kreatyne

deki clomidem sie nie odblokowywuje. ale miałes teścia pewnie propa i 4 strzały nie ma po co odblokowywać, weź jakąs kreatyne zarzuć i będzie git

Dodaje Kreatyne Prolaba 300g http://www.allegro.pl/item612333075_prolab_creatine_monohydrate_300g_kreatyna.html

kreatyne jem od polowy cyklu ;p

ja nei laczylem ale nie ma watpliwosci ze mozna polaczyc. zalezy od celu ale generalnie ten zestaw moglby byc zastosowany i na masie i na redukcji <yes> sam na masie jadlem kreatyne, stak kreatynowy i lipo pack treca(ktory jest odpowiednikiem cutsa)

[...] jeśli zaczynasz nie potrzebne Ci są żadne odżywki w pierwszym okresie organizm nie przyzwyczajony do ćw i tak rośnie dwa razy szybciej niż potem także na razie sobie daruj kreatyne carbo i białko również gdyż jak będziesz miał dobrą diete zaspokoisz zapotrzebowanie . PO PIERWSZE ZACZNIJ OD OBLICZENIA TWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA I UŁOŻENIA DIETY [...]

Witam Panowie zapodałem taki cykl 1 tydz 1ed mdrol 2 tydz 2ed mdrol 3 tydz 2ed mdrol 3ed epi 4 tydz 3ed mdrol 3ed epi i właściwie kupiłem tylko jedną puche epi, nie ma sensu chyba brać przez kolejne 2 tyg 3ed epi(mdrola juz odstawiłem) wiec postanowiłem skrócic cały cykl do 5 tyg i w ostatnim tyg podnieść do 6ed epi, jak myślicie czy już na tym [...]

mozesz. ale w takich sytuacjach ja bralbym nitro przed, a kreatyne po treningu.

odstaw kreatyne, zrob przerwe w treningu i wylecz chorobe

To to ja wiem, ale gdzieś zasłyszałem, że w trakcie cyklu dobrze jest dorzucić kreatyne jak i po cyklu, ale nie jestem pewien co do tego czy to dobre rozwiązanie :P Sory, nie chciało mi sie zakładać nowego tematu ;]

a czy to mozliwe wyprodukowac kreatyne 250? To takie pytanie do wladz VitalMax?

Kreatyne po treningu wymieszać z wodą a następnie zapić gainerem? Czy może wsypać po prostu krete do gainera i wypić? Jak będziesz najwłaściwiej?

To kreatyna jest, cudów nie oczekuj odrazu Jak dawkujesz kreatyne, kiedy i ile bierzesz?

Jedz, tak jak jesz tą kreatyne. Teraz wszystko od Ciebie zalezy, jedz dużo, wiecej niż 4 posiłki dziennie, pij dużo płynów i trenuuuj. Jak skończysz brać, to pochwal sie wynikami

http://allegro.pl/item610122655_cena_hurtowa_controlled_labs_white_flood_540g.html jak wam sie to podoba.... do takiego czegos to chyba kreatyne obowiązkowo by sie przydało co nie ?

ziom to samo mowiłem na początku... to jej tak głowe trułem przez X czasu ze samam ze mna poszła do sklepu i kupiła mi 3 kg gainera z hi teca i kreatyne z universala kocham swoją mame

Mogę zmieszać kreatynę z gainerem i wypić jako jeden "napój"?

przeanalizuj jednak jeszcze raz trening, a także i dietę-pomimo wszystko. proponuje podczas tego tyg. przerwy nadal brac kreatynę Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-16 23:39:50

Fatfag mam jeszcze kreatyne carbo i białko ostrowia

mnie sie wydaje, ze jednak nie maja takich refleksji... podobnie jak nie zastanawiali sie specjalnie jak trener zabraniał laczyc im kreatyne z kofeiną, albo jak na redukcji kazal im ograniczac tluszcz pokarmowy do minimum. wiec nie szukalbym tutaj zadnej absolutnie wykladni.

[...] to spotęgują - wczoraj wlasnie niezle sralem ze moge ***nac na zawal czy cos i serce moment szybciej bilo. Nie chodzilo mi o odzywke dorian tylko taki plan heavy duty a kreatyne jem mono z universala :D Wlasnie tez tak mysle ze lekarz gowno zrobi. Nie pokoi mnie tylko ten "ciezki oddech" mam nadzieje ze dzisiaj sie to nie powtorzy. [...]