kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Czy można brać metanabol z kreatyną ? Kreatyna to suplement więc chyba można ale nie jestem pewien, czekam na odpowiedź.

jesli nie ma diety to szkoda kasy na suple. wezmiesz mono,zalejesz sie troche woda, po cyklu ja wysikasz, a pozniej powiesz ze kreatyna na Ciebie nie dzialatak jak to zrobilo juz wielu. sila zalezy w najwiekszym stopniu od diety, treningu i regeneracj,suple maja jedynie poprawiac jakosc treningu i ulatwiac troche to wszystko.

a jak dlugo stosujesz\ juz ową dietę; dobrze byłoby ja "przetestować" zanim kreatyną "wrzucisz na ruszt", jedyne co można by dodać- tak zapobiegawczo to wit./minerały i ew. wspomionane przez ciebie zma.

[...] : 185 Cel treningowy : masa+siła Staż treningowy na słowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : wszystko po trochu ale nie systematycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : od poniedziałku chyba kreatyna :)

Odbloku ? :P No dobra, czyli mega kombinacja odpada :P Tak więc któro jaki mix polecanie, zastanawiałem się nad taką kombinacją: Kreatyna+Hmb+MHP SarmX później po skończeniu SarmX zacząć stosować BioTech Sterol Complex. Ujdzie ? :D A po skończeniu mhp zacząć stosować

WITAM MAM 19 LAT,85KG,WZROST 184.NIEDLUGO KONCZE MOJ 1 CYKL Kreatyna Creapure + ALA 240 kaps. + HMB 180 kaps. + Aminomax6800. MOJE PYTANIE :CO BY BYLO DLA MNIE NAJLEPSZE NA NASTEPNY CYKL(DO 200ZL)W SZCZEGOLNOSCI CHODZI MI O RZEZBE.

[...] chwili waze juz 86 ;) Teraz ide na rzezbe przez miesiac aby tluszcz spalic a pozniej od polowy lutego znowu masa tak do maja i pozniej znowu rzezba :) Od tego roku rowniez zaczne korzystac z suplementow (kreatyna, spalacze tluszczu, nitrobolen itp.) Pozniej wkleje swoj trening i diete. Zdr. :) Zmieniony przez - Michalix w dniu 2009-01-11 16:13:37

[...] 86 Wzrost: 186 Cel treningowy: Rzezba Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: aerobik Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: Jest. B-2.2g T-1.4 WW-3.0 Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: odzywka bialkowa, wkrotce kreatyna badz jakies nitrobolen

na mase - odpowiedni jalospis. na sile - kreatyna i stacki kreatynowe jak najbardziej. nitroII moze byc. nitro w capsach to tlko no-booster...

[...] dawkuje sie wg indywidulanych potrzeb. HP - ostack kreatynowy. jedna puszka to za malo na cykl, mozesz dokupic pojedycncza forme kreatny i brac: DT: rano lub po treningu kreatyna 5g, a przed treningiem HP DNT: rano HP/kreatyna Sadzac po zadanym pytaniu - wygladasz na amatora (sorry jesli nim nie jestes, ale nie podales danych na swoj temat), [...]

POtrzebujesz czegos co poprawi twoj refleks... a kreatyna raczej nie ma na to wplywu...

[...] stack przedtreningowy. Nawet mozna poddac w watpliwosc czy w ogole to jest stack kreatnowy (jeden rodzaj kreatyny, minimalna zawartosc argininy w jednej formie...), czy tez kreatyna z dodatkami, rownie dobrze mozna powiedziec, ze reactor pro treca to stack, bo zawiera kreatyne i dodatki Jednak na pierwszy raz cyklu bym nie ciagnal nie waidomom [...]

[...] w ktorych wystepuje w wiekszej dawce - ciesza sie dobra renomą (clout, hp). Ale solo - chyba malo kto stosowal, wiec opini malo, a te kotre są - są podzielone. DO mnie do sklepu przychodzi koles tylko po to i mowi ze suplement lepszy niz kreatyna (ale on cwiczy sporty walki), niektorzy uwazają, ze poza swedzeniem - nic nie daje. chcesz - probuj.

to twój 1 cykl ? ja robiłem 1 cylk na tej krecie i za dobrze nie wspominam...(wymioty itd) ps. kreatyna nie zamieni Ci tłuszczu w miesien

Knife z praktycznego punktu widzenia mam inne zdanie że na odcinku 60 , 100 metrów kreatyna może wspomóc trening

dokładnie jak wyżej dla chcącego nic trudnego wstań wcześniej -kreatyna ,posiłek przedtreningowy i siłka

Witam, mój staż ok 2 lat. Mam następujące pytanie, znalazłem robote, jednak robie na zmiany. 6-14 - tutaj na lajcie i 14-22, tutaj gorzej. Chodzi o to, że jak robie na popołudnie nie zawsze uda mi sie wygospodarować czas na trening, różnie to bywa. I w takim razie czy jest sens brania kreatyny mono? Przez tydzien brać potem tydzien nie brac?Czy [...]

Ja piernicze:/ musze isc juz teraz sie uczyc na biologie:/ Mam sprawdzian z metabolizmu i enzymow. Jedyne co pamietam to to co kojarzy sie z odzywkami czyli kreatyna, glutamina, glukoza, pirogronian i tyle

pablaooo - widziałeś zbiorcze zestawienie gdzie kreatyna NIE DZIAŁA? M.in. na pierwszej pozycji masz "szybkość biegu" (sprinty 2 x 40 m oraz 6 x 40 m), biegacze na 100 i 200 m z kadry. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-11 11:48:24

tak to prawda, ale CP w swoim składzie ma też jabłczan kreatyny a w sklepach internetowych jest zawsze w dziale kreatyna a nie staki ?? cena podobna tych 2 produktów wychodzi na cykl, który byś polecił małe opakowanie 90caps CM3 już mam od kumpla co ma siłke i sklep i nie wiem czy dokupić same jabłko czy może do tego dodać CP?