[...] większośc kuma, ale kiedy dodaje ze lubię też Submission..well - wtedy zaczynają się schody, zazwyczaj przyrównuję to do zapasów, ale żadko kiedy udaje misię trafic w sedno. w sumie najlepiej chyba zbyć temat, nie wspominać i nie daj bozia pokazywać:)traficie na d****a który bedzie chciał potem pochwalić się komuś tam jeszcze i zrobi mu krzywde..
[...] wiecej niz niejeden 20latek. Jezeli chcesz fachowej rady, sugeruje zwrocic sie do naprawde kozaka w dziedzinie kulturystyki i fizjoterapii. Zwykly trener moze Ci zrobic krzywde (uwierz mi, widywalem trenerow, za ktorych klientami wznosilem litanie wieczorami zeby ich nie zabili kiedys na treningu, a byli to zwykli zdrowi ludzie). Ja dalbym [...]
[...] nie jest tu po to, zeby komukolwiek pomagac. dzial doping jest po to, zeby o dopingu rozmawiac. mam osobiscie w dupie, czy ktos nie dostajac tu odpowiedzi, zrobi soebie krzywde, bo popije metke wodka. od porad sa lekaze albo platni specjalisci. a za forum nie placicie, dlaczego wiec do ****y nedzy oczekujecie darmowych porad ? to jest [...]
Hipy można robić i bez obciążenia - chociażby jednonóż. Jakoś ciężko mi sobie wyobrazić żeby takie obciążenie zrobiło Ci krzywdę.. Już chyba flaszka z wodą 5 l x 2 będzie lepsza. Dużo. Bez regeneracji to je zarzynasz a nie budujesz. A gdzie reszta???
[...] to obciązy twoją wątrobe? skutkow ubocznych nie musisz odczuc teraz odczujesz za 5-10 lat ,a moze i za 20 ,ale badz pewny ze taką ilosci koksu wyządziles sobie ogromną krzywde. ledwo co skonczyles 1 cykl chcesz pchac sie pod następny.... zle robisz ,z pewnoscią hoja ci pojdzie ,jestes zblokowany juz zupelnie ,twoj organizm musi wytworzyc [...]
Ludzie czy ktoś wreszcie zobaczy co to za człowiek z tego kadetta . forum jest po to żeby pomagać a nie szkodzić. A tacy Ludzie jak kadett robia tylko krzywde innym. Wchodzą na te forum osoby , które nigdy wcześniej nie miały pojęcia o koxie i czytają 520 na cykl:o jak on 520 to ja 200 na pierwszy.****....a Kadett spotr to nie jest doping , ja [...]
Fynkykoval: ale zwróć uwagę jaką mieli niedowagę.. Organizm zawsze dąży do równowagi.. Yarek: nie mówiłem o Tobie, ale ktoś tam wspominał o kilkumiesięcznym stażu.. Tyka: zastrzeżenie należy zrobić więc nieco inne - nie powinni przesadzać z ciężarem póki nie opanują techniki, nieważne czy przy 1 czy przy 20 powtórzeniach w serii O to mi właściwie [...]
[...] do ogarneicia bf, po 200 tluszczy 200 białka i ze 100 wegli na oko,krzywa kortyzolowa zrob i wrzuc adaptogen w odpowiednim miejscu,co do cwiczen to bez trenera tylko krzywde sobie zrobisz poki co jak wysoko masz ta prolke ? Co do twojego libido :D strzelcie jakies martini przed dluzsza gra wstepna i zadnej gumy chlopie i masz przepis na [...]
diety anaboliczne i programy anaboliczne... eh to wszystko jest bardzo proste : człowiek jest zaniedbany, przepracowany, przestresowany, wyżnięty... wchodzi na dietę, która dostarcza więcej witamin, tłuszczów, mikroelementów i nagle cudowne ozdrowienie libido, chęci, regeneracji Nie ma cudów. Nic nie wzrośnie ponad poziom, jedynie się wyrówna do [...]
[...] słabość. Wez sie za to porzadnie, a nie od dupy strony. Poza tym, zamiast sie uzalac, to wez sie do roboty. Bo kazdy by chcial-ale nie kazdy robi co nalezy. Oblicz zapotrzebowanie, uloz plan dietetyczny i wrzuc do sprawdzenia. Jesc mniej-wcale nie znaczy lepiej. Poza tym, pomysl, ze takim trybem funkcjonowania robisz sobie tylko krzywde.
jest sposub blokada ip. a w sumei załozyc sobie moze od kolegi niama co go blokowac;) smoki powinein sobie zrobic wiele kont zebymiec front ze brd to dobre:) chyba zeby sobie krzywde zrobic tymi zanieczyszczeniami
[...] susta/tren - zrobienia wlasnie cyklu na hcg. Chlop ma duzo kasy, chce zainwestowac w siebie, tylko ze niestety brak u niego troche pomyslunku; nie trzyma diety, ma dziwne treningi, nie bierze oslonek itd - jednym slowempomimo e dobry kolega to jest dla mnei sezonowcem. Moze sobie zrobic krzywde? Planuje poleciec kolo pol roku, nie chce brac insy.
moja rada - idź z tym do psychiatry a nie do psychologa. to co napisałeś to są raczej objawy stanów lękowych czy jakichś fobii. ponoć da się leczyć z niezłym skutkiem. stwierdzanie że jesteś tchórzem bo boisz się zrobić komuś krzywdę jest po prostu śmieszne.
Witam Niedawno zrobiłam sobie taki kolczyk i jetsem w 100% zadowolona , nie uważam zeby bylo to złe, bo niby dlaczego? Czy wyżądzam tym komuś krzywde? ludzie zabijaja sie na całym świecie a wy zastanawiacie sie nad tym co złego w głupim kolczyku? jesli ktoś ma ochote niech sobie taki zrobi , jeśli nie to nie, każdy znas ma prawo do własnych zdań i [...]
Ad 1.Walka sportowa jest dla mnie elementem który pomaga lepiej zrozumieć,że wszelkie techniki nie są łatwe do zrobienia na gościu,który się porusza,zasłania,schodzi z linni ataku i oporuje w zwarciu. Ad 2."Ulica" jest miejscem w którym wszystko może się zdarzyć, niespodziewanie i to najczęściej,gdy jesteśmy zmęczeni i nienastawieni na [...]
W tym wyciskaniu faktycznie było mi jakoś za łatwo, ale w domu mam tylko obciążenia 5 kg noo i gdybym dołożyła te 10 to już by było za dużo.. Więc wolałam zrobić z mniejszym obciążeniem niż zrobić sobie jakąś krzywdę. 22 pompki w jednej serii z tym, że jakoś ostatnie 4 już nie tak nisko jak powinno być ;) Ok, trening do poprawki.. Muszę się wziąć [...]
Dawno nie zagladalem tutaj, ale widze ze dalej jest to samo, sprowadza sie to do wyjasniania gowniarzom ze zrobia sobie krzywde. Jak widze ze taki jeden w wieku lat 16stu czy 17stu pisze ze zrobi sobie cykl z 300 tabsow to mi sie scyzoryk w kieszeni otwiera. I te "cudowne wzrosty" z 34 do 38cm hehe... Najgorsze jest to ze szczaw nie [...]
Powinieneś zrezygnować z tego treningu... W przysiadzie mniej niż w wl? To jest śmieszne. Nogi powinny być dużo silniejsze. Czemu się nie boisz kontuzji np. w wyciskaniu leżąc? Można bardzo łatwo zrobić sobie krzywdę przy złej technice. Zabierz się za porządne FBW i nie wymyślaj...