kreatynka

Wypełnij profil, w jakim wieku jesteś , jaki masz staż treningowy Ogólnie Trecowska kreatynka jest bardzo dobra! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Zapomnialem dopisac ze najpierw chcem wziacs DEKE z Winstrolem a pozniej potym zaczac Glutarol z Kreatynka. Powinnem zaczac odarzu brac odzywki po koncu cylku Deki i Winstrola czy inaczej i jeszcze cos czy po takim cyklu powinnem cos wziasc na odblokowanie jesli tak to co?? i w jakich dawkach ??

sog dla Ciebie jak i kreatynka, a ja mam jeszcze kilka tyg na przemyslenie :) dziekuje za pomoc

a treca gdzie można dostac i ile kosztuje? aha jak bcaa brać razem z kreatynką czy jak?? --- Ja to ja to proste jak dwa razy dwa ---

człowieku omka nawadnia a teściu buduje masę. Nie bierz omki i teścia razem. Ajeśli chcesz to wziąć koniecnie to najpierw teścia a potem dopiero omke. Na koniec mile widziana byłaby kreatynka a podczas cyklu białko. Nie zapomniej o osłonkach !

*** to albo tak te kina doomowe i te wycieczki stanialy lub te suple tak zdrozaly ?? stary kreatynka i carbo/gainer to niejejest taki wydatek !jak mu po pierwszym cyklu kreatynki nic nieprzyjdize to niebedzie dlaej bral bo szkoda kasy, chyba ze zacznie chodzic na silownie

nie no spoko ... wiecie ja nie jestem zaawansowany w kulturystyce i dietce takze ja mowie ze slyszalem tak ze glukoza zwieksza sile w polaczeniue z kreatynka no ale widac zle slyszalem

Siemka, skoro piszesz że z redukcją nigdy nie mialeś problemów i schodzi zawsze to po co w sumie tracić kase na spalacze i to jeszcze piszesz że te bez kofeiny to co Ci się tam zostanie wyciągi z pieprzu, cynamon, jakis ekstrakt ze skórki pomarańczy czy coś, ogolnie trzeba sobie zdać sprawę że taki spalacz da o 2% więcej? jakieś GW dla [...]

aa a białko mozna przed treningiem 10g a potem 30na kolacje ?? i jescze czy tą dextroze do tych 2 porcj kreatynki ?? I ile okolo da kreatynka w ciskaniiu na lawce ?? Ewier HOMO SAPIENS

kreatynka najlepiej z glukozą- polepsza jej wchłanianie i mało kosztuje. co do porcji to jak on waży 70 kg. to nie aplikował bym mu 50g tylko 30! w zupelnosci wystarczy.warto tez kupic jakąś inną odżywkę- potęgują wzajemnie swoje działanie.warto kupić l-glutamine, albo HMB. Co do HMB to nie jest rzeczywiście spalacz tłuszczu. Od spalania tłuszczu [...]

[...] wage przydalo. cwicze sobie w domu od 2 miechow(wiecie pompeczki ,hantelki 10kg.,drazek) i zastanawaiam sie czy nie uzyc kreatynki chociaz slyszalem ze to dopiero po roku cwiczenia. przydala by mi sie masa bo waze 59 <LOL> przy wzroscie 175.jak myslicie oplaca sie kreatynka tera +jakies odzywki bialkowe czy cus .piszcie bo serio nie wiem

dieta dieta dieta.. trening na mase.. regeneracja.. kreatynka mono + gainer (mass xxl, giner 2) + carbo i bedzie wiekszy =D

no racja a jak spadki po kuracji wiadomo podzrzywki jakas kreatynka jak odblokowanie 2 tyg clomidy da rade

[...] 2004-07-13 19:06:03 Odżywki, Suplementy Zasada pięciu przemian - part_3 2004-07-13 13:26:45 Odżywianie jaka wasza opinia 2004-07-13 12:00:50 Odżywki, Suplementy jakas kreatynka.... 2004-07-12 17:02:02 Odżywki, Suplementy kreatyna plus hmb dla skoczka wzwyz 2004-07-12 13:46:59 Odżywki, Suplementy Ja moge... 2004-07-12 01:40:36 Dla [...]

A kreatynka w dni nie treningowe kiedy najlepiej brac?

jezeli juz sie zabiore za trening ... a to juz sie sporadycznie zdarza, niestety to Kreatynka , Glutamina i Tauryna :)

gainer - Mass XXL firmy Trec 4800g za 129zł -5% upustu (u Sonbatego - działa atleta lub www.atleta.pl) kreatynka - jaki masz staż treningowy? jak za krotki (min 6 miechów) to nie bierz się jeszcze. starczy ci gainer/uzupełnienie diety/

Dzieki dzieki teraz mam jeszcze jedno pytanko. Jak to brać serwatka + kreatynka + (być może glukoza). Chodzi mi tu o proporcje. Z tego co wyczytalem na forum to bialko nalezy brac 30 rano 30 po treningu i 30 przed snem ale to za duzo bo wtedy starczylo by mi tylko na 16 dni a ja potrzebuje na ok 30 czyli wychodzi po 50g dziennie lub ostatecznie po [...]

cp taki stack ze smiac sie chce ale ładnie klepie!! dobry kreatynka a dla x panda to probuj moze nII

[...] wcześniej mete?Jak dawno wziąłeś dece?Jeśli nie brałeś to metka wystarczy 2-3-3-2-1 .Na maxa.Ja jestem zwolennikiem stopniowych przyrostów.Do tego albo 8-10 clomidu,ale to i tak nie zbyt duża dawka,wiec hcg 2000j 2 strzały,albo poprostu kreatynka.Prolonga zostaw sobie na póżniej.Taka jest moja opinia.NARA!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.