krótkie

Bo tak czytałem sobie w nocy. To zdania są podzielone. U jednych to bardzo dobry, jakościowo cykl. U innych tragedia, ale nie stosowali pochodnych DHT. Osobiscie uwazam to za swietny cykl stosowalem dlugie estry jak i krotkie w roznych stosunkach 1:1 ,1:2,2:1.Mi bardziej odpowiadają krotkie estry prop +npp+ masteron.Przy wyzszych nandrolonach [...]

Pany dil nie ma dlugich estrów na których jestem czyli test enan i tren enan przejść na krótkie ? Zmień dila % Możesz skoro nie masz wyjścia Zastanawiałem się by na krótkie estry przejść juz jakiś czas. A jak teraz jest taka " okazja " to chyba przejdę. Bo kiedyś będąc na propie i ace to bylem jak młody bóg i to bylo zanim zachorowalem i [...]

Bo tak czytałem sobie w nocy. To zdania są podzielone. U jednych to bardzo dobry, jakościowo cykl. U innych tragedia, ale nie stosowali pochodnych DHT. Osobiscie uwazam to za swietny cykl stosowalem dlugie estry jak i krotkie w roznych stosunkach 1:1 ,1:2,2:1.Mi bardziej odpowiadają krotkie estry prop +npp+ masteron.Przy wyzszych nandrolonach [...]

[...] Czy osoba jest cukrzycowym albo nie: Nie - diabetycy i szczupli zdrowi ludzie są wrażliwsze do glukozy krwi obniżającej skutki insuliny niż diabetycy; Typ insuliny: krótkie preparowania insuliny gry są znacznie bezpiecźniejsze niż długie preparowania gry, ponieważ z krótkimi typami gry, to jest łatwe by uniknąć hypoglycemia z [...]

Krzykacz, tren a też wbijasz pon/Sr/pt? Od wielu lat bije tylko 2 schematami: 1. pon/czw w przypadku długich zazwyczaj (poza sus bo to również podaję 3x week), 2. pon/śr/pt krótkie, Także cały czas jak przeszedłem na krótkie leciał prop + hexa pon/śr/pt, od stycznia prop + hexa + acet pon/śr/pt.

Krzykacz, tren a też wbijasz pon/Sr/pt? Od wielu lat bije tylko 2 schematami: 1. pon/czw w przypadku długich zazwyczaj (poza sus bo to również podaję 3x week), 2. pon/śr/pt krótkie Także cały czas jak przeszedłem na krótkie leciał prop + hexa pon/śr/pt, od stycznia prop + hexa + acet pon/śr/pt. Madaf***a mam identyczny schemat %-)

Czyli nie musi być wszędzie taka sama progresja? Bo np. ćwicząc biceps/triceps najmocniej czuję tym samym ciężarem tyle samo serii ale krótkie przerwy. Czy na atlasie jest dobra technika kickback'ów? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps -> 6 Co do dropsetów na maszynie, dajmy na to, że założenie to 3 serie, robię pierwszą do [...]

[...] {numer} rypsów na szczególnej ćwiczeniu : przez związek woli , upór , i krótkich odpoczynku {reszty} okresów , was kompletnych dziesięciu więcej rypsów . Ty dokonujesz krótkie odpoczynku {resztę} okresy przez zamykanie drzwi waga niosąca połączenie w omawianiu bez kładzenia waga . W inny słowach , zupełnie przewyższaj twój normalny ból i [...]

sakmajdik: Plan nieco chaotyczny. Najbardziej mi nie podchodzi robienie nog na zajutrz po plecach. Moja sugestia na w miare szybkie wyniki. Pon: bary bez tylnych(wieksza ilosc powt), pompki na poreczach na triceps(duzo serii po 12-15 powt) Wtorek: przysiady5*6-10powt, wioslowanie sztangielka 4*12-15powt krotkie [...]

O, ktos nowy przebrnal maraton.. THX. Dotychczas tylko stara gwardia... W tej chwili jest napisane: "∑ temat został odczytany 275 razy ¬". Wielu poleglo albo deszyfruje, hehe. Rzeczywiscie ludziska nie potrafia przebrnac przez old shoolowe wioslowanie. Zeby to bylo o magicznym wyciskaniu lezac...albo o du.pie [...]

Przetrenowanie zalezy od intensywnosci, czyli raczej liczby powtoren, liczby powtorzen w zapasie i samej charakterystyki cwiczenia- jego stresogennosci czyli wplywu na psychike. moje prostowniki w czasie treningu potrafia dostac ponad 20 serii, i byc cwiczone 3 razy w tygodniu. oczywiscie serie sa na tyle lekkie by sie nie przetrenowac. ogolny [...]

Mi szybko właśnie dni lecą Hajs też%-) Myślałem tak pojadę 5 do niemiec i na poczatku lutego przyjadę na weekend, ale w sumie jednak bez sensu styczen luty krótkie to zostane bo w dwie strony 500zl przejazd..., i przyjadę na początku marca szybko zleci..., zamiast 2x500 tracić to jakos 2 krotkie miesiące przetrwam bez zjazdu i zaoszczędze 500 i za [...]

[...] do sniadania i 30g na noc Ogólnie dzisiaj ćwiczyło mi sie bardzo fajnie, mialem duzo energii i siły.. wszystkie ćwiczenia wykonalem tak jak chciałem, przerwy miedzy seriami krótkie.. pompa i moc na wysokim poziomie dzieki FS :) Aeroby planowalem zrobic jak zwykle, 35min. biezni, ale wyszlo jak wyszlo i jestem zadowolony :) [...]

a czy piszac jeden porzadny cykl musisz robic od razy 17 tyg... ;-) porzadny tzn. przyloz sie raz a solidnie, a pozniej kolejny makrocykl treningowy. bo 2 krotkie cykle maja sens, jedynie z faza nasycenia imo.

kombinujesz jak nie wiem... co sie tak uparłeś na te dwa krótkie cykle? ;-) zrób tak jak koledzy wyżej pisali i będzie git

pytanko krótkie jestem po 3 cyklach na mono od czerwca będę wrzucał znowu jakaś i tutaj pytanie co byście polecili na 4 jakiś stack czy może jeden rodzaj

pytanko krótkie jestem po 3 cyklach na mono od czerwca będę wrzucał znowu jakaś i tutaj pytanie co byście polecili na 4 jakiś stack czy może jeden rodzaj

pytanko krótkie jestem po 3 cyklach na mono od czerwca będę wrzucał znowu jakaś i tutaj pytanie co byście polecili na 4 jakiś stack czy może jeden rodzaj Spróbuj sobie jabłczan teraz, np CM3 Trec, będziesz miał porównanie jak czujesz mono a jak jabłko, wyrobisz sobie własną opinie :-)

[...] do Filadelfii Liston rozmyślał, jak też "Miasto Braterskiej Miłości” przywita swojego pierwszego mistrza świata wagi ciężkiej. Przyszykował nawet na tę okazję krótkie przemówienie. Chciał być mistrzem wszystkich ludzi, tak jak kiedyś Joe Louis, z którym Liston się później zaprzyjaźnił. Gdy samolot wylądował, Sonny przed wyjściem [...]

[...] Charlesa. Bilans jego kariery, to 50 zwycięstw (39 przed czasem), 4 porażki, co najmniej 19 aresztowań oraz 240 wniesionych skarg i zatrzymań. Na grobie pięściarza widnieje krótkie epitafium: „CZŁOWIEK”. Charles „Sonny” Liston zmarł 30 grudnia 1970 roku. Prawdopodobnie 30 grudnia 1970 roku, gdyż data [...]