A który to będzie Twój spalacz ? Może inaczej aby się nie rozpisywać.. wklejam teks przygotowany przez Tomasz Mrowiec Spalacze tłuszczu A-Z Ps. sam niedawno o tym pochłaniałem masę informacji i wybrałem jako pierwszy SCORCH, może nie należy on do najbardziej lajtowych ale wiele osób na różnych forach polecało. Od jutra startuję więc za kilka [...]
[...] bez treningu 5g po basenie 5g po "drazku" Carbo po kazdym z treningow ilosc zalezy od intensywnosci wysilku - optymalnie jest 30-50g carbo . Carbo mozna brac z kreatyna. Glukozy jesli masz carbo nie ebdziesz potrzebowal - kreatyna bez fazy nasycenia Jezeli chcesz wiecej razy sie podciagac to stosuj same ruchy negatywne - pozatym [...]
Nie ryzykujesz nie zyskujesz tak dziala ten swiat - ja bym wybral cp ogolnie CP jest pozniejsza wersja cf ... a co to jest biogenix ? tego tlumaczyc nie trzeba... A kreatyna to kreatyna ! czy to jablczan czy mono..a te dodatki to takie dawki tam sa ze jejku konia by powalilo ja bym sie tymi 4-ema skladnikami nie przejmowal, a wzial to gdzie [...]
no fat zgadzam się że nie są to ułożone od najsłabszej do najmocniejszej formy cudownego środka jakim jest kreatyna dla młodego napaleńca oczwywiście jest możliwość uzyskania takich samych wyników na mono jak na np. KO czy wiele innych tego typu środków wszystko zależy od diety i treningu ale przyjmuje się taką formę brania jak podałem ale [...]
[...] czy warto brac kreatyne w czasie redukcji to mozna dyskutowac - poniewaz sa plusy i minusy takiego wyjscia. Do + napewno zaliczymy fakt, ze poprzez dzialanie anaboliczne kreatyna daje swietna ochrone przed katabolizmem - co przy dietach na rzezbe ma szczegolne duze znacznie, poniewaz kazdy dzien konczymy z ujemnym bilansem kalorycznym - co [...]
A czy będę mieć spadki po CYKLU kreatynowym? Czy dopiero po rzeczywistym zaprzestaniu ćwiczeń Dobra poczytałem trochę o tym. Ciekawi mnie pytanie jaka kreatyna jest najlepsza? Żeby spadki były jak najmniejsze, Jabłczan byłby dobry? Zmieniony przez - Lepardou w dniu 2013-08-24 17:42:49
Jestem właśnie w połowie swojego pierwszego cyklu na suplach- kreatyna mono + dextroza i gainer do braków w diecie. Już myśle o kolejnym ze wzg na to, że musze wiedzieć ile hajsu zebrać I teraz pytanie co radzicie na drugi cykl ? Czy zgadzacie się z taka kolejnościa przyjmowania kreatyn, jaka przedstawił S. Ambroziak, cytuje: 1 i 2 kuracja - [...]
Cześć Kamsonik, Pan Ambroziak to wielki znawca tematu, tylko Ty coś chyba przekręciłeś. Na początku mono, później jabłczan, następnie estry i kreatyna buforowana(jak kto woli Kre alkalyn). Musze niestety powiedzieć że są osoby odporne na działanie kreatyny, kiedyś w zwyczaju bylo uważać że to te osoby kóre jedzą dużo mięsa (szczególnie wołowego). [...]
Witam Poradzi ktoś jak to brać ? Po kolei Bo robię to chyba nie tak jak powinienem Jest tak: Kreatyna mono- 750g Kreatyn jabłczan CM3 - 360tab (180 juz zjadlem) UNI-LIVER - 500 tab GainBolic6000 - 4kg Provit85- 2,5kg cellPump - 666g sylimaron - 60 tab BCAA,witaminki to wiem = kosmiczne pierdy
[...] to ponad rok temu i jest 'otwarte' także nie wiem czy to dobre? Do tego mam 26kaps. Olimp Gold Omega 3. Cell Pump chcę kupić bo chcę teraz trochę masy, a to moja pierwsza kreatyna i ponoć będzie dobra, Fat Burnera bo czytałem że jabłczan ze spalaczem to ok połączenie a pomoże mi trochę obniżyć tłuszcz i nabrać suchej masy, a Amino2700 też bym [...]
Tak bcca mozna laczyc z kreatyna tylko pamietaj by gainerow lub bialka nie brac w jednym momencie z kreayna bo tylko oslabisz jej dzialanie. Tzn mozesz brac ale niech to bedzie okolo 1 godziny od siebie. capsy wygodne ale drozsze ja osobiscie polecam tania i sprawdzona kreatynke vitalmax w proszku tak 300-500g. no chyba ze chcesz uderzyc w [...]
[...] raz wiecej suplementow wychodzi i wiecej pobudzaczy, ale tak przypuszczalnie, srednio ile takich cykli moze dzialac? I czy np. jesli ktos bieze SAA kilka cykli 2/3, to czy kreatyna na niego zadziala? (moj znajomy tak ma, jest dosc duzy ale uwaza, ze suplementy sa za drogie, wiec "wali kox") I czy jesli ktos wezmie kreatyne, pocwiczy [...]
2.Suplementacja Jakieś dwa tygodnie temu skończyłem suplementację kreatyną, przez osiem tygodni leciałem na mono Creatine 200mesh+Taurine w dawkach: DT:5gr.rano + 5 gr.po treningu DN:5gr.rano Przed treningiem brałem 20gr.Nitrobolonu 2 Efekt: to ok.+ 4kg To był mój pierwszy cykl na mono od ponad 2 lat,wcześniej zawsze wybierałem jabłczan CM3, [...]
Wpierw ułóż i wprowadź w życie dietę, na której zrobisz progres bez zbędnych zabawek typu kreatyna - nie jest Ci ona do niczego potrzebna. Daa czy tribulusów w tym wieku nie odczujesz. 1. Patrz wyżej. 2. Kup wagę kuchenna to się dowiesz każdy proch jest inny, jeden cięższy, drugi lżejszy. 3. W dnt. na masie zbędne. 4. Zarówno przed jak i po [...]
Na spalacz przyjdzie czas, jest hyperlean, black bomb w zanadrzu. Z kreatyną faktycznie może trzymać wodę zamienię na jakiś jabłczan. Co do bicepsa i mojego wzrostu, to wydaje mi się, że do 170 cm, 40 cm w łapie to już sporo.
Cp jak dla mnie jest produktem bardo udanym. Polecam go wszystkim poczatkujacym zaczynajacym z kreatyna! Jego prosty skład jest bardzo trafny. Jabłczan jak rozkreci sie po 2-3 tyg to naprawde zaczyna sie czuc tego Stack'a. Warto na jednym czylku łaczyc ten stack z innym. POLECAM
hahaha pudzian wali? nie na sucho ma 55 w lapie na zyle, kreatyna, stacki kreatynowe, jablczan hahahahah nie no gosciu zniszczyles mnie wiecie ile to 800 amp GH? masakra. jak oni takie cyklony wala na GH to nie dziwne
Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g UNIVERSAL NUTRITION Animal Pump bo mono to mono, kreatyna animal to przedtreningowy mass xxl dla braków w diecie druga opcja 2 formy kreatyny, jabłczan i mono tak więc polecam 1 aczkolwiek inaczej bym ogólnie wybrał np xplode +mono lub jabłczan +mutant mass