krzywy

Masz krzywy kręgosłup, proste.

Krzywy jestes jak paragraf. Tylko lekarz specjalista i rehabilitant sa w stanie Ci pomóc.

Witam, mam krzywy kręgosłup (skolioza), czy w tym przypadku mogę ćwiczyć siłowo uprawiać siatkówkę czy chodzić na karate/samoobrone? Czy wada mi się nie poglębi?

[...] prostych pleców,które możesz zachować na dole(mobilność jest ok)jak udowodniły nagrania z domu.Poza tym patrz w górę. Drążek Niesymetrycznie pracujesz łopatkami. Chcesz być krzywy? Wiosłowanie Wysuń nogę dalej(tą która znajduje się na ziemi).Będzie ci wygodniej. Trzymaj plecy proste.Zobacz jakiego garba robisz.Chcesz zdrowia i pełnego zakresu [...]

[...] taki cel ? ano jestem troszkę zbyt chudy ;nogi wystarczające tylko przedramiona i widoczne żebra mnie przerażają, klatka myślę , że też większa by się przydała . W dodatku krzywy kręgosłup i dodatkową masą chciałbym ukryć pewne mankamenty . Jeżeli w ciągu 3 miesięcy nie uda mi się zdobyć przynajmniej 2 dodatkowych kg. to zdecyduje się na [...]

konkretna wizyta, bez żadnego pitu pitu, zęby ciężary odstawić bo kręgosłup krzywy, do takiego fizjo chciałabym trafić, robiłaś diagnozę, czy masaż też ? p.s. tuptam w miejscu, ciekawa jestem jak wyglądasz :-)

a pisano że sprzęt keltona krzywy.choć ja właśnie też taką krzywiznę mam w starej ławce keltona tylko kosztowała dużo mniej

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-ms-w003-zestaw2.html ten zestaw posiadam, ogólnie to wysłali mi krzywy, musiałem lekko krzywo zamontować by sie wgl ruszalo, i tak chodzi jakby chciało a nie mogło, krzywe ogolnie jakies to wszystko jest

czemu z rdl zrezygnowalem, boje sie robic to cwiczenie, nie ma mi kto pokazac jak robic, a mam lekko krzywy kregoslup; ten regres moze drugi raz jest, ale szczerze mowiac myslalem ze szybciej bd dokladal ciezar tym bardziej ze nie startowalem z jakis wysokich pulapow; pozostale cwiczenia ok, najlepiej chyba mi ida nogi

czemu z rdl zrezygnowalem, boje sie robic to cwiczenie, nie ma mi kto pokazac jak robic, a mam lekko krzywy kregoslup; ten regres moze drugi raz jest, ale szczerze mowiac myslalem ze szybciej bd dokladal ciezar tym bardziej ze nie startowalem z jakis wysokich pulapow; pozostale cwiczenia ok, najlepiej chyba mi ida nogi przy lekko krzywym [...]

No okeY. będę cały chodził wyprostowany ale nawet jak teraz się wyprostuję ( wciągnę łopatki ) jestem krzywy ;/ czy to się jakoś powoli ustabilizuje ? np. brzuch idzie do przodu ;/ A jak będę trenował mięśnie brzucha i pleców jak podałeś wyżej to pomoże ?

[...] Niestety ciężko jest mi oceniać siebie samego więc podsyłam zdjęcie z zapytaniem, czy jestem endomorfikiem czy może mezomorfikiem. Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam! P.S. Tak, wiem że mam krzywy łokieć, pamiątka po wypadku :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9537282de1114ba5a3ac307ddff27518.jpg Zmieniony przez - Klepak94 w dniu 2013-03-31 19:02:37

Doradzi mi ktoś w sprawie przysiadu?Czy może robię wszystko źle i szkoda czasu na poprawianie mnie? Wiem,że każdy ma tu swoje sprawy i nie macie czasu dla każdego,ale jeśli robię to całkowicie niepoprawnie to nie chce sobie krzywy zrobić ćwiczac dalej tak samo...

No tak myślałem żeby zobaczyć coś z tym kręgosłupem, bo nawet trener mi mówił, żebym poszedł na jakieś rehabilitacje bo mam krzywy ale to nie wiedziałem czy to czasem mu się tak nie wydaje przez to po prostu, że wystaje. A odnośnie michy to mi to raczej niewiele da, bo i tak jem dużo, a zgrubnąć nie mogę, bo albo jestem ektomorfikiem albo mam tak [...]

[...] :) Jest ich 8 i mam rozrysowane i rozpisane to jak trzeba mogę wkleić foto. Mam przekrzywioną miednicę jak taka ósemka nieskończoności i stąd 1. wrażenie krótszej nogi; 2. krzywy kręgosłup (ma rozciągać prawą stronę kręgosłupa na dole i lewą na górze), 3. od tego może mnie boleć prawe kolano. i tyle :) Za miesiąc ćwiczeń się zgłosić i [...]

No to faktycznie a6w odpada bo mam strasznie słaby i krzywy kręgosłup :-| A odnośnie kapturów? Po prostu dodać w którymś zestawie szrugsy?

możliwe, trochę krzywy jestem ogólnie :-)

[...] co Piszecie,(chyba, że czegoś nie skumałem) przy wykonywaniu małej ilości powtórzeń(1-8p.) ciało będzie mniej proporcjonalnie rozwinięte niż na robieniu większej ilości (pow.8-10) Dodam jeszcze, że mam prawdopodobnie lekką lordozę i jak podnoszę ręce do góry to prawa ręka jest ok. 1-1,5cm dłuższa. Dlatego napisałem, że trochę krzywy jestem.

[...] dobrą i złą. Zacznę od złej :D Niektórzy mają jakby to nazwać hmm "brak predyspozycji" do wysokich kopnięć przez co właśnie czują taki blok. Przyczyny mogą być różne np krzywy kręgosłup w odcinku lędźwiowym bądź krzyżowym. No i niestety z tym poradzić sobie jest ciężko. Mój kolega ma taką dolegliwość w lewej nodze ;D Teraz wiadomość dobra. [...]

moze masz krzywy kręgosłup i np jedna część inaczej pracuje, albo Ci się wydaje że dobrze robisz.