SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Jaki B-Complex do stałego stosowania?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jaki polecacie B-complex do stałego stosowania? Jaką dawkę, może jakiś konkretny produkt? Okres redukcyjny, treningi siłowe 4x w tygodniu, z suplementów kreatyna/beta-alanina/ SFD Fat Burner Aha, lepiej stosować po śniadaniu, czy na noc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2017-03-17 21:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam teraz 6 tygodniowy cykl na mase, a od stycznia chce zacząć pracować nad rzeźbą. Chciałbym się dowiedzieć czy taki zestaw suplementów jak: BCAA TREC ANABOLIC SYSTEM, TERMO SPEED EXTREME, KREATYNA TREC(aby nie spalić mięcha) będą odpowiednie. Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-11-25 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od jutro zaczynam brać kreatynę i słyszałem ze trzeba pić dużo wody , 2-3 l dziennie, i mam pytanie.muszę kupować codziennie wodę w butelce czy mogę w domu pić wodę z kranu ? bo nie wiem czy jest jakaś różnica między tymi wodami... 2 pytanie, czy warto kupić sobie jeszcze gainera i brać razem z kreatyną ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2017-05-29 22:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 czy olimp mega caps do noxplode??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam zamówic odzywki no-xpolde i nie wiem co dodac do tego czy cm3 treca czy mega capsy olimpa , zalezy mi bardziej na masie .Dodam ze jadłem na ostatnim cyklu mono vitalmaxa z cell pumpem i żadnych rezultatów tak jakby kreatyna na mnie nie działała.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2008-10-04 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w proporcjach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chce zacząć robić masę, ektomorfik, 69kg, 182cm wzrostu Ile tłuszczy, węglowodanów, białka itd. powinienem spożywać w DT i dni nie treningowe? Gainer czy Carbo jako odżywki? Kreatyna? - W jakich proporcjach jedno i drugie Jestem początkujący i potrzebuje jakiegoś rozeznania Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-05-21 01:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnosnie cyklu z supli BOOSTER TESCIA (cos naprawde moncego) BOOSTER NO ( i tu tez cos na pompe mocnego) KREATYNA JAKAS DO TEGO JAKA?? NO I COS W PODOBIE JACKED LUB MINI GUN??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-04-19 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare odzywki-czy sie nadaja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w pazdierniku i listopadzie brałem gainera 2 vitalmaxa oraz kreatyne vitalmaxa, troche mi zostało czy mimo iz suple były otwarte moge je dokonczyc? daty waznosci 25.11.05-kreatyna 2.6.05- gainer

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-04-08 14:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w dobraniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zaczac cykl. Mam juz kupione: Cytocell i Cytonoxx, do tego kupie białko. i moje pytanie brzmi jakie mono dokupic do tego? bo nie starczy mi to co wymienilem wyzej na caly cykl. Czy kupic VITALMAX CREATIN 600g czy KREATYNA MEGA CAPS OLIMP 300szt ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-11-09 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa rodzaje kreatyny i jaka jest najlepsza do zbudowania suchej masy miesniowej czyli tzw rzezbęy i z zrzucenia nadmiaru tłuszczu i czy kreatyna nie ma skutków ubocznych na wątrobę??? jaki zestaw i połączenie suplemętów jest najlepszy zeby uzyskać suchą mase miesnioą??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-10-08 05:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta po rozpakowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak długo kreatyna może leżec po rozpakowaniu? Dotąd aż sie termin ważnosci skonczy czy może jakoś krócej. U mnie lezała chyba z rok. Troszeczke widac w niektórych miejscach granulki (a jest mikronizowana 200 mesh). HOLD MASS IN YOUR ASS!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2003-08-18 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wielu z nas słyszy że luks mix supli jet zma+kreatyna+gainer/carbo+d-ryboza, No ale jak mam 17 lat czy to trochę nie za mało,ćwiczę niecałe 5 miechów?? Nie zaszkodzi na wzrost ????- myśłe że z tych spuli najbardziej szkodliwy może byc zma??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2004-04-17 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kretką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Oj Znajomy ma problem z nerkami 4 miesiące temu miał piasek na nerkach, ćwiczy siłke od ponad roku i chce wziąć kreatyne ale 2 dni po stosowaniu kretki ma bóle nerek może być to spowodowane przez kreatyne? czy to jakiś przypadek, kreatyne monohydrat brał może jest jakaś inna kreatyna którą można mu polecić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2008-05-05 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje zrobic cykl na s.a.w i monowodzianie, mysle czy dodac do tego beta-alanine. Slyszalem ze dobra robote robi. Dobry pomysl czy sobie darowac? I ktora kreatyna bedzie najbardziej ekonomiczna? Moj funudusz wynosi + - 150 PLn. Z gory dziekuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-04-06 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać mase?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem tu nowy. Mam 17 lat i ważę 55 kg. Mój cel to nabranie masy. ćwicze na siłowni już 7 miesiecy jestem na diecie. Moje pytanie to w jaki sposob moglbym przybrac na masie. Czy jakies odzywki typu gainer moge stosowac? i czy moge juz zaczac cykl z kreatyną np. cm31250 firmy trec utrition?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-07-09 19:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co brac na sile:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce trenowac teraz na sile i oprocz treningu i diety chce wzucic jakies odzywki. Nie chodzi mi jednak o suplementy "twarde" jak np. kreatyna... Co kupic, pomocy!!!! Raz bralem kretke ale rok temu, ale nie zdecyduje sie na nia wole poczekac;)...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2005-05-18 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy sa jakies odzywki na mase poza: kreatyna, gainerami i carbo? Bo jezeli mowa o masie, to slychac tylko o tym.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2005-10-29 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać poszczególne suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar brac za niedlugi czas kilka rzeczy. Kreatyna, vanadyl, HMB, gainer mass xxl. Czy mozecie mi doradzic o jakich porach dnia najlepiej brac to wszystko? Na silownie chodze na 8:00 rano. Czy mozna brac kreatyne razem z HMB i gainerem czy lepiej brac w jakis odstepach czasowych?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2005-03-17 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to sie na czyms odbije?<odżywki>

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam ktrotki staz treningowy ale od samego poczatku jadlem odżywki na poczatku kreatyna teraz cm3 moj staz to 3 miesiace wiem ze lepiej na poczatku jechac na sucho ale tak jakos padlo.czy teraz beda mniejsze efekty? co jest z tym zwiazane?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-11-16 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przechowywanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy kreatyna przchowywana w temp ponizej lub około zera stopni C nadal jest dobra? na opakowaniu napisane jest do ilu stopni mozna przechowywac, natomiast nie ma temp. minimalnej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-01-05 15:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 ZŁ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do was co byscie mi polecili za suplement za ponad 300 zł który by mi starczył na 2 miesiące.Z wyjatkiem jakis odzywek białkowych czy weglowodanowych myslałem nad jaks kreatyną. BigBull

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2003-12-24 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)