Siema. Gnebi mnie teraz jaka kreatyne zakupic do nastepnego cyklu. Do tej pory mialem 1 cykl na Olimp MC 300caps (laczylem to jeszcze z tauryna, bialkami itp). Z efektow jestem zadowolony :). I teraz zastanawiam sie czy warto dalej bawic sie w monohydrat, czy przejsc na cos mocniejszego, np CP, czy tez cm3 treca. Prosze wiec bardziej [...]
[...] rosla calyczas stopniowo. Obecnie koncze ja brac i od wczoraj pojawily sie na twarzy pryszcze czy to normalne przy koncu brania??? Zaznaczam ze 5 dni temu wlaczylem do cyklu kreatyne mono i czy wlasnie przez to wysypalo mi twarz???? Prosze was o opinie na temat odblokowania gdyz koncze brac,posiadam clomid 12 tab. i czy zbedne jest odblo czy [...]
witam chce sie dowiedzieć co wziosc na pierwszy cykl ze sterydów ponieważ jeszcze nigdy nie brałem warze 80kg i mam 182cm wzrostu nie ukrywam ze trudno mi przytyć i zwiekszyc obwód ramion naradzie wyciskam 86kg na klatę zastanawiam sie nad metą ruską 200tabl do tego mogę wydać 350zł na jakiegoś Gainera dobrego,kreatynę i nieweim itp: bardzo bym [...]
Mam mały problem. Zakupiłem sobie izolat białka serwatkowego TREC 600g i Kreatyne TREC Normal Plus 300g. Mogłby mi ktoś napisac jak, kiedy, w jakich ilościach, razem czy osobno mam to zażywac w jednym cyklu ? Wzrost - 174cm Waga - 73 kg Zmieniony przez - byaly7 w dniu 2007-06-04 15:10:42
[...] cykl to metka 120 Tabletek (przerwałem po 100 Tabsach z powodu bólu wątróbki ;) ) + 5 strzałów deki + 5 strzałów prolo. Dodatkowo przy cyklach brałem mase odrzywek, witamin, kreatyne, hmb i inne ******ły. Wiem że cykle były raczej amatorskie bo dawki raczej dla przedszkolaków ale efekty i tak były porządne (choć nie takie jak bym chciał). [...]
[...] w treningach na silowni, cwiczylem dosyc ostro rowniez na nogi, na maszynie - opieralem plecy i wypychalem nogami w gore ciezary. Dosyc dlugo tak cwiczylem, bralem nawet kreatyne wiec te ciezary byly w sumie imponujące. Nie wiem czy to wazne, to bylo dobre pare miesiecy temu, a tymczasem nie wiem co jest z tym moim kolanem teraz. Jak juz [...]
ostatnio bralem reactor pro3(srednio na mase weszlo,na sile bardzo dobrze), po reactorze kupilem lglutamine extreme...teraz chcialbym zaczac jakis cykl z kreatyne badz z czym innym...problem wq tym ze nie wiem co kupic...myslalem o kre alkalynie...nie wiem czy to dobry wybor...slyszalem ze nitrobolon jest dobry ale jak sie go przestaje brac to [...]
[...] razy bialko(massXXL i Mganum8000) i zawsze po bialku przytyje z 2-3 kg.Osobiscie uwazam ze magnum jets lepsze(ja mialem lepsze efekty) ale co zrobic by przytyc jeszcze wiecej? chcem chociaz przytyc do 72kg i nie wiem co kupic.CZy kupic jakies pozadne samo bialko czy te Magnum. Czy np moze kupic Mganum i kreatyne? napiszcie co sadzicie. dzieki :)
Czesc! Od nieawna (niecale 2 tygodnie) jem kreatyne i zauwazylem ze przybylo mi wiecej pryszczy na twarzy i w ogole. Nie wiem czy to wina kreatyny? Prosze o odpowiedzi i z gory dzieki.
Obecnie jestem w wojsku. przed wojskiem ćwiczyłem jakieś 6 miesięcy. teraz zaczołem ćwiczyć w wojsku - 2 miesiące. wążę 65 kg. 174 cm. wzrostu. od tygodnia biore kreatyne TREC creatine 200 mesch w kapsułkach i L-Glutamine tej samej firmy. co moge do tego dorzucić z odżywek białkowych żeby przybrać na masie. wiadomo w wojsku nie karmią najlepiej . [...]
Chce przytyć 5-10kg i mysle kupić gainera737 megabol 3000g oraz kreatyne. Ile kreatyny powinienem zjesc. Powiedzcie czy to cos da? I jeżeli macie jakies inne propozycje to chętnie sie z nimi zapoznam. Z góry dzieki. Pozdrawiam
Witam. Mam pytanie co by bylo najlepiej wziasc po cyklu kreatynowym?Po braniu tej krety duzo mi nawet dalo ale czy moge dalej brac np;kreatyne 1250mg bo slyszalem ze to jest dobry towar!doradzcie mi cos dobrago na sile a zeby nie spadalo no i zastalo. zastanawia mnie tez cellpump czy czsem nie byl by lepszy niz kreatyna 1250mg. Doradzcie mi cos!
Witaj na forum SFD.pl w dziale Suplementy PRZED ZADANIEM PYTANIA PRZECZYTAJP Podwieszone Posty Działu!! A Także Cały Ten Artykuł do Końca !! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_%2D_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html lub skorzystaj z WYSZUKIWARKI http://www.sfd.pl/search.asp , a jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na [...]
[...] Oczwyiście najlepeij wiedzą osoby ktre stosowały suplementy z tych firm. Na Waszym przykładzie, jak na Was oddziaływały te suplementy? 3. jak lepiej zastosować nitrobolon i kreatyne/stacki kreatynowe? Razem te dwa suplementy czy osobno np pierwsza kreatyna, po cyklu tydzień lżejszych ciężarw i potem nitrobolon? Z gory dziękuje za odpowiedzi i [...]
WITAM. MAM ZAMIAR WZIAC 100 TAB WINKA 10MG/TABLETKA I DO TEGO MAM KREATYNE ORAZ HMB Revolution TREC + Arginina + Tlenek Azotu NO . MAM ZAMIAR JESC TRZY TAB WINSTROLU DZIENNIE DO KAZDEGO POSILKU. STAZ 2 LATA WCZESNIEJ 10 STRZALOW STANOJECT WIEK 20 CO O TYM SADZICIE ??
[...] kreatynie, jednak: 1) boje się, że zwiększona retencja wody popsuje efekt wizualny z szybkiej utraty wody na początku diety, 2) nie wiem czy nie mam zbyt krótkiego stażu na kreatyne (2.5 msc) A może od razu jakieś drogie i wymyślne stacki przedtreningowe jak Vapor, tylko w małych dawkach? Trochę o mnie: endomorfik waga : 101-102 kg wzrost : [...]
Witam wszystkich.Co do dawkowania Kreatyny znam odp. ale łącząc kreatyne z glutamina i hmb obydwa działaja anabolicznie i nie wiem jak je dawkować podczas cyklu?Natomiast druga część mojego pytania dotyczy tego jak przedłużyć efekty po kreatynie a mam spory zapas glutaminy i hmb. Nie mówcie mi tylko że dobra dieta wystarczy bo nie o to pytam!Jak [...]
jak w temacie piszcie jakie mieliscie efekty po cyklu kreatyna? piszcie jak długo trwał cykł, jaka dokładnie kreatyne braliscie, w jakich ilosciach? ile przybyło kilogramow masy i ile sie utrzymało na stałe, jak było z siła? i ogolnie rozpiszcie sie:)
[...] :( wcześniej ćwiczyłem ponad rok... została mi jeszcze kreatyna z tamtego czasu :) i teraz moje pytanie... Od tego tygodnia zaczynam znowu ćwiczyć, i po jakim czasie mogę zacząć brać tą kreatyne? Czy jest sens zacząć brać odrazu? bo chce jak najszybciej nadrobić spadki :) jest to MONO VITALMAXA : dzieki za wszystkie odpowiedzi :) POZDRAWIAM!
