i oliwą. Zrób z masy kulki wielkości orzecha włoskiego. Obtocz w przyprawach. Schłodź w lodówce przed zjedzeniem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2016-12-05 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-7 tri tren 150 e5d 1-11 prop 100 e2d 5-11 wino/clen 50 e2d 5-11 meta 20 ed Na odblock pregnyl i clomid. - Tutaj tez prosilbym mniej wiecej jak powinno wygladac bicie odbloku. Znajomy polecil mi wp******enie pregnylu 4 dni po ostatnim strzale testa a potem kulki, 4 na raz i po 1 az sie sie skonczy.;P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2017-07-06 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex wspomagacze

    Temat
    Doping

    Ktoś zarzucał małą czarną tabletkę w kształcie kulki z tabletką pomarańczową o kształcie penisa....jakie jest działanie oraz nazwa tego cuda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2017-07-29 14:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, a pryszcze

    Temat
    Doping

    [...] Od września zmieniłem firme z galaxy na nexium i zaczęły pojawiać się pryszcze, aktualnie na głowie pojawily sie takie buły i na twarzy także są takie większe podskorne "kulki". Nigdy nie miałem problemu z tradzikiem, jem czysto i dbam o higiene. Pewnie to nie wina zmiany firmy, tylko hormony. Badalem to prolaktyna w normie, a estradiol [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2017-11-19 11:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na paczke już 3 dzień i nadal nie mam powiadomienia na mailu o jej wyjechaniu z bazy. Paczka ma być doręczona kurierem InPost z tego co słyszałem to od jakiegoś czasu nieźle lecą w kulki. Zmieniony przez - Jakub28101 w dniu 2017-12-13 01:48:38 Zmieniony przez - Jakub28101 w dniu 2017-12-13 05:25:19

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2017-12-12 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam, mam jedną paczkę hcg oraganon 5000iu, data ważności 2023 rok. Otworzyłem i widze że proszek nie jest w postaci sypkiej tylko zbrylonej kulki, po potrząśnięciu kulka troche sie rozwaliła ale nie do końca. NIe wiem wilgoć, albo przechowywanie w złych warunkach. Miał ktos podobną sytuację, mogę bic bez obaw? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2018-04-23 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało żółci ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    za mało żółci ? Bad lab mojego kału- liczne kulki tłuszczu /kał tłuszczowy/- może świadczyć o tym, tj o słabej emulgacji tłuszczu, czyli niedoborze żółci. Mam za to wysoki cholesterol we krwi-240 i glukozę- 100. Nie mam za to tłuszczu podzkórnego a wisceralny =5. J Mój wiek to 62, 51kg, Odżywiam się zdrowo, lubie owoce, mam duzy apetyt, szybki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2018-07-09 15:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pomóc rozwijać się sportowo 8 latkowi ???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie jednemu widać, ale jemu widać też te tylne, żyły widać na brzuchu, i udach, jest bardzo chudy. Nie jest anemikiem, je tylko że często jest tak że przed szkołą je jakieś kulki z mlekiem , drugie śniadanie ze szkoły często przyniesie do domu, w domu pilnuję go by zjadł porządny obiad, ale zajmuje mu to 30 min i więcej, a na kolacje po treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2018-10-20 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kupować jakiś Aromasin? Czy może tak zostać? 4. Chciałem później zrobić 2 miesiące przerwy i od marca polecieć teścia (chyba tym razem już cypio, bo tyłek mi pęka, zrosty, kulki itd) i wino. Może dołożyć t3. Redukcja generalnie. Pytanie tutaj brzmi: a może by tak nie robić pct i bić dalej tego teścia przerzucając się na cypio?:) Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2018-11-28 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodam, że wcześniej, gdy miałam normalny brzuch, jak najbardziej przysiady wykonywałam przysiady i było ok. Tutaj są zdjęcia mojej kulki: https://ibb.co/HnG0zFc https://ibb.co/cT2f7h7 https://ibb.co/93GgY8t https://ibb.co/9b8D2kk To jest bardzo niekomfortowe uczucie, tak po prostu na co dzień, ciągle [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2018-12-04 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)