krem

A ja właśnie sobie zrobiłam krem na kolacje z twarogu, mleka, wiórek kokosowych i odżywki... mniam mniam :-)

krem to ja zrobiłam na śniadanie z twarogu i śmietany kremówki a nie jakiegoś tam mleka %-)

[...] kokosowymi, brzoskwiniami polane śmietaną 36% 12:00 filet z indyka z cebula pieczarkami i papryką z kaszą gryczaną 15:00 orzechy nerkowce 18;00 bób, fasolka szparagowa 20:00 krem z wiórków kokosowych, odżywki, twarogu i mleka Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, ocet jabłkowy, mięta, rurmianek, mniszek lekarski siemię lniane. [...]

Zrób zatem zupę-krem marchewkową i podlej ją oliwą %-) Kończysz jeść o 16:00 czy ci się po prostu nie chciało godzin zmieniać?

Zrób zatem zupę-krem marchewkową i podlej ją oliwą %-) Kończysz jeść o 16:00 czy ci się po prostu nie chciało godzin zmieniać? Nie, nie, tak jak napisałam - nie mam właśnie pomysłu na kolację :( Jeszcze brakuje 5 posiłku na ok. godz. 20.

[...] dodatek zamiast miodu/syropu z agawy posłużyły mi banany i podzieliłam masę na czystą oraz z dodatkiem łyżki kakao ( część z kakaem wyszła bardziej wilgotna), dodatkowo krem kawowy. Pyszota:-)) Zadowolona ze swojego wypieku poczęstowałam mamę, czekając na oczywiście na komplement, usłyszałam...:"Nie to co sklepowe, zjadliwe", po czym wyjmuje [...]

[...] ze sie bardzo wakacyjnie zrobilo dzis DNT?aero-- zrobilam wiec 30 min interwalow na orbim a po obiedzie godzine rozciagania joga a o zachodzie slonca na zakupy do sklepu po krem na ryjka UV 50 a jutro ide do apteki po jakis lepszy -- oj zycie :-( a i tak wygladam jakbym lezala ze 2 godziny na sloncu cos mi szwanfuje forum i chyba dzis nie dam [...]

[...] 1 jajko, 3 bialka jaj, wiesiolek, Tran; - owsiane, warzywa, watrobka; - losos, ziemniaki, kapusta kiszona, cukinia, musztarda, siemie; - watrobka, warzywa, ziemniaki; - zupa-krem dyniowa z brokulami i cukinia, maslo kokosowe, stek z tunczyka; *TRENING: - bieg w terenie (godz: 5:00), luzno, w ostatnim kilometrze 3 interwaly max sprint/wolno; - [...]

Ojjj, Gocha,szalejesz;-) powodzonka -ja dzis caly dzien wciagam krem z brokulow...uzaleznilam sie;-)

[...] i tak poźniej sięmęcze z kolejne 3 godziny zanim usnę.. strasznie to przeszkadza w trenngach... ale znalazłem na to radę... spróbuj może tobie też pomoże... dodaj przed snem troszkę węgli.. prostych.... najlepiej krem czekoladopwy ewentualnie 4 kostki czekolady... jeśli nie jesteśna osytrej redukcji :) to nie zaszkodzi a pomoże zasnąć ;)

[...] owsianka z cynamonem, siemię, jajko, wiesiołek, Tran; - owsiane, wątróbka, cukinia; - dorsz, kapusta kiszona, ziemniaki, musztarda; - wątróbka, ziemniaki, warzywa; - zupa – krem z dyni, papryczka chili, masło kokosowe, pietruszka. *TRENING: 1. Przysiad ze sztanga, clusters 5x5: - serie rozgrzewkowe: 40kg x 5, - serie wlasciwe: 50kg / 55kg / [...]

[...] - owsiane, pestki dyni, watrobka, cukinia; - losos, ziemniaki, kapusta kiszona, pieczarki, musztarda, cukinia; - watrobka, ziemniaki, pieczarki, kapusta kiszona; - zupa - krem z czerwonych buraczkow, z pieczarkami, maslo kokosowe; *TRENING: 1. Push press, clusters, 5x5: 33.5kg / 36kg / 38.5kg / 41kg / 43.5kg x5 Na poczatku mialam plan [...]

[...] bialko z jajka, Tran, wiesiolek; - owsiane. watrobka, cukinia; - dorsz, kapusta kiszona, ziemniaki, cukinia, musztarda; - watrobka, ziemniaki, kapusta kiszona; - zupa krem z buraczkow z pieczarkami, jakies mieso, maslo kokosowe; *TRENING: 1. SDL, clusters 5x5: 45 kg / 55kg / 65kg / 75kg / 85kg x5 Dokladka 2.5kg 2a. RDL, wolno z dotykaniem [...]

to teraz muszę się przyzwyczaić do ćwiczeń wieczorem bo chop pracuje na 12h więc czekam na niego %-) więc będzie moc... 2 sierpnia 2012 DNT 2055kcal 150b 55t 250ww +omega3 (zła data w dzienniku) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68de0cb4b15e4224947a1ae7bf8a7265.png - jednak grilla nie było więc dziś mięs do wyboru w lodówce miałam %-) Jutro mam zamiar zrobić [...]

[...] jajko, Tran, wiesiołek; - owsiane, wątróbka, białko jajka, siemię; - łosoś, ziemniaki, kapusta kiszona, kalafior, musztarda; - wątróbka, ziemniaki, brokuł; - zupa – krem z buraczków z pieczarkami, pietruszka, masło kokosowe, małże; ------------------------------------------------------------------- Dzisiaj (było i bedzie): TRENING* - [...]

Dzisiejszy romantyczny wieczór sponsorują: 1. 5g Horny Goat Weed 2. 5mg Yohimbine HCL 3. T. 4. Krem do masażu szt 1 5. Świeczki zapachowe, szt 5 6. Mini wino, oczywiście wytrawne czerwone 7. Sprytno-masująco-zwinne ręce karpia pozdro! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-08 21:26:49

jeden zostawil kosmetyczke w lazience, pacze do srodka a tam plyn do jamy ustnej, zel do golenia, balsam po goleniu, krem do twarzy. hoho.

[...] pod swiatlem ze sa malutenkie krostki,czasami zaswedzi ale nie ma swedzenia caly dzien,uzywalem masci z oxykortem i podobnym skladnikiem, oraz laticort ,nic nie pomaga,jak naloze jakikolwiek krem to czuje ze zaczyna mnie te miejsce piec i robi sie bardziej czerwone,pomozcie ,mieszkam za granica a tu lekarze widze ze nie maja pojecia co jest 9

z rozstępami już będzie ciężko zrobić cokolwiek, kup sobie w aptece jakis krem przeciw rozstępom i smaruj tam gdzie ich jeszcze nie masz to może sie nie pojawią. Ja używałem fissan jest spoko poleciła mi go kuzynka jak była w ciąży ale są jakies maści z mocznikiem (poszukaj na forum ja kiedys sie na to natknełem) ponoć są najlepsze.

A ten krem depilacyjny będzie dobry ? ;d