kuchni

sama prawda w tym co napisal Mephisto88 oraz Gpeoples. mnie najbardziej rozbija takie zdanie o sobie jak na poprzedniej stronie 'mam branie, jaka to ja nie jestem piekna i zaj**ista, moge miec kazdego ale taki zwykly ziomeczek mi wystarczy' no i zaj**iscie zbudowany bo robi pompki na 2 taboretach w kuchni i podciaga sie na rurze od ogrzewania! %-)

[...] 'mam branie, jaka to ja nie jestem piekna i zaj**ista, moge miec kazdego ale taki zwykly ziomeczek mi wystarczy' no i zaj**iscie zbudowany bo robi pompki na 2 taboretach w kuchni i podciaga sie na rurze od ogrzewania! %-) A co? mam fałszywie ściemniać że jest inaczej, że jestem paszczurem na którego nie spojrzy nawet g**** w trawie. Jestem [...]

[...] owsiane namoczyć itp. ze skrajności popadłem w skrajność bo robie posilek jem, zmywam naczynia , patrze na zegarek i juz musze nastepny zjesc.Troche jest tak ze caly czas w kuchni siedze i nic poza tym nie robie a wiadomo ze żyć trzeba.Co mam z tym faktem zrobić ? poprosić dietetyka aby odjął mi jeden posiłek ? czy moze dania powinien mi [...]

[...]                       Dymatize - Elite XT           30        116       19,2        5,4        1,8                       dziś miałem ciężki dzień - mały remoncik w kuchni, przez co cały dzień na nogach wieczorem poleciała pizza, ale byłem tak zmęczony, że wciągnąłem ją momentalnie na zaplanowane wstępnie aeroby nie było ani czasu ani [...]

[...] produkty z podziałem na b/ww/t. Także czytałem wiele artykułów o "zdrowym" białku, węglach i tłuszczach, zanim postanowiłem przejść na dietę, dlatego te produkty są w mojej kuchni od 6 miesięcy. Niestety nie dbałem o ich ilość. :) Później podepnę dietę na jutro. PS. Mam zamiar zrobić tydzień na "po treningu", a później zobaczyć plusy i minusy w [...]

chętnie popatrzę na Twoje "wynalazki",sam też lubię zaszaleć w kuchni :-)

co prawda figurę się robi przede wszystkim w kuchni, no ale my jako aktywne kobiety chcemy to ciało dopieszczać cięzarami, dostałam ofertę multikarnetów ok system na maila: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=29241073, może któraś będzie zainteresowana., ale laski bardziej opłacalne jest active bo więcej placówek do wyboru a cena [...]

chętnie popatrzę na Twoje "wynalazki",sam też lubię zaszaleć w kuchni :-) Taaaa pamiętam jak ostatnio szybko biegłeś zrobić danie które niby zrobiłeś dzień wcześniej;-D hehe żarcik oczywiście

zobacz w kuchni sfd jest masa fajnych przepisów

[...] jednonóz 10x wspiecia w siadzie 10x/12x ___________________ 25 serii nie wliczania drop setów czas trwania treningu około 45minut BYŁ OGIEŃ ;-) %-) 17.12.13 W szkole od 7:40 do 18:20 lekcje od 8 do 15:20 potem odrabianie zaległych godzin na kuchni do 18:20 totalne wyj**anie, i jeszcze musiałem sie uczyc jak wróciłem do domu. Brak treningu.

na pewno nie już to na wszystkie sposoby probowalem se jakos wytlumaczyc ale nie ma szans kosa była nie ziemska chyba sam sobie w kuchni ugotuje jakiegoś teścia żeby mail tyle mg ile będzie trzeba:)

na pewno nie już to na wszystkie sposoby probowalem se jakos wytlumaczyc ale nie ma szans kosa była nie ziemska chyba sam sobie w kuchni ugotuje jakiegoś teścia żeby mail tyle mg ile będzie trzeba:) gotuj moze wyjdzie ci alpha%-)

zrobilem 8-) nie tykam ale jak schodze do kuchni potrafie sie pare minut na to patrzyc %-) i juz mam mysli a yebac to vlcd \-) ale daje rade

też ostatnio po prawie rocznej przerwie wróciłem, wkrwa mnie to, ale po nowym roku koniec a tymczasem idę zakopcić i do kuchni pichcić! Zmieniony przez - mareczecki w dniu 2013-12-20 13:26:51

[...] Lekko głodna byłam, ale to pewnie dlatego że intensywny dzień. I na nabiał się rzuciłam :-) Ale z dobrych wieści już chyba wszystko na święta kupione, teraz zamykam się w kuchni :-) i będę piec pieczenie i rolady }:-( Dieta: 1. chleb+masło+ser gorgonzola 2. makaron ciemny + wołowina gotowana 3. makaron + ser twarogowy półtłusty 4. soczewica [...]

nie pytaj w kuchni bo ci sie dno patelni na twarzy odcisnie

Ja teraz po operacji bym właśnie pomogl swojej w kuchni robić wszystko ale kurva jestem uziemiony z tym kolanem w łóżku :/ taka sytuacja

[...] sie uczciwie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b535d8c13b0f40eea9fc458e510c7c6d.jpg Dzis wieczorem przyjezdzaja juz moi swiateczni goscie z Polski, mamy wiec juz krzatanine, bigos na kuchni powoli sie gotuje, a ja musze jechac na zakupy, cos czego nie cierpie. Pobiegam w polowie dnia, tak by wyrobic sie przed ciemnoscia, dzis delikatnie, 10km z 6 [...]

[...] często tygodniami spałam na prawdę niewiele, a i tak czułam się dużo lepiej. Dziś np. spałam całe 11 godzin (z 2 pobudkami) i jestem tak wykończona, że nie mam siły stać w kuchni przy garach. I tak jest zawsze czy śpię 5 godzin, czy 8, to nie ma znaczenia. Rano bardzo pomaga mi kawa, ale po godzinie, lub dwóch jest to samo. Chyba ewidentnie [...]

trening nie rzezbi sylwetki, ta robi sie w kuchni takze dieta dieta i jeszcze raz dieta