kreatynka

Dieta, jeżeli to mało to dodaj gainerka i później kreatynka najprostszy schemat jaki jest

[...] i dochodza 2tbl.metki dziennie.4tyg-3sus i 4tbl.metki/dz. 5tyg-2omki i 6tbl.metki/dz.6tyg-2omki i 6met/dz. 7tyg-1omka i 4met/dz 8tyg-1omka i 4met/dz. 9tyg-3 metki dziennie juz bez oleju. Po cyklu clomidzik i kreatynka.Troche dlugi ten cykl(9tyg) ale w zaden inny sposob nie moglem tego rozpisac. Co o nim sadzicie?

E tam dietę. Żaden z moich znajomych nie bawi się w liczenie kalorii a są dobrze dotyrani. Ważne żeby było dużo i w odpowiednich proporcjach (5 kilo ziemniaków dziennie nie załatwi sprawy ). Warto poćwiczyć troche na sucho, bez używania odżywek. Bawiłem się przez 1,5 roku w odżywki i okazało się że mam bardzo przerośniętą ścianę lewej komory serca [...]

[...] 0,5 roku pocwicze potem przerwa ktora trwa przez kolejne pare miesiecy, z odzywkami mam malo wspolnego bo bralem jedynie kiedys mega mass i efekty byly dobre z tym ze poszlo w brzuch a mi bardziej chodzilo by o beztluszczowa mase, byla tez kreatynka i xpand!czytajac wasze wypowiedzi to najlepiej pasowalyby aminokwasy bcaa i ewentualnie bialeczko

[...] już wcześniej suplementy:cm3,shotgun,aakg,mono Uprawiane inne sporty KB Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni cm3,shotgun Ilość dni wolnych od kreatyny 0 Przewidziane finanse na cykl 200-300zl Mogłaby być jakaś mocniejsza kreatynka czy cos:) oby były dobre efekty Zmieniony przez - Mlody0603 w dniu 2010-07-26 23:59:31

[...] ma też wpływ na wagę … Możesz np. zrobić sobie cyklik na suplementach jakieś spalacze które przyśpieszą spalanie i też sprawią że treningi będą dużo bardziej efektywne w spalaniu a do tych spalaczy jakaś kreatynka carbo czy tam steki itp. ostatnio dość popularne połączenie … Ale myślę że podstawa to dieta , trening , areoby

ta kreatynka jest w miare dobra kiedys j brałem ale miałem duza butle i tam było 400 kapsułek i kosztowało w sklepie 65zł

jeeezu czemu jesteście tak uparci na te minimalne węgle?? przeciez to naturalne źródło energii... a przy saa to nawet nie ma co gadać! muszą być! to nie zabawa z herbatkami ziołowymi i kreatynką tylko piekielnie mocne środki... dlatego aby w tak krótkim czasie zapewnić fajne przyrosty trzeba dostarczyć wszystkich składników... tak było, jest i [...]

ta kreatynka jest z hamburga, biorą ją w WLKS'ie SIEDLCE np.Agata Wróbel i inni ciezarowcy sam niedawno ja kupiłem i jest spoko, tylko duzo wody się łapie mój qmpel po cyklu ważył 11kg wiecej "Każda klęska jest nawozem sukcesu" i jeszcze jedno "Tanie wina sa dobre bo są dobre i tanie" i jeszcze jedno poproszę soga za twarz

mam zamiar brac 3tab dziennie , tak wiec o ile dobrze mysle to odblokowania nie trzeba? a co do nolvadexu, skaczyc go brac razem z metanabolem czy jeszcze przyjmowac sam przez jakis czas? i jeszcze kreatynka lepsza po cyklu czy w czasie dolozyc ??

[...] wchodziło Stacki: *1x Horsepower (ochyda nie polecam, odruchy wymiotne przy każdym piciu tego syfu) *2x Cell Pump 665g No i w sumie zjadłem 3 Magnumy8000 w których niby kreatynka też jest A dlaczego zastanawiam się jaką kreatynkę tym razem? Ponieważ mam zamiar kupić ostrowię pierwszy raz bo chwilowa ilość siana mnie do tego zmusza i [...]

spokojnie na 2 cykle ci ta kreatynka wystarczy,a warta zainwestowania

Djeta jest nie taka dobra ale jest , Trening jest w domowych warunkach, przysiady pompki brzuszki drążek Hantelki i ławeczka do nich, Pierwszy cykl na krecie , staż 6mc Kreatynka olimpu 1250

[...] wydaję, że jest do wyrzucenia, trochę szarawa w niektórych miejscach (chociaż może jest dobra i mi się wydaję, że z nią coś jest nie tak, sami oceńcie zrobię zdjęcie i sami zdecydujecie), kreatynka leżała, bo miałem lepsze odżywki które też zawierały kreatynę np. SHOCK i STORM, Nitro Bolon II. Zmieniony przez - Siwas w dniu 2013-03-30 13:51:59

Fotka sprzed 2 miesięcy teraz zmieniłem trening itp. I jest troszkę lepiej ale aktualnej fotki nie mam jak zrobię to zapodam. Czyli obliczyć kalorie itp. I Kreatynka ok. Myślałem nad Storm.

cykl jest dosc dlugi i mocny ale moze warto rozgrzac sie na epi tak jakby to byla kreatynka?podobno to lajtowe ph

Nie bierz mety jak ćwiczysz dopiero 8 miesięcy i na dodatek ile Ty masz lat że łapiesz się za kox.! A na dodatek moim zdaniem jedyna działająca kreatynka to monohydrant a nie jakieś jabłaczany itp. itd. Lepiej skonsultuj sobie z kimś znającym się na fachu na treningu i na diecie a dopiero sumplementy i odżyki a na samym końcu kox .!

Wiem oczywiście po ostatnim dniu cyklu zaczynam brać clomid jeszcze myślę by do cyklu dodać jakieś witaminki i białeczko i wtedy będzie już gitara no i może jakaś kreatynka dla podtrzymania efektu

a co do tego witamina c jakas kreatynka i cos jeszce moze???

nie dam rady uzupelniac tego mistrze. wiem ze chce mezo bo to ostry wyp*****l;acz + jakas kreatynka by aiwe dobrz przydala. ostatni cykl byl z poand pol roku temu.