kuchni

/SFD/Images/2016/1/1/8333e189ce1848babf7a75a00ac85fe0.jpg Sylwestrowy murzynek z wiśniami ,bez cukru. Niestety przepisu nie bardzo pamiętam bo wpadlem do kuchni , a troche tego, a tamtego, a tu wiśnie , o aromat pomarańczowy itp itd 8-) ale przepyszny

[...] Z tych składników zrobiłam te dwa placki, które są na zdjęciach. Placki najpierw obsmażałam na patelni, a potem obłożone już serem i salami poszły do piekarnika na jakieś 20 min - temperatura ok. 180-200 stopni. Wrzuciłam też przepis do kuchni: http://www.sfd.pl/Pizza_z_dyni-t1099516.html Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-01-01 19:07:02

[...] w mneij niż godzinę w ciągu doby, jak mam więcej czasu to nieraz dochodzi do 2h, ale to rzadko. Nawet jak się np piecze jedzenie przez 45 min - to przeciez nie siedzę w kuchni i nie patrzę na piekarnik ;-) Mega szybkie są koktajle z białka owoców (5 - 10min) do których zazwyczaj daję kaszę jaglaną lu8b ryż (te gotuję nierzadko przy okazji [...]

[...] dla mnie bazą, ale też ciągnie mnie taka sprawność pod sztuki walki. Aktualnie nie mam opcji trenowania na macie, ale chciałbym mieć taką sprawność. Sylwetka - wiadomo - w kuchni się robi, a mi to całkiem nie idzie.. Już nawet nie chce mi się o tym pisać.. Planuję wykonać testy na alergie pokarmowe. Nieco ubogie (ze 20 alergenów), ale może [...]

[...] pograniczu siły i masy też byłoby ok). Brakowało mi tylko formatu - jak to wszystko dźwigać. No i już mam. Trochę sobie tutaj głośno pomyślałem, trochę mnie naprostowano. W kuchni domowej zapowiada mi się mała rewolucja, bo żona ma postanowienie noworoczne, także może będzie mi trochę łatwiej niż do tej pory.. Głównie to ta miska mnie ciągnie w [...]

; ) cuda można robić, jedynym ograniczeniem człowieka w kuchni jest wyobraźnia ;) Pozdrawiam.

[...] mogłabym przybić sobie piątkę, za swój progres w głowie i na ciele. Ale daje też sobie kopa - na zachętę, po wiem, że potrafię ! /-)_ A poza tym ...polubiłam bajery w kuchni :-D mieszam...jem...mieszam inni jedzą, fajnie %-) :-} Dziś jakieś tam 2,5km chodzenia, bez szału ale żeby nie było :-D Micha: Warzywa: sałata, ogórek, pomidor, [...]

[...] DNT Podsumowanie podrzucę jutro bo ciężko się na telefonie pisze %-) Tak dzisiaj zimno, że byłem tylko w kościele, a grzejniki wszędzie na max. Nauki jednak dużo. Trochę w kuchni popichciłem, reszta lekcje i muzyka. Jutro w końcu wracamy do normalnego trybu życia. /SFD/Images/2016/1/3/fd476ab775df41c3a38ac49f0b6bf146.png Owsianka z aromatem [...]

To było tak szłam do kuchni i potknełam się o kabel i się wywróciłam i walnełam o płytki.Dzisiaj rano spuchł troche czy to oznacza że jest złamany jeśli nie to co robić???

Nic mnie nie zdmuchnie zazdrośniki. Co ciekawe BF poleciał, a ja wcale nie byłem niewolnikiem wagi w kuchni ;-)

Nic mnie nie zdmuchnie zazdrośniki. Co ciekawe BF poleciał, a ja wcale nie byłem niewolnikiem wagi w kuchni ;-) Tak mówisz bo jeździsz pod dachem! Przy podobnej wadze miałem trudności z utrzymaniem się na ścieżce rowerowej gdy mijałem się z TIR-em jadącym z przeciwka! A przy jeździe pod wiatr prędkość spadała do 10km/h. Przy tylu godzinach [...]

Akurat jedno a dwójka małych dzieci to przepaść jeśli idzie o ilość czasu, który trzeba im poświęcić. One się same nawzajem nie popilnują - a raczej razem coś większego zmalują. Tak czy inaczej - niektóre rzeczy nie są czasochłonne i coś tam zawsze w kuchni się da zmajstrować.

Fajny przepis - może podziel się nim w temacie z przepisami oraz w kuchni sfd. Z polewą z jakiegoś białka w prochu powinno być full wypas.

Lorez dawaj mi robote xD moge na kuchni jak trzeba ^^

[...] do porad. Te nieszczęsne otręby już zmieszałam niestety płatkami, jeszcze mi trochę tych wiórów zostało. Staram się wszystko szykować tak, żeby jak najmniej czasu spędzać w kuchni i w sklepie :) Macie na to jakiś system? Ja myślę o zakupie parowaru, tak żeby gotować 3 posiłki na raz. Poza tym kroję sobie warzywa na 2 dni i jak komponuję sałatkę [...]

[...] przez internet). Warzywa w miarę na bieżąco tak by mi starczyło na 2-3. Kasze, ryż gotuję zazwyczaj 2 worki na raz to jest na 2-3 dni w zależności od zużycia, mięso codziennie, bo nie lubię jeść wczorajszego. Ale ogólnie swoich metod nie polecam, bo ja wstaję wcześnie rano i wtedy urządzam w kuchni festiwal kucharzenia - dzień w dzień %-)

Z przykrością stwierdzę, że nie ma miejscowego chudnięcia. Jak będziesz redukował, to pewnie z brzucha spadnie na końcu. Brzuch przede wszystkim buduje się w kuchni, wrzuć jak jadasz http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html w tej sposób. kalkulator na pewno wyliczył za mało białka i tłuszczy (chociaż [...]

Trzeba spam rozbujac, bo w kuchni sie posypal

To jakaś zorganizowana akcja widzę };-) Tak, przez jednego osobnika zamkneli nam spam w kuchni 8-) a że lubimy(chyba) swoje toważystwo to pościagałem kobietki i nie tylko tutaj.

[...] w stanie dostarczyć wystarczającej ilości tego składnika z normalnego jedzenia. BCAA i kreatyna jak dopiero zaczynasz ćwiczyć po przerwie są raczej zbędne. Wagę robi się przede wszystkim w kuchni - jak nie ma diety, to trening i suplementy nie dadzą za wiele. Zacznij od wizyty w dziale odżywianie i ułożenia sobie miski. Suple zostaw na potem.