krav maga

Krav Maga ? Ja z życia wiem tyle co z koleszkami rozmawiam ze nawet szczupły bardzo dobry bokser ma więcej przejść w życiu niż wieki gość który nawet się bić nie umie . Szczuplemu mało kto uwierzy że może kogoś poskładać i jednak gabaryt działa bardziej na wyobraźnię :)

[...] jakis ruch po pracy 3. Realnie mam możliwość treningu raz w tygodniu (rodzina, praca, inne hobby) 4. Ćwiczę w takim trybie rekreacyjnym ok 11 lat, najpierw był boks, potem krav maga, potem mma. Kickboksersko czuje się calkiem mocny, krav magowo raczej slaby, bjj raczej slaby, zapasniczo bardzo słaby 5. Chciałbym mieć poczucie, że takie lajtowe [...]

[...] jakis ruch po pracy 3. Realnie mam możliwość treningu raz w tygodniu (rodzina, praca, inne hobby) 4. Ćwiczę w takim trybie rekreacyjnym ok 11 lat, najpierw był boks, potem krav maga, potem mma. Kickboksersko czuje się calkiem mocny, krav magowo raczej slaby, bjj raczej slaby, zapasniczo bardzo słaby 5. Chciałbym mieć poczucie, że takie lajtowe [...]

Krav maga i kickboxing.

Co jest lepsze na ulice bez żadnych zasad?

Dzięki. Sorry za wypracowanie. Próba streszczenia: (Pytania były zebrane w punktach w jednym miejscu na końcu jak cos) 1. Profilaktycznie: Czy nadal mam od was ,,zielone światło” do masowania (patrząc na zdjęcia)? 2. Czy obiektywnie się cokolwiek w mojej sylwetce zmieniło? (w porównaniu do mnie z lutego/marca, link na początku i na samym koncu) 3. [...]

Mężczyzna, 18 lat, 53-54kg, 167cm wzrostu, staż praktycznie 1 rok, raczej ektomorfik. Witam, Napisałem w innym, dawnym swoim temacie ("Wybór celu treningowego" https://www.sfd.pl/Wyb%C3%B3r_celu_treningowego_-t1222265.html), ale chyba nikt nie zauważył, więc tworzę nowy temat. W tamtym temacie można znaleźć więcej informacji o mnie. Okres matur [...]

Mężczyzna, 18 lat, 53-54kg, 167cm wzrostu, staż praktycznie 1 rok, raczej ektomorfik. Cześć, Znowu ja, znowu z pytaniami. Okres matur skończony, na zdj widać jak aktualnie wyglądam (waga: nadal waha się jak głupia, ale na ogół oscyluje wokół 53-54kg). Na siłownie chodziłem prawie przez cały czas: tylko podczas przedostatniego tygodnia matur miałem [...]

[...] poddawania przeciwnika. A na ulicy ktoś będzie od Ciebie cięższy ale także nie będzie posiadał takich umiejętności jak przeciwnicy na zawodach. Po trzecie, i najważniejsze, krav maga uczy nie tylko patentów typu kopnięcie w krocze, wsadzenie palca w oko ale także obserwacji otoczenia, zachowania gdy jest więcej niż jeden przeciwni i ucieczki! [...]

Taki luźny post z przemyśleniami. Trenuje sporty walki od wielu lat,ale w trybie bardzo rekreacyjnym i rzadko (1 raz w tyg, choć regularnie. Znam MMA w stopniu średnim (myślę że ekwiwalent 2-3 lat solidnego ćwiczenia od zera kilka razy w tyg) z naciskiem na stojke. Ponadto znam w stopniu podstawowym Krav Maga, ćwiczyłem kilka semestrów. Mam [...]

Witam. Mam 16 lat i lekką skoliozę spowodowaną tym, że jedna noga jest krótsza o 1,5 cm. I chciałbym się zapisać na coś ale nie wiem co ale mój cel to poprawa skoliozy. A do wyboru mam: Oyama karate MMA Zapasy Muay thai Kickboxing Krav maga Co polecacie na poprawę skoliozy i samoobronę?

Krav maga to jest najskuteczniejsza przeciwko Palestyńskim małym dzieciom , bo na nikogo innego ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-04-18 23:25:45

W Krakowie mnie w sumie jeszcze nikt nie zapytał czy jestem za Wisłą czy za Cracovią, ale na pewno jak się chce mieć spokój to się lepiej nie afiszować z jakimś szalikiem jednych czy drugich na niektórych osiedlach. Szczerze to chyba większa szansa, że mnie jakiś samochód pyerdolnie i zginę na miejscu niż od maczety w Krakowie przynajmniej tak ze [...]

Wracam powoli do żywych. Ustaliłem sobie, cały plan działania, Kilka większych, kilka mniejszych celów. 1. Wpierw 5 x mobility po 30-50 minut Kupiony plan mobility 2.0 Dawida, fajne ćwiczenia i naprawdę z sensem. Nacisk na obręcz barkową 2. 4 x Trening siłowy, będzie to mix siły + lekko hipertrofia, nacisk na wzmacnianie słabych ogniw m.in [...]

Co do mojego trenowania To moim trenerem jest Emil Juchach z nim robię 2 x Krav Maga + stretching Do tego szykuje się pod półmaraton 4 x bieganie ( 3 - 5 km OWB 1 i LSD ten tydzień lżejszy, bo kostka ) 4 x Siłka 2/3 x Animal movement / Mobility 2 x fizjo tydzień Teraz w sobotę mam 10 km bieg zawody a niedziela 5 km. Docelowo zimowy [...]

[...] bazował a reszta to dodatki nie mam ciśnienia na nieustanne pompowanie bicka czy trica na wyciągu.. Dodam że planuje ten plan fbw połączyć niedługo z treningami karate i krav maga. A czy karate czy krav maga to się okaże. Jedno z dwóch. Kolejność nie jest losowa i zaczynam od najbardziej wymagających otóż Plan A 1. Nogi - przysiady ze [...]

Zależy czego oczekujesz od tych sztuk walk jesli tylko i wylącznie samoobrona w trudnej sytuacji to Krav maga zdecydowanie jest dla ciebie i zdecydowanie polecam ćwicze krav mage juz jakis czas zdobyłem żółty pas na tą chwilę :)

Witam, mam pytanie, może ktoś z Was będzie w stanie mnie naprowadzić/pomóc ;) Ostatnio zacząłem uczęszczać na treningi Karate Oyama (3 x w tygodniu indywidualne zajęcia). Zastanawiam się (znajomy mnie namawia), żeby zacząć z nim chodzić na zajęcia Krav Magi (1-2 w tyg grupowe). Nie ukrywam, że zawsze ta KM też mnie interesowała. Pytanie: czy da [...]

Zwykło się mówić że krav maga to nie sztuka walki A system walki. Kiedyś owszem tak było. Ale teraz różnice pomiędzy sportem, sztuką i systemem coraz bardziej się zacierają. Nawet wysunął bym wniosek, że teraz te słowa są stosowane zamiennie. Systemy i sztuki mają nieco inne założenia więc tak naprawdę zestawianie ich obok siebie to trochę jakby [...]

Od razu zaznaczę. Nie oglądałem jeszcze filmu, za długi jest. A co do postów. Zwykło się mówić że krav maga to nie sztuka walki A system walki. Systemy i sztuki mają nieco inne założenia więc tak naprawdę zestawianie ich obok siebie to trochę jakby zestawić samochód sportowy i terenowy. Pojedziesz obydwoma ale jednak obydwa mają inne [...]