kuchni

[...] w końcu na nim coś usmażyć i ogólnie poddać go paru testom. Wrzuciłem ok 3 łychy na patelnie i do tego skrojoną cebulkę w kostce. Rozpuścił sie momentalnie, zapach w kuchni? Niesamowity. Ale ze tego oleju było dużo to wrzuciłem makaron do tej cebulki i go podsmazylem, posoliłem,popieprzylem i curry dodałem. Kurcze,ten posmak koko jest [...]

nie jesteś na bieżąco:-P w jakimś MD było jego zdjęcie w wypasionej kuchni.

[...] I znowu te ciasta %-) Ale te ciasta należy jeszcze jeść :-) Odrobina tłuszczyku będzie wisienką na torcie! Podpasę się, obiecuję ;-D Dzisiejszy dzień spędziłam sobie w...kuchni :-> /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/996f85d3e2f54963a6bda97b119bb579.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/962e5d88c5584f4e92d7a15d586c45ee.jpg [...]

[...] zeszłej masie tez o jedno jajko wiecej było %-) I w sumie nie będe obcinał, imo taka ilosc bialka dla mnie jest idealna ;-) Co do przepisów to będą będą, ale tez nie myślcie że mam ich nie wiadomo ile w zanadrzu bo bez jaj %-) Tez nie chce powielać przepisów które się znajdują w kuchni sfd ;-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-09-22 00:02:51

cheat nie musi być zły, w domu sobie sam mozesz robić kebaby czy pizze, przepisów w kuchni sfd jest sporo

[...] w domu i odpoczywałem, troche mniej pojadłem, ale jedzenia gorszej jakości, nie chciało mi sie za dużo myśleć. Jutro noralnie mykam do szkoły, wypadają praktyki na kuchni 8h, potem lecę na trening barków i tricepsów, do którego dorzucę 5serii na klatkę. Po treningu oczywiście 30 minut aerobów. I do następnego czwartku włącznie ogarniam [...]

kumpel opowiadał, że jak się po jeden imprezie w mieszkaniu obudził, to jedna osoba leżała w wannie, druga w fotelu w kuchni, a w kuchni nie ma fotela %-)

[...] jest praktycznie niemożliwe. Przed treningiem na który się spieszyłam, by mi ulubioną siłkę nie zamknęli machnęłam kanapkę z kurakiem i dopiero teraz dotarłam do własnej kuchni i gotuje paszę na jutro, ale pomimo, że jestem po treningu nic innego niż whey nie przełknę stąd proch. Jutro już będzie jakościowo ok, pojemniczki z paszą czekają. [...]

ja kiedyś kupiłem całe i powiedziałem że nigdy więcej, takie koorwy twarde mi się trafiły, ze dobry trening przedramion miałem żeby je wydobyć, jak mocno docisnąłem to latały po całej kuchni, mam za mało czasu i nie na moje nerwy taka zabawa, ale co kto lubi ;-)

[...] ale max 80gram dziennie , po nim na pewno jest ok. Por: daaaawno nie jadłam , więc nie wiem, czosnku też... cebula jest często w misce, ale nie wyobrażam sobie bez niej kuchni - ilości wzdymające już od połowy cebuli występują... Myślałam , że śmietana ma sporo laktozy, ale jak tak, to widocznie po prostu ona sama mi nie leży ... @@-) [...]

coś tam się pewnie wydarzy. U mnie w kuchni nie ma zastoju %-)

przy okazji ch**owe odżywianie daje u mnie efekty - jestem chudy, a już widzę, że będę musiał trochę tłuszczyku zrzucić ;) ale teraz zarzucam "prostszą" dietę, nie mam czasu ani chęci siedzieć w kuchni 3 godziny, zrobię 4 worki ryżu, ugotuję mięso, owsiane rano - i koniec. Będę się starał urozmaicać jak najbardziej, ale bez uszczerbku na czasie.

białka daj 170g , tłuszczy 90 g , resztę kalorii dobij węglami. staraj się jeść jak najmniej prochu (białko i inne), jestem wyznawcą trzymania michy bez prochu, bo wtedy są one zbędne i DA SIĘ ROSNĄĆ I W OGÓLE :-) sałatki zawsze są ok, jeżeli przygotujesz je sam. szczerze Ci powiem, że ja nie mam takiego problemu jak Ty, ponieważ praktycznie w [...]

ja nie wiem bo Rafał po kuchni lata

spam w kuchni lepiej niż w dopingu praży

[...] rwały ... z jednej strony watpie... ale znow z drugiej widzialem filmik jak łatwo podrabiac koksy z opakowaniami (pudełka, flakony, naklejki...) i je wytwarzac w domowej kuchni- jezeli ktos wmontował sporo hajsu zeby wypuszczac fejki to i nawet Alphe podyebia. Pojdzie sok z piwnicy a reszta bedzie wygladac cacy- troche pimpu- pare ładnych [...]

roznosi mnie fakt, że zlew w kuchni sięzapchał na amen %-) woda się prawie wylewa

4 sogi mi brakuja w kuchni

Arphiel dziękuję. :-)) Z tym stołem to taki problem, że u mnie w domu wszystkie są raczej niskie. Jedynie w kuchni jest trochę wyższy, ale tam znowu nie mam miejsca na wymachiwanie tymi moimi nogami. }:-( No, ale może cos ogarnę następnym razem. :-> A swing jest okej? Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-09-27 11:38:31

[...] mam u siebie "korova burger" sam wybieram czy chce np grahamke czy inny rodzaj buly i jak mocno wysmazone mieso (100% wolowego- wiem bo kumpel pracuje i widzialem knajpe od kuchni) i jakie do tego warzywka i czy chce z sosami czy bez, nawet frytki sa robione w chwili zamowienia, chlopaki jada z obieraczkami i swieze ziemniaczki do oleju, jako [...]