kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

j/w. Co do supli jak bedziesz kupowal na przyszlosc to: Bialko OK Kreatyna droga / wybierz cos tanszego one sie prawie niczym nie roznia wiec po co przeplacac. 300g spoko na cykl wystarcza. Dobrze cenowo wypada Vitalmax / i ma pochlebne opinie. Przy zakupie Carbo tez kieruj sie cena / byl post gdzie byly polecane smaki itp. glute sobie ekhm odpusc [...]

Strong czysty mięsień mu da Jasiu HMB to niezły suplement, tylke że troche kosztowniejszy i musisz sobie zaplanować min 3 miesięczną suplementacje - ale ja sobie go chwale jeśli planujesz HMB to radze przedłużyć jeg branie jeszcze podczas następnego Twojego cyklu - z kreatyną bardzo dobrze się łączy, szczególnie jeśli chodzi o przyost siły

kreatyna dobra jak kazda inna. mozesz kupic tansza innej firmy, ale w olimpie placisz nie tylko za jakosc ale i reklame i renome, no i ovcors zaje**** pudelko Ja kupilem i bylem bardzo zadowolony, ale jestem amatorem wiec nie powiem Ci jak wypada na tle innych firm.

Ok...mozesz wyjasnic dlaczego kreatyna i aminy akurat z tych firm ? moze sugerujesz sie ze sa to firmy zagraniczne / dlatego lepsze / drozsze / a efekty mozesz podobne a nawet lepsze miec przy czyms innym tanszym ?

kreatyna/tauryna/gainer jak wyzej Dextroze skoro juz masz to bierz - 50g po treningu, ale pamietaj by nastepnym razem nie przeplacac a kupic glukoze ew. zaplacic tyle samo co za dextroze i kupic lepsze do uzupelnienia glikogenu carbo Co do bialka to nie mam zaufania do firmy, ktora produkuje to bialko, kup cos pewniejszego lub uzupelnij braki [...]

A marchewka tez jest niezdrowa, jakbysmy mieli sie przejmowac kazdym gownem to bysmy pozdychali z glodu, mleko zabija, salata jest radioaktywna a kreatyna wywoluje raka a zyc i tak trzeba dalej

[...] obiecuje ale skupmy sie na pierwszym(obecnym). wiem ze ta masa jest h...jowej jakosci ale mi wlasnie chodzilo o uzyskanie jakiejs"wyjsciowej" masy.mam bardzo szybki metabolizm i nie tyje od niczego.a od metki tak. to jak??ta kreatyna od dnia po ostatniej mecie 10mg dziennie bez nasycania, cos do niej dorzucac? bialka nie trzeba?????

No od września zaczne, od małych ciężarów razem z kreatyną , serwatką i MSM powinno. Powinno być dobrze, thx

Na diete zawsze jest czas / mozna posilki porobic wieczorem i poladowac do pojemnikow plastikowych. Kreatyna rano naczczo przed sniadaniem na okolo 20-40 minut - 5g lub przed treningiem / druga dawaka 5g - po treningu. Krete bierz z glukoza. Bialko mozesz brac jako posilek przed snem czyli na noc. Gainera bierz miedzy posilkami.

To nie jest zaden apel tylko wyniki badan tych po******lencow z UE. Jak juz wyzej pisalem kreatyna dla mnie byla jest i poki co bedzie najlepszym suplem.A co do tych jak ich okresliles "młodych polskich pakerów" nie widze w nich nic innego procz glupoty.

Matrix , mogę Cię zapewnić, że kreatyna Vitalmaxa nie jest gorsza od tych bardziej renomowanych firm. Na pewno nie będziesz miał po niej żadnych skutków ubocznych, testowały ją już tysiące klientów.

Carbo i witaminy obowiazkowo, ja radze wywalic glutamine z zestawu, ale zrobisz jak chcesz 1. BCAA - 10 tabs na 1 kg mc przed trenigiem 2. Glutamina - 2g rano, 2g przed trenigiem, 5g po treningu, 2g przed snem(albo opcja wg mnie lepsza - nie bierz jej) 3. Tauryna - 1g rano, 1g po trenigu 4. R-ALA - 1-2 kaps po treningu 5. M3 Biogenixa - 5g rano 6. [...]

"najlepiej zasiegnąc porady EXPERTA czyli czarnego" dobre Kup sobie odżywkę węglowodanowo-białkową jak radzi Suchy, pij ją pomiędzy posiłkami oraz po treningu. Do przyrostu i przy Twoim charakterze wysiłku przyda Ci się również kreatyna. Powodzenia!

Wiadomo kreatyna powduje raka, a omka jest w 100% bezpieczna, a ostatnie badania wskazuja ze na widok politykow mozna dostac choroby sychicznej.

Podstawa jest dieta A jesli chodzi o koktaile to znam takie....Molotova swietnie dzialaja moznaby rzec ze wybuchowo Powaznie mowiac gainer/bulk/WPC+CARBO / z tym ze nei ma sensu pisac ze w zaleznosci od diety ... bo takowej nie masz i nie chcesz stosowac Kreatyna tez moze byc jakims wyjsciem. EDIT: Gainera jest w proszku pzryjmuje sie go w [...]

jak w SdW pisali ze kolesi wywalili z woja bo znalezli u nich 2 puszki z bialym proszkiem po 0,5 kg kazdy-- to byla kreatyna.... ale ich wywalili

Kreatyna i tak daje duza dodatkowa moc, wiec mysle, ze lepiej bedzie jak zostawisz sobie aero2 na okres po cyklu na creafusion Pozatym rozlozysz troche w czasie koszta finansowe co jest dodatkowym plusem, bo aero2 jak sam juz wspomniales to drogi suplement.

Dokładnie nawet wypalenie 600 skrętów lub spożyci 8,5 kilograma marihuany moze doprowadzic do smierci . Wiekszosc ludzi nie ma pojecia co to jest kreatyna,stary mojego kumpla jak znalazl u niego monohydrat,to wy***al mu go do kibla i powiedzial ze nie bedzie jadl sterydów Zmieniony przez - protein w dniu 2004-08-23 14:11:26

1. bcaa na ok. 45min przed treningiem 1kaps/ 10 kg masy ciala 2. glutamina 2g rano , 5g po treningu , 2g przed snem 3. tauryna 2 kaps przed treningiem 4. r-ala 1kaps razem z kreatyna 5. m3 codziennie rano 5kaps 6. mono po treningu 5g dorzucilbym carbo, witaminy ( vitaral, vigor, centrum ) w zaleznosci od ilosci kasy, i w razie brakow w diecie [...]

glutamine bierz rano 2g, po treningu 5g z kreatyna, przed snem 2g bialko 30min po treningu, czyli konczysz trening bierzesz kreatyne 5g z glutamina 5g i po 30min posilek wpc mozesz rowniez brac godzine przed snem