[...] w postaci ropzisanej lub kupionej diety np w pakiecie 3 miesiące :) Co do suplementów na masę to tak samo jak w przypadku mężczyzn, białko lub gainer (nie jestem jego zwolennikiem) dla uzupełnienia braków, co u kobiet jest częstym przypadkiem, bo nie są w stanie tyle zjeść co "my" :P kreatyna itp ale zacząłbym i rozważył prezent - dietę :)
nie zgadzam się. prawo rozroznia pojęcia takie jak "reklama kłamliwa", oraz "reklama oszukancza". ops produktu: NASZ PREPARAT NAPEWNO DA TOBIE MASE, SILE, DZIALA NA KAZDEGO TAK SAMO MOCNO - jest wedle definicji powyzszej terminologii reklamą kłamliwą, bowiem fałszuje ona obraz rzeczywistosci w sposob jednoznaczny. natomiast [...]
[...] (wszystkie wyprodukowane w USA) były zanieczyszczone. W dwóch z nich , w których . zgodnie z deklaracją producenta miały znajdowała się jedynie czysta farmakologicznie kreatyna połączona z cząsteczką kwasu fosforowego i kwasu nikotynowego oraz pirogronian i witamina C, znalezion androstendion. Kolejny preparat miał była mieszank ą [...]
[...] na mysli piszac "dziwne oczy". Ja np od urodzenia mam oczy roznego koloru. Jedno niebieskie, drugie piwne... to ma znaczyc, ze moja matka w ciazy przesadzila z kreatyna i bialkiem? O pierwszym jeszcze wtedy nie slyszeli, a bialko mogles miec w roznych kombinacjach tylko w wyniku reakcji chemicznej z octem, ktorego Ci bylo pod [...]
[...] Klasyfikacja drużynowa: I miejsce puchar oraz nagrodę finansową 1000 zł lub 2000 zł + szampan II oraz III miejsce puchar dla najlepszych 5 zawodników drużyny 5x kreatyna + szampan W dniu zawodów również można zgłaszać się w godzinach 7:30 - 9:30 Opłata startowa wynoście 150 zł. Przed kinem będzie można zakupić sobie bardzo dobre [...]
[...] poza tym - czy w doborze soopli ktos jej doradzal? czy tez moze 'poszla na zywiol' i koopila nie bardzo wiedzac co do czego? /nieczesto spotyka sie k sooplementoojace sie kreatyna, wiekszosc z nich ucieka od tego ze wzgledu na wzrost wagi etc;)/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź [...]
Witam, termin kursu to 29-30 marca w krakowie , dokładne miejsce zostanie podane później, można już zapisywać się bezpośrednio na stronie i tutaj ważny bonus : szkolenie jest dwudniowe (na początku pisałem tylko o IF) , a pierwszego dnia 29 marca odbędzie się część poświęcona dietom niskowęglowodanowym oto plan szkolenia 29 marca sobota część [...]
[...] maksymalny poziom i w metabolizmie pracujących mięśni zaczynają dominować energetyczne procesy tlenowe. 1. Wysiłki trwające kilka sekund (przemiany anaerobowe) fosfokreatyna -> kreatyna ADP -> ATP * Zasoby komórkowe ATP zawierają zasoby energii wystarczające jedynie na kilka pobudzeń. * Najszybsza resynteza ATP odbywa [...]
Panowie naszukałem się dzisiaj w chvj zaczynając od amerykańskich for skończywszy na instytutach żywienia etc. Ku mojej pociesze znalazłem w miarę "rzetelny i dokładny" wynik testu z instytutu International Journal of Sport Nutrition jest on troszkę skrócony ale nic na to już nie poradzę aby dostać się do pełnego źródła trzeba mieć [...]
[...] kobieta goni za masą... żeby uzyskać wysportowaną zgrabną sylwetkę, to dlaczego nie? kompletnie nie widzę w tym nic złego, gdy w szafce z sooplami zamiast karnityny będzie kreatyna , gdy zamiast - powiem kolokwialnie po kawoszowemu - "pizgania żelastffem" w postaci osławionych roożowych winylowych hantelkoow, popizga sobie 40-50kg [...]
Hm... Skoro coś ci dolega to proponowałbym ograniczyć się do normalnych posiłków. Jedz trochę jajek i twarogu zamiast powiększać kamyczek. Z tego co można przeczytać to zejście kamienia z nerki ma skalę bolesności 1. Dlatego jest nazywane "porodem kamienia". Nikomu nie życzę. Sam się chyba przejdę do lekarza na sprawdzenie... dobrze że [...]
Cześć, to ja może zacznę, na wstępie chciałbym podziękować za możliwość udziału w konkursie, przejdźmy od razu do rzeczy :-) Na początku przedstawię kilka podstawowych suplementów, które moim zdaniem powinniśmy stosować niezależnie od okresu w jakim się znajdujemy - czy jest to okres redukcji czy okres rozbudowy masy mięśniowej. Natomiast na [...]
1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna [...]
1.OPIS PRODUKTÓW ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalnym składnikiem występującym w ludzkim organizmie. Jej głównym zadaniem jest dostarczanie naszym mięśniom energii do działania - po dotarciu do komórek mięśniowych ulega przekształceniu w fosfokreatynę, która wpływa na regenerację najpotężniejszego źródła energii - ATP [...]
PODSUMOWANIE WITAM WSZYSTKICH. Nadszedł już koniec mojego pierwszego cyklu na monohydracie kreatyny, wczoraj po treningu barków po raz ostatni ją zarzyłem Teraz opiszę moje relacje: 1.OPIS PRODUKTÓW ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalnym składnikiem występującym w ludzkim organizmie. Jej głównym [...]
Jak okiem sięgnąć wszędzie reklamy suplementow. Kolorowe gazety, internet, TV, billboardy. Gdzie nie spojrzeć umięśnieni faceci i ponętne kształty pięknych, wysportowanych kobiet. Przeciętny Kowalski, który 4 tygodnie temu rozpoczął treningi dopiero teraz zaczął to zauważać. Pierwsze boleści mięśniowe minęły, w jego mniemaniu klata i biceps już [...]
[...] glutamine, to troche jak za kare... Jeszcze wspomne, ze warto sobie skomponować smameu składniki do przed treningówki typu wlasnie beta-alanina, aakg, cytrulina, agmantyna i kreatyna - niz kupywac jakies stacki, ktore nie maja moim zdaniem odpowiednich czasem proporcji a najgorsze dla mnie sa tam te dziwne pobudzacze... A taki wlłasny stack mozna [...]
Chaczyk Witam, na wstępie dziękuję za możliwość przetestowania tak konkretnego zestawu !!! Jeżeli chodzi o mnie wracam do treningów po ponad 2,5 rocznej przerwie od żelastwa i diety, co zresztą doskonale widać po zdjęciach. Do poprawy praktycznie wszystko. Aktualnie trenuję od marca i mam przed sobą jeszcze bardzo długą drogę, do powrotu do formy. [...]
http://www.atleta.pl/sfd/podsumowanie.png Na wstępie bardzo dziękuję za możliwość przetestowania takiego świetnego zestawu. Najlepsze suple z jakimi miałem do czynienia, bez dwóch zdań. Widać, że jakość produktu i faktyczna zgodność z etykietą robi swoje. Jestem pod dużym wrażeniem działania suplementów, które w połączeniu z dietą poprawiły mój [...]
[...] polaczenie ekstrakt z rozanca górskiego (ekstrakt) acetylo tyrozyna 3g + 200-300mg kofeiny to juz ci daje skupienie i moc, dodatkowo na lepsze ukrwienie, pompe wiadomo kreatyna,tauryna,cytrulina,b-alanina. Doprawdy nie kupuje gotowych mixow chyba ze dany mix ma substancje ktorej nie moge dostac na allegro/sklepach internetowych tak jak bylo [...]