rzepakowy nierafinowy nadaje się do krótkiego smażenia? krótkie, czyli krótsze niż 3 minuty i temp. 100 stopni (jeśli wierzyć kuchence indukcyjnej), a potem gotuję, aż cysio z kury stanie się miękki. A może lepiej wlać te parę ml już na talerz? Swoją drogą, nierafinowany ma mniejszą gęstość od rafinowanego? Na wadze muszę więcej go wlać niż np. [...]
Tytuł tego spampostu zainteresował mnie i stał się mym natchnieniem więc ułożyłem krótkie życzenia Mikołaj już w lesie, pewnie omę niesie Renifer przy martini tworzy rozpiski Krasnale po robocie wcinają supli krocie Żona mikołaja wbija testosteron juz od rana. Każdy mądry Ci to powie, że dietanabol() fest na zdrowie. Śnieżynka już prezenty szykuje [...]
Dużo osób jest już na cyklach dużo dłużej , po prostu już wiedzą że nie będą schodzić , dla nich mostek, to off , a potem planują TRT. Ja sam robię tylko krótkie zejścia na hcg z exe potem 14dni nolva szła a na cyklu byłem 4 lata, teraz znowu bomba jak zdrowie pozwoli , badania mam oki jedynie lekko przekroczona kreatynina, robię usg niedługo [...]
[...] 10kg. Tak w ogóle to obejrzałem jeszcze walki z poza głównej karty i trafiło się parę ciekawych walk, ogolnie cała gala bardzo dobra, jak dla mnie póki co gala roku. Jeszcze krótkie podsumowanie dlaczego Lesnar w tej walce nie wyglądał aż tak imponująco jak się można było tego spodziewać: -Powrót po rocznej przerwie i po chorobie. Może i tak [...]
[...] bokserami powolnymi idącymi do przodu czołgami(Arreola,Peter)Albert Sosnowski ruchliwy,ale To Albercik.A Peter i Arreola nie są ruchliwi,nie umieją skracać szybko dystansu,krótkie łapy mają. Natomiast Władymir dobiera soboe szybko ręcznych waciaków-Chambers,Chagaev,Brock. Gdy Władymir wziął idący do przodu czołg-Samuela Petera,Peter powalił go [...]
[...] Ali-walka na dystans,niezły półdystans,taniec na nogach,walka przy linach... No,bo co móglby wymyślić Tyson do trzeciej walki z Holyfieldem ? Walka na dystans > Odpada za krótkie ręce. Półdystans > odpada Holy lepszy,ta dynamika Tysona działa tylko z doskokami. Skracanie dystansu > odpada bo Holy wogóle nie daje. Noi [...]
Dzień 50 DA power walk 45min + krótkie rozciąganie Myśl o spiętych pośladach nie pozwala mi za szybko iść, jak tylko próbuję przyspieszyć to wtedy puszczam te napięcie. Spociłam się i dał mi w kość... znaczy dupę ten marsz. W prawym pośladku cały czas czułam napięcie, w lewym nie. Po marszu też cały czas był ten prawy spięty. Trochę odpuściło po [...]
[...] o ławkę 2 serie rozgrzewkowe + 3x8-10 rozgrzewkowe: 2x10x8kg 15,5kgx 7/6/5 14kgx 9/8/7 5. Shoulder box 3x 5 waga 1 sztangielki 2,5kg 2,5kg po treningu: rower 30min + krótkie rozciąganie Byłam przed pozytywnie nastawiona, energia była. Ale jak zaczęłam WL to jednak szybko doszłam do wniosku, że siły jakoś mniej. Po WL strasznie zaczęło [...]
Ruuda, to super, mam nadzieję na chociaż krótkie spotkanie:-D A co do tańca - to ja beztalencie jestem, ruszam się jak kloc (jak na prawie-ex-judoczkę przystało)%-)
Ruuda, to super, mam nadzieję na chociaż krótkie spotkanie:-D A co do tańca - to ja beztalencie jestem, ruszam się jak kloc (jak na prawie-ex-judoczkę przystało)%-) Niedługo poznam grafik wyjazdów, to dam znak:-D
[...] tłuszczów płynnych najbardziej nadaje się do smażenia ze względu na wyjątkowo wysoką (do 75%) zawartość jednonienasyconego kwasu oleinowego (omega-9), który jest odporny na krótkie smażenie w niewysokich (150-180oC) temperaturach. [...]
[...] francuskie w leżeniu 3x10-6 Note: Tu już się spieszyłem by na autobus zdążyć i niechlujnie zrobiłem 3 serie 8x30kg. Dodatkowo coś ciężko mi szło, ale chyba przez bardzo krótkie przerwy i prosty gryf. Zwykle robię to ćwiczenie łamanym, bo na prostym jest mi niewygodnie. Poza tym zwiększam węgle o 25g, bo doszedłem do wniosku, że ciupkę za [...]
Fod powiedzial co wiedzial.Proste i krótkie ;] Tylko teraz fodi nie szukaj gdzies czasem linka po archiwach z tym..stara fotka sprzed roku..Dobre bylo jak bylo rodzinnie:D
[...] 2s przysiad na hammerze nogi szeroko, stopy prosto 3 s -||- nogi wąsko, stopy lekko do środka 3s Wypychanie suwnicy dwunóż 4s Wykroki chodzone długie 2 s x 36 Wykroki krótkie 1 s x trzy długości sali, więc przestałam liczyć przy 50 ;-) Dziś wpadł z rana trening klatki + bic/tric i 15min interwału na stepie :) Wyciskanie na skosie dodatnim [...]