Kreatyna+Super Gain 4100+Bialko=????

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 740

Czee wszytkim Mam maly problem Kupilem sobie Kreatyne z American Muscle (proszek)Odzywke Super Gain 4100 no i jeszcze do tego Bialko i jak ja mam to teraz wszytko brac zeby byly jakies postepy??
A tak wogole co myslicie o Kreatyne z American Muscle???? Bral ja juz ktos??? i jakie byly efekty???
za pomac z gory dziekuje:)

Uważaj jak tańczysz.... bo życiowy parkiet bywa śliski

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264

staz/dieta/cel ?

...

CZARAS18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 740

Cwicze juz okolo 4 lat diety specialnej to ja nie mam jem to co mi w domu daja:)a jaki mam cel??? byc duzym:)

Uważaj jak tańczysz.... bo życiowy parkiet bywa śliski

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

to zacznij od diety

kretyna ok ... tylko ze drooga
a białko kup sobie zwyczajne wpc i starczy

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264

gainer/bialko...to uzoopelnienie diety...nie jestem w stanie ci powiedziec jak powinienes je dawkowac..skoro nie ma czego uzoopelniac...

...

CZARAS18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 740

Hmmm zadnej diety nie stosowalem to moze powinnienem tylko ze teraz pytanie jaka??? zeby dieta pasowala to tyuch suplementow co chce zjesc:)

Uważaj jak tańczysz.... bo życiowy parkiet bywa śliski

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

to nie dieta ma pasowac do supi tylko odzywki do diety!

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

zyz

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36374

Mozna ciagnac i na samych sooplach tylko teraz pytanie ILE i jak drogo to wychodzi

Ukladaj diete / a soople sobie zostaw nie zepsuja sie

Bedzie dieta bedziesz mogl z nimi kombinowac

chodzi o to zebys zmaxymalizowal swoje efekty jak najbardziej

po co osiagac cos z czego sie jest niezadowolonym

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...

CZARAS18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 740

nO WSUMIE TAK sUPLE MOGA POCZEKAC LEPIEJ ZACZAC OD DIETY??? TYLKO ZE JA SPECIALNIE NIE MAM CZASU NA TO ZEBY STOSOWAC ODPOWIEDNIA DIETE BO MAM ZA DUZO OBOWIAZKOW A WOGOLE JA CWICZE DLA WLASNEJ SADYSFAKCJI A WYCZYNOWO A TE SUPLEMENTY KUPILEM, PO TO ZEBY TROSZECZKE NABRAC NA MASIE I POPRAWIC DELIKATNIE SWOJ WYGLAD NIE LICZE NA JAKIES OGROMNE EFEKTY:) TYLKO SZUKAM PODPOWIEDZI JAK MAM TO BRAC (SUPLEMENTY BIALKO KREATYNE SUPER GAIN) A JAK TO NIE SA TE ODRZYWKI TO CO MAM ODSTAWIAC CZY BIALKO CZY gAINERA I O MAM JESC Z kRETKA I W JAKI SPOSOB TO MNIE NAJBARDZIEJ INTERESUJE:) POZDRAWIAM:)

Uważaj jak tańczysz.... bo życiowy parkiet bywa śliski

...

CZARAS18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 740

Widze ze moj temacik pomalu wygasa:( to powiedzcie mi jak mam brac chociarz ta Kreatyne??? tak jak na opakowaniu kaza??? czy moze inaczej????

Uważaj jak tańczysz.... bo życiowy parkiet bywa śliski

...

zyz

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36374

Na diete zawsze jest czas / mozna posilki porobic wieczorem i poladowac do pojemnikow plastikowych.

Kreatyna rano naczczo przed sniadaniem na okolo 20-40 minut - 5g lub przed treningiem / druga dawaka 5g - po treningu.
Krete bierz z glukoza.

Bialko mozesz brac jako posilek przed snem czyli na noc.
Gainera bierz miedzy posilkami.

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat