kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Ostateczna wersja wyglada tak: Dni treningowe : Rano na czczo 10g creafusion Przed treningiem: Godzine przed treningiem Bulk 70g W czasie treningu : Ionity vitalmax Po treningu: 50 g carbo + Kreatyna 5g + 4kaps rybozy 30 min puzniej wpc extensor 30g Na noc Przed spaniem Trec night protein 30g W dni nietreningowe : rano na czczo - [...]

Jak wyzej. A kreatyna w proszku wcale lepiej się nie przyswaja niż w kapsach.jest tańsza. Pozdro. ps. gainer megabola ok,tylko uważaj na smak orzechowy.

W takim razie kreatyna bedzie najlepszym rozwiazaniem do tego gajner czy białko w zaleznosci od tego jak szybko przybierasz na tł. Do tego carbo i tauryna

Fakt ze Weider to swiatowa klasa i od wielu lat spora renoma ale nie jest to firma rewolucyjna poszukujaca wynalazkow Do tego z kilku wzgledów kiepska oferta na Polske Ale produkt dobry a w koncu to kreatyna a tą wiekszośc firm ma w tej chwili ok

mozesz kupic w kazdym sklepie z odzywkami lub w sportowym ewwentualnie przez internet. Moze ci po nim wyrosnac ***** na czole i dzikie haszcze na plecacha tak powaznie to lepiej kup(gainera) odzywke weglowdanowo-bialkowa z kreatyna i napewno da ci wiecej masy niz samo bialko serwatkowe

3tab dziennie przez 4tyg potem clomid i kreatyna i zle nie bedzie

właśnie zeszłem z v12 i efekty są duże z 3kg a jak u mnie to bardzo dużo zobaczymy ile sie utrzyma. mój znajomy zjadł dwa opakowania i mówi że było dobrze, ale obydwa zjadł w 5 -6 tygodni chyba. brał większe dawki. naprawde bardzo dobra kreatyna. podobno bardzo ładnie łączy sie z koksami ciągnącymi wode

to ze stronki: MASS XXL Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego Dostępne opakowania: 2000g w proszku. Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100 g: Czekolada Białko 20,0g Węglowodany 71,5g Tłuszcz 0,50g Truskawka [...]

[...] wrecz wypowiedzi stosujacych V12 na amerykanskich boardach - wtedy bedziecie mieli obiektywne spojrzenie na temat... Osobiscie - od kilku lat bylem zrazony do preparatow z kreatyna jak i samej kreatyny. Ze wzgledu na to ze mam wolna przemiane materii i zawsze po takich produktach robilem się dosłownie gruby (w złym tego słowa znaczeniu) Chociaz [...]

w colitis ulcerosa duze ilosci bialka moga zachowywac sie jak antygeny i indukowac zaostrzenia, wiec duzo bardziej polecam ci zwyczajne trodzaje pozywienia bez specjalow typu odzywki (zawieraja bialko) i kreatyna.

kreatyna tak dextroza nie - albowiem dużo taniej glukoza ze sklepu vanadyl nie - szkoda kasy

sz dokladnie wiedziec??, kreatyna dobra, bardzo dobre kreatyny sa ze zankiem creapure np Olimp. Diobra tez jest Multipowera, Treca, Universala, zalezy ile masz kasy, bo jezlei chodzi o cene to Vitalmax ma dobr ai tanią Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-04-19 19:28:28

dobra dieta dobry trening kreatyna+gainer

Proponuję zacząć lajtowo. Najpierw suple - czyli kreatyna + coś do tego. Następnie za pół roku coś odważniejszego. Stary najpierw wróć do formy - uzyskaj zadowalające efekty na suplach. Gdy przestanie to działać i dojdziesz do 90-95kg bo chyba posturę(ramugę)musisz mieć, skoro kiedyś 120kg teraz 80... Jak już nic nie bedzie szło to wróć wtedy i [...]

szczerze mówiąc to kreatyna z nutrenda nie jest zła

kazda kreatyna ze znaczkiem creapure jest dobra.jesli masz mało hajsu to vitalmax - tania i tez skuteczna

Kreatyna dni treningowe 5g rano lub przed treningiem i 5g po treningu dni nie treningowe 5g rano do kazdej porcji kreatyny ok.30g glukozy

bardzo dobra kreatyna,chyba kazdy ci to powie

dawaj jedno i drugie białko duze, wanilia a kreatyna w smakach?

Najlepiej gdybyś połączył gainerka z kreatyną.