krawat

[...] które w odchudzaniu odgrywają bardzo ważną role (pisałem im ich więcej tym łatwiej się chudnie). Zapisz się na siłwonie i w zasadzie po 2 tyg powinno być widać jakiś efekt. krawat co za problem z tym tętnem ? Zakładasz Mp3 i wycinasz piosenki np. 10 sek jakaś tam i 90 sekund inna albo poprostu sam kontrolujesz organizm, no 10 sek to 60-70 [...]

[...] dokumentalnych z kulturystami? Na YT wpisujesz nazwisko i wyrzuci Ci filmów od groma. To tak samo jak z wykonywaniem ćwiczeń. Flachus - w tytule filmiku było napisane 148kg krawat - prawie zawsze trenowałem w domu. Okazjonalnie na siłowni. Przejechałem jednak na rowerze 20km. Chyba trochę przedobrzyłem gdyż przed chwilą złapał mnie kurcz tylnej [...]

[...] dokumentalnych z kulturystami? Na YT wpisujesz nazwisko i wyrzuci Ci filmów od groma. To tak samo jak z wykonywaniem ćwiczeń. Flachus - w tytule filmiku było napisane 148kg krawat - prawie zawsze trenowałem w domu. Okazjonalnie na siłowni. Przejechałem jednak na rowerze 20km. Chyba trochę przedobrzyłem gdyż przed chwilą złapał mnie kurcz tylnej [...]

knife - dzieki. sprobuje najpewniej tego podciagania z klaśnięciem, i moze wskok na drążek. Pozdr! Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-04-21 19:24:59

[...] młody ma troche racji, bo mu chyba chodziło o to że knife obśmiał go na publicznym forum, nie wiedzac ze on ma tu konto i to przeczyta? Raczej nie chodziło mu o to że knife sie przechwala czy na siłe chce mu pomoc tylko o te właśnie śmiechy. Nie kwetionowal tez wynikow knife czy jego wiedzy :). Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-05-02 14:23:05

krawat to jak ja ...wbrew porom to podobno jest ok))

krawat sam kontroluje swoje treningi, jestem duzym chlopcem,a kryzysy?? jest takie cudo jak silna wola ,samokontrola samozaparcie, a treningi iplany, ? sa przyjaciele znajomi i trenerzy..w eic wole pytac zawodowcow.. np knifea ale milo ze sie interesujesz mna)

Norris - nie napisalem ze bez dziennika jest to niemozliwe, tylko ze dziennik to ułatwia. knife - napewno masz tam taki mały stołeczek ktorego nie obejmuje kamera i sie z niego wybijasz . Żartuje Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-05-03 13:58:56

Yhym krawat , zwłaszcza że widać w dole kadru jak nogi bujają się luźno i jest kilkanaście cm luzu Zresztą nie bawi mnie oszukiwanie, w jakikolwiek sposób. Robię to dla siebie. Poza tym do środka lasu biegam ze stołkami, na pewno kilka kilometrów i stołek w plecaku - taak Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-03 14:01:13

[...] mniej a innym wiecej. Ja akurat na moj poziom testosteronu nie narzekam. I rozowymi hantelkami tez nie cwicze:) A ta w ogole to co sie tak irytujesz:)? Z tą agresją to sie zgadza. Ponoć taki trener z Białegostoku na zawodach wali z całej siły typow w plecy zeby podniesc agresje przed bojem:) Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-05-09 21:37:47

[...] ręką czy ma byc lekko wygiety na zewnatrz?? Czyli te moje dociskanie szeroko (zakres 5-7 cm): http://www.youtube.com/watch?v=HSkT-ZrQyGE&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Esfd%2Epl%2Fkrawat%252FDZIENNIK%252Dzdrowe%5Fstawy%2Dt452323%2Ds36%2Ehtml&feature=player_embedded ogolnie bylo robione do dupy Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-05-13 22:43:11

Krawat ja wole jednak miec czyste sumienie..pieniadze to nie wszystko ..zreszta sklepto ja mam jako hobby...

WYSU - normalnie to mi się nie chce gadać i tłumaczyć, ale akurat z tym typem pogadałem. Spora część kolesi z siłki z ich wiedzą o suplementach, odżywianiu, treningu to się nadaje do ukrytej kamery I dotyczy to nawet tych o długim stażu vide wspomniany KOKS 45 i jego słynne szrugsy na najszersze grzbietu. Szkoda, że nie da się odzyskać [...]

KRAWAT - ale wbieganie kilku pięter w bloku, a maksowanie wytrzymałościowe na czas - to dwie różne rzeczy. W bloku bym się nie odważył, za dużo może rzeczy się stać jak ktoś się wpitoli na trasę Ponadto chyba bardzo trzeba by nie lubić swoich sąsiadów, żeby im tak biegać. Z tego co widzę to te 15 odcinków to już bym zapewne na blok 10-piętrowy [...]

[...] taki trening daje w kosc . Bo kiedys wlasnie troche dla sportu biegalem po schodach ale pozniej odradzono mi to :). Chodzilo o to ze klatka nie zawsze jest wyczyszczona plus to duze obciazenie kolan. Ale Twoj blog daje mi sporo motywacji i planuje juz na dniach zaczac treningi biegowe w terenie. Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-06-15 14:02:20

krawat - a czemu nie, nie robią - ale może jakieś zabezpieczenia jak przy rzucie młotem wprowadzą ;)

[...] na 120 nie psozedłem na siłke właśnie wróciłem ze sklepu hmmm w sumei zawsze chodziłem wt czw sob , więc bez kombinowania jutro to samo martwy 200 musi polecieć ja mam dobre oceny a no i w sumie kupiłem sobie płaszcz do garnituru ala matrix nowy krawat już mam 4 i nową koszule do garnituru mam już też4 i w sumei to z 8 koszul holla !

Najbardziej ekstrawagancko będzie drugi krój w kolorze czerwonym%-) Ja bym wybrał czarny, niespotykany ciekawy krój, w czerwonym czarna koszula mi nie leży, z z białą już nie będzie takiego efektu. Może do czarnego jakieś czerwone dodatki - spinki, krawat:) Powodzenia przy wyborze

hejka, jem wlasnie sniadanie, troche pozno, ale coz antek, ja tez mam kotka w domu, czarny z bialymi elementami typu "krawat, skarpetki,.." martyna ja nic nie robie z wlosami juz baaardzo dlugo, tzn nie maluje, jedynie podcinam koncowki, mam teraz nat. kolor (ok. 15 cm, bo dalej jest z deka ciemniejszy), jedyne co robie to suszara i [...]

dorcia, kiedys.... wczoraj odebrałem garniak i buty, dzis kupilem koszule i krawat, na jutro fryzjera umowilem