[...] to naucz sie nim poslugiwac i o niego dbac walke na norze odradzam ale jak bedziesz leprzy od przeciwnika to juz twoj wybur jezeli nie bedzie ce gryzlo sumienie ze komus krzywde zrobiles pomijam smierci samoobrona przed napastnikiem z norzem jest trudna o rade popros jakiegos speca od sztuk walki np FIGETERA PAMIETAJ NUZ TO NIE ZABAWKA TO [...]
No ja pisze o kata a nie o sprawaniu. Wybacz ale sparowanie nawet tępą jak dupa klinką może zrobić poważną krzywdę partnerowi. Osobiście potępiam takie praktywki do tego jest bokken lub shinai. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.
Po pierwsze na ulicy walka na pięści (mówie o ponad jednym przeciwniku) może się równie łatwo skończyć nieszczęśliwie jak walka na noże (dźgnięcie lub cięcie kogoś nożem). Nóż daje jednak większą szansę nam a nie przeciwnikowi jak to by było w pierwszym przypadku. Po drugie nic nie pisałem o jakiś popisach czy straszeniach. Po trzecie sądzę, iż [...]
Tobie hast się chyba działy pomyliły ??? Nie rozważamy problemów mentalnych pijaczka tylko fakt, że mógły zrobić poważną krzywdę napadając na kogoś. Tu są sztuki walki a nie sztuki wybaczania i filozofia. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.
[...] artykuly ze strony glownej (a tam jest wszystko: cykle, opisy sterydow, nawet co ile kosztuje) to ja go ZLEWAM. Bo w ten sposob albo oprzytomnieje albo, albo zrobi sobie krzywde ale nie bedzie mowil, ze to moja wina. ****_A, ludzie opamietajcie sie, STERYDY TO OSTATECZNOSC. Ilu jest takich, co po nie siegneli po 3-5 latach treningow na [...]
czołem nie no, popieram yossariana zdecydowanie. ja akurat też trenuję 8 miesięcy, przybyło mi w tym czasie 7 kilo. 7 kilo fajnych mięśni, bez sterydów ani kreatyny, do której też się nie przekonam. po prostu nie interesuje mnie pakowanie i równie szybkie tracenie tego, co uzyskałem. wystarczająco dużo naoglądałem się gości, którzy tuż przed [...]
bo przed smarowaniem maściami rozgrzewającymi powinno się nasmarować takiemiejsce kremem najlepiej tłusytym POWAŻNIE bo można sobie krzywdę zrobić Przemeczek
powiem ci jedno odrazu na sterydy sie niezucaj jak jeszcze nia masz stazu wyrobionego w trenowaniu szybciej sobie zrobisz tym krzywde jak wezmniesz muwie ci nie biez teraz puzniej moze tak ale nie teraz odrazu muwie ci posluchaj mnie a na dobre ci to wyjdzie kesiek
[...] juz pisalem nawet z duzo gorszymi od Mikea (co nie znaczy ze zlymi, bo Mistrzem Swiata sie za bezdurno nie zostaje)uderzaczami z wagi ciezkej nie sparowal na full bo by mu krzywde zrobili. Skosni mistrzowie to tacy sami ludzie jak kazdy inny. Nie ma w tym zadnej magii. A Shaolin to przereklamowana legenda propagowana przez chinska [...]
[...] niezrozumiale napisane. Trzeba robic troche zastrzykow, lub b.duzo jesli uwzglednic propozycje x-mena. Dosc sporo chemii ogolnie. Widac ze wiele pytan odnosnie zastrzykow zadaja zupelnie zieloni ludzie, cos pieprza o zastrzykach dozylnych, podskornych itp. . Opiszcie to porzadnie, lopatologicznie, bo jeszcze ktos sobie krzywde zrobi
[...] blad i nasza obrona badz atak moze sie dla nas skonczyc tragicznie,popniewaz nozem nie trzeba specjalnie sie uczyc bic-machac kazdy potrafi i byle ruch nozem moze zrobic krzywde!! Jesli chodzi co do najlepszego stylu MA przyjmujac ze np zawodnicy sa tych samych rozmiarow i maja podobny stopien zaawansowania to jestem za graplingiem.Ale [...]
Jeżeli chodzi o ciebie Fighter , to mierny z ciebie moderator sztuk walki . Nie wiesz nic o rozciąganiu , a udzielasz innym rad , które są bez sensu i można sobie dzięki nim wyrządzić krzywdę . LN P.S.Z góry przestrzegam żeby nie podważać uwag lek.med.sportowej
Arnold zaczął ćwiczyć w wieku 15 lat i wiem to nie z kolorowych gazetek, tylko z gazet, książek itp. Po swoim pierwszym treningu wracając do domu spadł z rowera:))) To nie wymysł kolorowych gazet:) Co do treningu w tym wieku, to jak najbardziej, zaczynając oczywiście od ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających, ale radziłbym też uważać, bo [...]
rób jak uważasz, jak jesteś tak zdeterminowany to w archiwum poszukaj postu "cykl na masę" jest tam rozpiska cyklu od x-mena, zrobisz sobie w ten sposób najmniejszą krzywdę z możliwych, ile urośniesz? to zależy jak będziesz ćwiczył, jak się będziesz odżywiał, no i oczywiście jak później zatrzymasz spadki co do zdrowia, to powiem ci że [...]
maciek : coż trzeba uważać i czasami jak mus to zrobić sobie przerwę. Trenując z zaciśniętymi zębami można zrobić sobie krzywdę :(. Należy unikać niekontrolowanych ruchów (w sportach walki raczej awykonalne). Btw1. Pod jaką postacią bierzasz Profenid ? Btw2. Jak chcecie możecie dorzucić sobie do powuzszego zestawu kolagen olimpu ponoc pomaga w [...]
[...] od Ciebie. Wiem takze o jego sparingpartnerach takich jak chociazby Joe Lewis z ktorym nigdy Bruce nie sparowal na full bo by mu Lewis (mistrz swiata kicku w wadze ciezkiej) krzywde zrobil. I w niczym to nie umniejsza wielkosci Brucea. brucea byl jednym z trzech najbardziej znaczacych postaci w sztukach walki w XX wieku i nie potrzebuje bajek [...]
[...] czy 20. A do ZIELONEGO - nie wypowiadaj sie w kwestiach ktore znasz ze slyszenia - nie radz ludziom robic czegos jesli sie na tym naprawde nie znasz bo mozesz zrobic komus krzywde ktorej nawet nie dostrzezeż.To zle radzic jesli udzielane rady nie maja pokrycia w dokonaniach.A poza tym decyzje kazdy podejmie sam. Nie podejmujcie jej zbyt [...]
Nie zgodzę się z Szamanem. To jest indywidualna sprawa jak komu rosną barki - u mnie to jest po bicepsach najładniej rozwinięta grupa. Barki należą do małych mięśni, dlatego wskazane jest łączenie ich z dużą grupą (polecam z plecami). Ja rozwijam moje wykonując w tygodniu 2 ćwiczenia po 6 serii ukierunkowane na naramienne i 2 serie szrugusów, a [...]
Aha, Najgorsze jest właśnie to o czym wspomniał Boruta - odpowiedni poziom. Każdy z nas prezentuje przecież inny stopień zaawansowania. Zamiast pozytywnych doświadczeń wyniesionych z walk, możemy zrobić sobie nawzajem krzywdę. :(
Szybko to sobie można zrobić krzywdę, a nie masę mięśniową choć jak byśmy chcieli filozofować to szybko jest pojęciem baardzo względnym. Ale do rzeczy. Pytasz się jaką by Ci doradzić kreatynę. Jeżeli birzesz ją pierwszy raz to może być stosunkowo niedroga Olimpu, a stosowana razem z glukozą i odpowiednią dietą przyniesie porządane rezultaty. Po [...]