World Record DISCUS THROW Performance Athlete Nat Place Date 74.08 Jürgen Schult GDR Neubrandenburg 06 06 1986 World Leading 2002 DISCUS THROW Performance Athlete Nat Place Date 71.70 Róbert Fazekas HUN Szombathely 14 07 2002 World Junior Record DISCUS THROW Performance [...]
Na nogi nie mam żadnego sprzętu prócz sztangi i hantli. ławki poziom,skos wyciąg górny,dolny ławka skośna do brzuszków urządzenie do unoszenia nóg w podporze drążek modlitewnik Zmieniony przez - kruger 100 w dniu 2008-02-10 11:27:08
Francuzka Amelie Mauresmo może trafić na liderkę rankingu tenisistek - Amerykankę Serenę Williams w ćwierćfinale wielkoszlemowego turnieju na kortach ziemnych im. Rolanda Garrosa w Paryżu (z pulą nagród 13,044 mln euro). Na początku maja Mauresmo wygrała w Warszawie turniej WTA - J&S Cup (z pulą nagród 700 tys. dol.). W Paryżu w pierwszej [...]
najlepiej przed piciem wodki lyknac 4-6 tabsow multiwitaminy (tania np. firmy kruger, do kupienia w tesco czy innych marketach, 24taby za 4.50pln) z duza iloscia wody. w srodku imprezy mozna dolykac jeszcze sobie srodka 2KC i rano znow 2-4 tabsy multiwitaminy. mniej sie nawalisz w ten sposob i kac bedzie mniejszy. ale nie polecam stosowania takiej [...]
- dieta, - mass xxl dla uzupełnienia glikogenu w dni treningowe, - multiwitaminka firmy Kruger - jedynie 3.50 za opakowanie :) - aspargin ale ten musze dokupić, zamiast chemii, wolę w sprzęt inwestować :)
tutaj w miasteczku strachu :)gdzie latali ludzie poprzebierani w postacie z filmu, np siedze w kiblu, i ktoś puka, otwieram drzwi a tam freedy Kruger, tak realnie koleś wyglądał ze dobrze ze gacie mialem opuszczone bo bym sie zesral. na zdjęciu koleś z filmu ,, teksańska masakra piłą mechaniczną ''
hmmm... w 100 gramach kakaa z wedla jest aż 32 gramy błonnika:D także o zatwardzeniu nie ma mowy:D Wrecz odwrotnie :D Co do wartości odzywczych jedynie wawel ma taka ilośc kcal. Kakao z tesco, Kruger czy emix ma wartosc zblizona do 250 kcal/100gram :D
Prawdopodobnie masz woskowinę w uchu którą wepchnąłeś dalej i przytkałeś ucho pójdziesz do lekarza wypłukają ucho i powinno być dobrze. Zmieniony przez - kruger 100 w dniu 2008-02-23 22:52:57
[...] Ja kiedys na silce bez klimy jak przyszlo paru koksow podciagnac sie nie moglem z braku tlenu :) Mysle ze warto uzuplenic MAGNEZ i kwasy omega3 - wystarczy jakis "kruger" itp. TO jeszcze mi przyszlo do glowy po przeczytaniu innych wypowiedzi pozdr DARNOK35 Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2009-08-22 23:41:03 Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ładny efekt jak na taki trening ;-) jeśli chodzi o wspomagacze to pomyśl o jakimś delikatnym spalaczu który podkręci termogeneze i wystarczy ;-) np taki http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html Dzięki. tym większa jest moja motywacja :) a thermo shape 2.0 180 tabsów warto zakupić czy jednak ten co poleciłeś bedzie lepszy ?? i czy [...]