bazylka w listopadzie a dokąd to? Pewnie góry Co do opinii rado to mi też jedzie, a na gg tym bardziej. Chyba myśli, że to bardziej dosadnie corleone dlatego zdecydowałam się na zakup piły. Dzięki za info o firmie. Ale z kolcami czy bez? Z tego co czytałam to rzeczywiście jest możliwy ból kostki/stawu wskutek ucisku w kręgosłupie. Z tym, że mnie [...]
********************************************************** Dzisiejszy dzion minął baaardzo szybko, pewnie dlatego że wczesniej uciekam w pracy na wejście do KRIOKOMORY. Muszę zrobić wszystko 2x szybciej Dlatego ten tydzień był dość ciężki i fizycznie, i psychicznie. Jak co rano wyruszyłam na rower, super pogoda, 5 rano, wszystko jeszcze parowało, [...]
[...] bo do końca nie wiadomo co jest przyczyną bólu...zakwasy czy uraz.. Looozuję! Don ja mam grupę A, powinnam szamać tylko i wyłącznie warzywka Dziękuję mimo wszystko krac kriokomora całościowa z ciekłym powietrzem zaliczone 9 wejść i...walczę dalej ze stawem Chrząstki stawowe? A co to? Dietka, myślę że rozsądna, rozpiska poniżej to sa [...]
[...] sprawdzić czy to nerwoból..czy jakiś uraz. Nakleiłam w domku plaster rozgrzewający (mi zawsze pomagają) no i zobaczymy..jak nerwoból...minie do jutra jak nie...to wiadomo.. kriokomora - uuu..jakoś brrr...zimko było.. Ekipka zwałowa...dużo śmiechu Większość śpi w klinice...zapewne kooedukacja będzie Po udałam się na BASEN - 40 minutek - [...]
[...] abyś jeden dzień w tygodniu poświęcił i jadł co chcesz i na co masz ochotę. Nie zniszczy to efektów a poprawi samopoczucie. Polecam też saunę albo kriokomorę. Sauna max 2x na tydzien a kriokomora nawet codziennie ok 10 wejść. Polecałbym raczej krio. Poczytaj sobie o tych zabiegach bo musisz zapoznać się z metodyką i przeciwwskazaniami.
jest nadzieja na moje kontuzje:-D w koncu u mnie odpalaja kriokomore i cena za 10 zabiegow w promocji to 180zl. jutro sie zapisuje moze cos pomoze.ogolnie kriokomora to swietna sprawa.
Już odpocząłem od bloga....i treningów ;-D Postanowiłem ten czas spędzić na zabiegach odnowy biologicznej......kriokomora , masaże , wlewki itp. Intensywne reha prawie 2 tygodnie.
[...] sie poprawia nic nie boli jest luzik,pokapieli herbatka i cieply sweterek czapeczka pelen luz.kap sie dw arazy po pare minut 3-5 minut a jak dasz rade to i trzy a w przerwie kapania rozgrzewka ale taka zebys sie nei zasapal i bedzie luzik.albo kriokomora tez jest okej i pokazdym prysznic goracy zlej sie chlopie lodowata woada i bedzie git.
a czemu drogi kolega taki niemiły %-) mi za 25 dni ściągają gips dopiero {{:-( i od razu bandę wygłodniałych pijawek przykładam , kriokomora na start .
Jednym słowem Melanż zimowy z ekipą %-) idę zaraz pochodzić zamontowali mi obcas i trzeba trenować , 25 już mi gips ściągają , kriokomora już w trakcie załatwiania , pijawki już czekają na mą krew 8-) będzie się działo .
Istnieje coś takiego również jak Kriokomora, Podobno spacer w niej daje podobne efekty dotyczącej zapotrzebowania w tle w mniejszym stopniu,( spacer trwa około 2-3 minut) i zwiększa się ilość brunatnej tkanki tłuszczowej w stosunku do białej tkanki(Czyli tej metabolicznie aktywnej w przeciwieństwie do białej). Podobnie jak ma to miejsce u ludzi [...]
Kiedy byłem w kadrze PZKFiTS w wyciskaniu , to czasami jeździłem na zgrupowania do Spały, Cetniewa.... Tam robiliśmy po 2 treningi dziennie , ale między nimi była kriokomora ,posiłek regeneracyjny lub jakieś zabiegi. Po takiej przerwie wchodziłeś na drugi trening , świeżo narodzony ...aczkolwiek czasami na drugi dzień była tragedia. Ale wokół [...]
[...] ruch stopy, raz naturalny, raz z piętą do dołu..pomaga O dziwo po zejściu to 'czucie stawu, uczucie przeciążenia" znika Być może wczoraj zakończona rehabilitacja - kriokomora + gimnastyka indywidualna przyniosą efekt. Mam dać stawikowi 4-6 tygodni. Łańcuch kończyn dolnych był do naprawy...i przez kolejne tygodnie powinien powoli [...]
[...] połączenia mięśni z mózgiem, to jest bardziej skomplikowane niż u Ciebie, choć oczywiście próbuje się podobne zapobiegać, jak np. u Ciebie, czyli prądy, masaże, kąpiele, kriokomora, leki i rozciąganie. Zdarza się, że silna spastyczność wyrzuca całkowicie sparaliżowanego pacjenta z łóżka z barierkami (mój kolega tak wypadł i złamał nos), skurz [...]
[...] Jadlem codziennie przez caly oboz aspiryne i smarowalem jakims tam zelem i teraz jest raczej normalnie. A Bark lewy tak dokucza ze nie moge normalnie funkcjonowac. Przed ta kriokomora bede jeszcze gadal z jakims lekarzaem moze mam cos takeigo jak zapalenie stozka rotatorow? A reszta stawow poprostu poprzemeczana i potrzebuje konkretnej odnowy ..
Rozerwałes jakieś pojedyńcze włokna mięsniowe. Narazie dopóki krwiak nie zejdize to stosuj okłady z lody, kup sobie jakąs maść przeciwzapalną moze być mobilat, naproxen i smaruj. Kriokomora i apupunktura w takich sprawach przyśpiesza powrót do zdrowia. I musisz sobie dać trochę luzu, ja po naderwanej klatce musiałem sobie na 3tyg przystopować. [...]
Kriokomora dziala jak silny stymulant reakcji stresowej, wtedy byles na cyklu cisnienie podwyzszone itp zestresowałeś sie pewnie cisnienie sie bardziej podnioslo i spanikokwales ( są nieraz takie objawy niepokoju,lęku przy duzym cisnieniu )
Dokładnie tak jak mówisz... panika straszna była..do tej pory mam psyche 'zblokowaną'.. betablokery nosze w portfelu, valused czasami łykam.. wkreca mi się na głowie, że serce moje znowu zacznie tak szybko bić, że ciśnienie znowu bedzie wysokie itd.. mimo, że jest juz okej... kur** czyżby wszystkiemu była wina ta kriokomora ?? ...