kuchni

[...] super, w sumie próbowałam przez chwilę jeść mniej węgli żeby jeść to samo, ale wtedy nie mam siły. Mam problem żeby się zwlec rano z łóżka. Ostatnio testuje nowy sprzęt w kuchni więc wymyślam różne posiłki ;-) Jeśli chodzi o redukcję to po prawie 3 miesiącach pilnowania kcal i miski przyda się przerwa. Jak zwykle góra wygląda nieźle, nogi i [...]

dokładnie tak jest makro ma się zgadzać a przy okazji szybko w kuchni ^^ po takim czasie też się przyzwyczaiłem do takiego jedzenia ale może na "masie" trochę sobie urozmaice :D Zmieniony przez - Piechtolot w dniu 2018-08-21 08:19:12

No cóż - u mnie w domu musi być.....Babcia. Zrobi zawsze wszystko co chcą goowniarze - nawet jak w lodówce hula wiatr. Takie mam cudo na co dzień. efektem ubocznym jest łajzowatość dorosłych chłopów w kuchni.

[...] Zapisałam się jak jeszcze środy miałam wolne, zrobię lekkie przesunięcie i będzie ok. Po masażu rewelacyjne samopoczucie, polecam. Proponuję wydłużyć łańcuch, żeby sięgał do kuchni to chociaż gary pozmywa. Fajna fota.Pozdrawiam. Niepotrzebny dłuższy łańcuch, gary zmywa zmywarka ;-) A gadżetów fajnych nigdy dość :-> Pozdrawiamy. Pozdrowienia dla [...]

Dzisiaj podziałałam troszkę w kuchni :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/edaa7b8df3bd44d2a875531812363164.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f7de130db104b26a7a09e4c50ed9703.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7767edea51e845cf9f529b47eb0a719b.jpg

no i co jak co, Kotlet diete ma różną, ale wypiski zawsze sa regularne! uczyc sie leniuchy:)) Tylko cos zdjec i filmów więcej wrzucajcie bo mnie muli takie suche przegladanie:-D no i przepisy jakies fajowskie! nawet z kuchni sfd dawajcie jak macie cos dobrego/stestowanego, bo ja np. nie mam czasu tam zaglądać;-)

[...] zastąpić w niektórych przypadkach. No i generalnie to tak w skrócie wszystkie najistotniejsze mikroelementy. Sodu nie wymieniam, bo to nie jest problem korzystając z soli w kuchni :) Mimo przymusu bycia na diecie eliminacyjnej nie zapominaj, że dieta dalej powinna być zbilansowana pod względem niezbędnych mikroelementów. Zmieniony przez - [...]

[...] zastąpić w niektórych przypadkach. No i generalnie to tak w skrócie wszystkie najistotniejsze mikroelementy. Sodu nie wymieniam, bo to nie jest problem korzystając z soli w kuchni :) Mimo przymusu bycia na diecie eliminacyjnej nie zapominaj, że dieta dalej powinna być zbilansowana pod względem niezbędnych mikroelementów. [...]

[...] pakowanie rzeczy - 31.08 czeka mnie przeprowadzka - co prawda tylko do akademika obok ale tyle mam rzeczy ze glowa mala!! Ale teraz bede miala duzy pokoj wlasna lazienke i kuchnie - takie jednopokojowe mieszkanko;-D A we wlasnej kuchni to dopiero zaczne eksperymentowac\-) Musialam juz teraz zaczac pakowanie bo w czwartek raniutko lece na Korfu [...]

[...] no ale już wiem że śliwki też muszę wyrzucić z diety bo w głównej mierze się do tego przyczyniły . A tak uwielbiam omlety że śliwkami :-{ Miałam dziś okazję pokombinować w kuchni więc wpadły burgery drobiowe. Pierwszy raz do masy dałam musztardy i były mega . /SFD/2020/8/31/0d8b3642f1c740e98647ef6e17d9468d.jpg [...]

Szczerze podziwiam! Ja mam problem wstać wogóle, a co dopiero o 7:30 na kawę do kuchni z Mężem i do pracy xxx

Góry są przepiękne! Mi się ostatnio tak w kuchni posłało, 3 posty pod rząd te same ale na szczęście Figher mi je usunął :-) To najlepsze miejsce na ziemi |-) no ale też nie każdy czuje góry . Ja się w nich zakochałam dopiero 3lata temu jak byłam na Czarnym Stawie no i muszę tam kiedyś w końcu wrócić ;D

[...] bark mnie od nowa boli i to mocno boli oby do wtorku przeszło bo będę miała problem ze ściąganiem do klatki , wiosłowaniem i wznosami. Za to miałam czas żeby posiedzieć w kuchni więc wpadł 1)omlet owsiany 2) kurczak po chińsku z makaronem undon i ta kapusta pak choi 3) uboga pizza pod makro :D generalnie miała.byc pita bądź tortilla ale że [...]

[...] układałam puzzle ;-) Uwielbiam :-D I zawsze się właśnie bałam, że będę musiała leżeć, chyba bym oszalała. No to leżenie to jest najgorsze chociaż ja i tak tu się pokręcę po kuchni tu pozmywam , tu staremu posiłki i sobie zrobię i wracam do łóżka . Jeszcze bym musiała posprzątać no ale od wczoraj znowu coś jest nie tak więc dziś idę gdzie [...]

[...] sierpnia po remoncie . Planowalam na początku sierpnia specjalnie nigdzie nie jechałam żeby wszystko pokupowac a wujek nam przełożył termin remontu o dwa tyg przez co montaż kuchni musiałam przełożyć a jeszcze tyle załatwiania że poki co jechać nie mogę . A do końca maja miałam L4 lezace więc też nigdzie jechać nie mogłam Na początku czerwca [...]

[...] :-D ostatnio mam wrażenie, że sporo osób eksperymentuje czy to w ogródku czy to z mniejszymi sadzonkami na balkonie. Ja jeszcze nigdy nie próbowałam, bo póki co to nawet zwykłych ziół nie potrafię dopilnować %-) Dlatego myślałam że mi nic z tego nie wyjdzie bo kiedyś posadziłam sobie różne zioła w doniczkach w kuchni i musiałam wyrzucic ;)

[...] że robią za dużo na raz. Jak człowiek rano nie może zwlec się z łóżka, bo mu niedobrze na samą myśl że będzie trzeba się ruszać - wstać, zrobić kilka kroków do łazienki czy kuchni, a do tego na myśl o treningu chce się płakać, wszystko boli i nagle ma się objawy różnych chorób - to już jest przetrenowanie. Taka ogólna niechęć do jakiekolwiek [...]

[...] i mam często zalamanie nerwowe 8-) jak byłam chora pozowlilam na więcej bajek bo sił nie miałam i teraz codziennie awantura o bajkę bo mówię nie , albo o to ,że mu szafki w kuchni nie chce otworzyć , czasami to już sama nie wiem o co mu chodzi {{:-( Mam wrażenie , że jak mój młody nie chodzi do żłobka bo jest chory to się zaczyna cofać . Jak [...]

[...] i mam często zalamanie nerwowe 8-) jak byłam chora pozowlilam na więcej bajek bo sił nie miałam i teraz codziennie awantura o bajkę bo mówię nie , albo o to ,że mu szafki w kuchni nie chce otworzyć , czasami to już sama nie wiem o co mu chodzi {{:-( Mam wrażenie , że jak mój młody nie chodzi do żłobka bo jest chory to się zaczyna cofać . Jak [...]

mimo fatalnej miski ( inna rzecz nie bylo mnie w zasiegu zadnej kuchni ale od 16 do teraz nie czuje sie glodna ) zrobilam x 12 x 3 1.wyciskanie sztangielek płasko 5,5kg 2.francuskie uginanie rak siedząc 4kg 3.wyciskanie sztangielek siedząc 4 kg 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 3kg 5.wznosy z opadu 1,5 kg obciazenie na rekach , [...]