krzysztof

hej ja sa wyniki, oto one: kat.69.kg 1. Moskalewicz Wojciech-krakow 2. Szczudrawa Maciej-krakow 3. Jurczynski Lukasz-AZS K-ce 4. Switlnik Szymon-AZS K-ce kat.76kg 1. Padol Tomasz-tychy 2. Azbailow Kirim-tychy 3. Herman Roman-Tychy 3. Lasota Rafał-krakow kat.84kg. 1. Blicharski Marcin-krakow 2. Ochniowski Krzysztof-krakow 3. Pitas Adam-bytom 3. [...]

kategoria 52 kg 1. Sufin Marcin Uniwersytet Śląski - Katowice 320 2. Wiwański Marcin Uniwersytet Gdański - Gdańsk 302,5 3. Król Radosław Uniwersytet Śląski - Katowice 302,5 startowało 10 zawodników kategoria 56 kg 1. Golak Dominik Uniwersytet Śląski - Katowice [...]

Po niedzielnych zawodach w Szczyrku-Skalitem sztab szkoleniowy polskich skoczków ogłosił skład na zbliżające się konkursy Letniej Grand Prix. Do niemieckiego Hinterzarten pojedzie sześciu członków kadry A: Adam Małysz, Marcin Bachleda, Kamil Stoch, Krzysztof Miętus, Maciej Kot oraz Łukasz Rutkowski.

Noriaki Kasai skokami na 123,5 i 127,5m zapewnił sobie zwycięstwo w sobotnim konkursie Letniej Grand Prix w japońskiej Hakubie. Na drugim miejscu uplasował się Fumihisa Yumoto (121,5 i 126,5m), a na trzecim stopniu podium stanął Simon Ammann, który ustanowił nowy rekord skoczni - 136m. Najlepszym z polskich skoczków był dziś Rafał Śliż, który [...]

Sześciu Polaków wystąpi w ostatnim w sezonie, sobotnim konkursie letniej Grand Prix w skokach narciarskich w niemieckim Klingenthal. Spośród polskich zawodników najlepiej spisał się Marcin Bachleda, który za skok na odległość 128,5 m dostał 116,4 pkt, co pozwoliło mu na zajęcie 10. miejsca. Grzegorz Miętus za skok na odległość 125,5 m dostał [...]

Dzięki Krzysztof, powiedz tylko jak z planem tygodniowym? Nadal ćwiczyć 3x w tygodniu? Pon, Śr, Pt? I tylko wtedy cwiczyc na brzuch? Bo gdzies czytałem że mieśnie brzucha tez muszą mieć czas na regeneracje? I jakie wg Ciebie byloby najlepsze cwiczenie na brzuch? Wykonywać same brzuszki? I do bólu czy tez w seriach?

Skład reprezentacji Polski na mistrzostwa Europy Bramkarze: Sławomir Szmal (Vive Tauron Kielce), Piotr Wyszomirski (Pick Szeged) Skrzydłowi: Przemysław Krajewski (Azoty Puławy), Adam Wiśniewski, Michał Daszek (obaj Orlen Wisła Płock), Jakub Łucak (Śląsk Wrocław) Rozgrywający: Michał Jurecki, Karol Bielecki, Krzysztof Lijewski, Piotr Chrapkowski [...]

Witam, od niedawna mam ten sam problem, boli mnie kość promieniowa mniej więcej w połowie długości. Najpierw bolała prawa ręka, teraz również doszedł do tego wyczuwalny, aczkolwiek nie przeszkadzający ból w lewej ręce. Pierwszy raz poczułem go podczas ćwiczenia sztangą bicepsa w standardowym chwycie. Myślałem, że to wina gryfu więc dla odciążenia [...]

Krzysztof Włodarczyk (25 l.) przed najważniejszą walką życia został skoszarowany na samym krańcu Polski, niemal odcięty od świata na zgrupowaniu w Wiśle. 25 listopada "Diablo" stoczy w Warszawie walkę o mistrzostwo świata w wadze junior ciężkiej ze Steve'em "USS" Cunninghamem (30 l.). To dla niego hamletowskie "być albo [...]

coś pełen obaw jestem przed tą walką, Steve wygląda na kozaka, a Krzysiek jakiś spięty... Diablo nikogo się nie boi mba 2006-11-20, ostatnia aktualizacja 2006-11-20 19:28 Do walki Krzysztofa Włodarczyka o mistrzostwo świata zostały już tylko cztery dni. - Całe szczęście, że tak mało. Bo jeszcze tydzień treningów i bym zwiariował - mówi polski [...]

jeszcze jeden artykuł "USS" Cunningham demands an instant rematch Warsaw, Poland (November 26, 2006) — Steve “USS” Cunningham is demanding a rematch after his controversial split-decision loss to Krzysztof Wlodarczyk in Poland. Cunningham dropped a controversial split decision on Saturday night. [...]

Rywal Diablo Włodarczyka chce rewanżu Krzysztof Włodarczyk pokonał na punkty Steve'a Cunninghama w kontrowersyjnych okolicznościach. Amerykanin chce poskarżyć się do IBF i żąda natychmiastowego rewanżu. Wchodząc na konferencję, Richie Giachetti, trener Cunninghama zabrał pas leżący przed Włodarczykiem i przesunął do Cunninghama. - Tak powinno [...]

Źródło: www.zapasniczy.blox.pl Krótki materiał filmowy zapowadający mający się odbyć w najbliższy weekend 52. Turniej im. Wł. Pytlasińskiego. http://www.youtube.com/watch?v=KT_3LQEpeRs Na stronach Polskiego Związku Zapaśniczego możemy znaleźć wykaz powołanych zawodników oraz osób towarzyszących na Turniej im. Pytlasińskiego. Osoby towarzyszące: [...]

Rosyjscy zapaśnicy wygrali klasyfikację drużynową 52. Międzynarodowego Turnieju im. Władysława Pytlasińskiego (styl klasyczny), który w niedzielę zakończył się w Mysłowicach. Najwyżej sklasyfikowanym Polakiem był Łukasz Banak, trzeci w kategorii 120 kg. Banak w ostatniej walce pokonał Niemca Ralfa Boehringera 3:1 (1:0, 0:1, 1:0). Żaden z nich nie [...]

W związku z problemami wizowymi Amerykanina, pojedynek Uriah Hall vs Krzysztof Jotko zostaje usunięty z rozpiski gali UFC Fight Night: Jędrzejczyk vs Penne, która odbędzie się 20 czerwca w Berlinie.

KTO -Łukasz Kowalewski - Rogowo -Marcin Wlizło- Aleksandrowo -Marcin Sendwicki- Szubin -Krzysztof Pijanowski- Szubin -Tomasz Chudzyński- Szubin -Artur Kwasek- Szubin GDZIE Rogowo KIEDY 24 czerwca 2007 INNE Konkurencje wyciskanie na ławce sztangi 140kg spacer farmera 2*130kg na odległość-nawroty co 25m yok 320kg na 25m opona 320kg [...]

https://i.imgur.com/7sM2jIJ.jpg Adam Soldaev i Pascal Hintzen zawalczą na KSW 67 Dwóch obiecujących zawodników kategorii piórkowej stanie do walki podczas gali KSW 67. W warszawskiej hali Global EXPO fani zobaczą obdarzonego mocnym uderzeniem, Adama Soldaeva (5-1, 3 KO 1 Sub). 26 lutego zawodnik WCA Fight Team stanie naprzeciw niepokonanego [...]

https://i.imgur.com/sIUpVli.jpg Shamil Banukayev vs Zuriko Jojua w karcie walk KSW 67 Dwóch interesujących zawodników kategorii koguciej po raz pierwszy wejdzie do okrągłej klatki 26 lutego podczas KSW 67. W warszawskiej hali Global EXPO polskim fanom zaprezentują się Shamil Banukayev (7-1, 5 KO, 1 Sub) oraz Zuriko Jojua (7-1, 1 KO, 3 Sub). [...]

https://i.imgur.com/KxL2HZp.jpg Filip Pejić zastąpi Krzysztofa Klaczka w walce z Dawidem Śmiełowskim na KSW 67 Niepokonany i niezwykle efektownie walczący Dawid Śmiełowski (8-0, 6 KO, 2 Sub) spotka się na KSW 67 z rywalem, który bez wątpienia jest idealnym partnerem do stworzenia wielkiego widowiska. Przeciwnikiem Polaka będzie chorwacki „Nitro”, [...]

Doszło kilka walk,niektóre sie zmienily. Tak wyglada rozpiska na dzien dzisiejszy: Marcin Konieczny Bytom vs. Paweł Jakubowicz MOSiR Mysłowice 86kg » Krzysztof Kozłowski JU JITSU BYTOM vs. Piotr Kowalewski AZS UŚ Katowice 72 kg » Szymon Boniecki JU JITSU BYTOM vs. Tomasz Niewiara AZS UŚ Katowice 72kg » Łukasz Strong [...]