kreatyna ogolnie

Ogólnie kreatyna nie ma żadnych złych skutków jeżeli chodzi o samopoczucie itd ale nie wiem jak w połączeniu z takimi lekami , zapytaj lekarza lecz wydaje mi się że można smiało brać

Troche mnie ta firma nie przekonuje kreatyna byla raczej marnej jakosci BCAA juz lepsze ale ogolnie to raczej wybierz cos innego chyba ze nie masz kasy bo cenowo to faktycznie sa konkurencyjni Kraver Forever

w tytule kreatyna a w pytaniu aminki, zdecyduj się, ogólnie universal ma produkty ok

Mass xxl + Kreatyna + Dextroza =??Niewiem czy to dobre połączenie ale może ktoś bedzie znał odpowiedź??No i jeszcze jedna mała sprawa>ćwicze 1 rok tak porządnie>>waże 65kg>>na klate wycisne 75kg>>a na serie 60kg>z małą pomocą kolegi bo ostatnia seria to już są problemy:)no mam 17 lat no i chciałem sie dowiedzieć czy to [...]

przez 3 tygodnie kuracji przy pomocy CreaMass (1,5kg) przybyło mi 2,5kg masy mięśiowej (oczywiście przy odpowiedniej diecie i treningu). Siła też nieźle wzrosła w tym czasie. Nie wiem czy 2,5kg przez 3 tygodnie to dużo, ale ja sie z tego bardzo cieszę bo mam okropnie szybką przemianę materii :] Ogólnie polecam tą odżywke ale najlepiej z jakąś [...]

ogolnie kreatyna na poczatek mono, a jak juz bylo mono bo jablczany, estery itp ale najwazniejsze jest dieta i trening!

[...] będą obecne w konkretniej przedtreningówce? Nie kojarzę jednak żadnego suplementu diety, który miałby wpływ na odkładanie się wody podskórnej. Wspomniana przez Ciebie kreatyna również nie będzie tutaj miała znaczenia, więc jak najbardziej można ją stosować. Wpływ na ilość wody podskórnej ma nasza dieta, ilości produktów przetworzonych, [...]

z suplementów jest to niezmiennie kreatyna z odżywek podstawowym budulcem masy mięśniowej jest odżywka białkowa jednak to czy ogólnie uda Ci się zbudować jakieś mięśnie zależne będzie od masy czynników ,w tym przede wszystkim dobrze zbilansowanego odżywiania, treningu,regeneracji itd Zajrzyj do odpowiednich działów i zacznij w tym kierunku działać