SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • [...] 5. 120g kury+ pomidor + olej 6. odzywka + masło posiłek 3 SFD/Images/2015/7/22/874dad6b239a4a58bd996d48982d564c.jpg Wczoraj miałam troche wiecej czasu wiec posiedziałam w kuchni nad nowym wynalazkiem :-D zrobiłam zytnio owsiane rurki cannioli <3 z kremem z ricotty i odzywki białkowej :)) na mega wypasie !!!! [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w bicku to chyba na pompie masz 42. bo słabo rozwinięty, strasznie odstaje. po tej fotce z kuchni gdzie się czerwienisz dałbym może 40 cm, potem również szału ni ma. porównując do głowy jak i całej sylwetki. ogólnie sylwetka do poprawy z głową a nie tylko ogół masowania. progras na + ciąg dalszy nastąpi zapewne

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam wszystkich ... Od dłuższego czasu regularnie wrzucałem w dziale fotki szamy, postanowiłem w końcu założyć swojego bloga. Mam nadzieje, że będziecie wpadać - ZAPRASZAM :-) Na dobry początek kilka zdjęć, które przewinęły się wcześniej w dziale /SFD/Images/2015/7/11/c67a89947c004bbd905a30f3aea56aaf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 18:37:24 Szacuny postu: 1205 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popuriego chce, trzymałbym go w kuchni, by mi omlety robił.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale on się może do kuchni nie zmieścić

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 13:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie może jakąś ciekawą książkę "kucharską" do polecenia ? Szukam czegos podobnego do "Kuchnia Fit" - Konrada Gacy i "Fit od kuchni" - Jacka Bilczyńskiego, Zależy mi aby były podane ciekawe przepisy z których można czerpać inspiracje i dobrze by było jakby były podane makrosy poszczególnych dań. Jeszcze jak moglibyści polecić jakąś ciekawą [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z brokuła LC

    Post
    Kuchnia SFD

    No w końcu jakiś normalny przepis gdzie tłuszcz przeważa dwukrotnie białko. Łap soga! Lubie tłuszcz. Straciłeś dziewictwo w kuchni :-) witaj \-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2015-07-13 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hera się wylaszcza DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztangielkami w opadzie 5. Podciąganie hantli wzdłuż tułowia 6. Uginanie młotkowe 7. Pompki triceps 8a. Scyzoryki 8b. Russian twist No i wiadomo że ciało buduje się w kuchni... No to ten tego- ja jestem beznabiałowa, bezziarnowa, bezsojowa, itp... Ale kocham węgle czerpać z ziemniaków, batatów i treningowo przejrzałych bananów oraz daktyli [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 08:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Temat
    Kuchnia SFD

    Szefowa kuchni znów się zabrała za redukcję,więc przyda się blog.Będzie smacznie,kolorowo i mam nadzieje inspirująco dla innych redukujących :-) 1.Jajo sadzone,ziemniaki,fasolka szparagowa 2.Rostbef ,brokuły,ryż 3.Pasta z bakłażana,czosnku,oliwy i pietruszki 4.Pomidorki z ogródka 5.Truskawki do kompotów :-) [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 15:07:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Zastanawiało mnie gdzie sie podziała ta Malina z kuchni! Dajesz Piękna! ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-14 15:37:31

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 15:37:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kojarzę butelke i tego sutka, widziałem chyba w kuchni świata, a nawet nie wiem czy w kerfie, w tej alejce z produktami różnego pochodzenia.. jakbyś to wcześniej wstawił to może bym Ci powiedział, teraz to tylko z tego co widziałem ale nie jestem pewien ;)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No ale te buty do siadów to nie bardzo.... ;) miska fajna ;-) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-07-14 22:09:28 Haha }:-( mimo wszystko mają wysoką podeszwe i dość twardą w stosunku do nawet butów treningowych. Do biegania kiepskie, ale na treningi siłowe się sprawdzają :) Dzięki, jutro będzie ciekawiej bo DNT i więcej czasu w kuchni :-))

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Podzielisz się proszę przepisem na tortillę? Robiłam parę podejść do domowej, ale nie szło, a w kuchni radzę sobie nieźle...

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 12:45:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jedzenie kosztem snu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cały dzień to mama siedzi w kuchni i uwierz, że nie mam fizycznej możliwości wejścia do niej i gotowania ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2015-07-15 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Podzielisz się proszę przepisem na tortillę? Robiłam parę podejść do domowej, ale nie szło, a w kuchni radzę sobie nieźle... Wczoraj robiłam pierwszy raz i wyszło naprawdę fajnie. Z przepisu wyszło mi 6 placków. Przepis jest banalny: Mąkę pszenną i kukurydziana po 125 g każdej mąki mieszamy z solą i zalewamy WRZĄCĄ wodą ( 150 g) i łyżką oliwy. [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Newlife

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiejskich i TŁUSTYCH wyrobów mlecznych, to inna historia. Rogal maślany z dżemem... no, nie ;-) Pasztet z kogucikiem, pasztet, płatki kukurydziane również wywal z diety i kuchni. Sięgaj po nieprzetworzone PEŁNOWARTOŚCIOWE produkty. Jesteś po prostu niedożywiona i zagłodzona. Zacznij jeść, to znaczy dostarczać swojemu organizmowi wartości [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2015-07-15 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu foch za to, że nie napisałeś w poprzednim dzienniku, że otwierasz ten %-) Mam zaj**isty pomysł, nakręć jakiś odcinek kuchni opierając się tylko na amerykańskim żąrciu, coś w stylu żeberek marynowanych w wódce cynamonowej albo o smaku tortu :D

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 17:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poziom prolaktyny i coś tam jeszcze z hormonem tarczycy. Niedługo jadę robić kolejne – dokładniejsze. Dzisiaj już w miarę spokojnie. Wstałam wyspana, trochę pobuszowałam w kuchni i jakoś dzień zleciał. Dopiero drugi dzień jestem na dziebko niższych kaloriach i o wiele lepiej się czuję. Nawet o dziwo więcej energii mam ;) Poczekam aż wróci mi [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie trzymam wody od nabiału!! po co!! ukręce sobie twaróg raz w tygodniu a wodę po nabiale (twarogu) wylewam!! po co to trzymać kiśnie w całej kuchni śierdzi!! ludzie!!!11

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 21:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kup sobie noż szefa kuchni z lidla, do dostania na allegro. Bardzo dobre kute noże, mam dwa takie i sobie chwale. Co do brzucha wziąłeś pod uwage mięśnie TVA? Co Ty na to Faftaq?\

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 08:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)