krac.. osttnio jak pisaem w twoim temacie to pisales ze raczej nie skupiasz sie tak mocno na treningach.. a tu big WOWWW! HaVoK89 jak wyzej kolega .. ladna estetyka/-) Zmieniony przez - ppk_90 w dniu 2012-06-12 19:36:59
krac forma przednia ;-) widzisz jakas roznice wbijajac mixa np e3d e5d czy e10d? czy zadna poza czestotliwoscia inekcji? Edit; mumin wlacz swiatlo %-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-08-16 15:59:31
Spartan super, Krac super, Mumin forma wyjsciowa do masowania taka ze chuy, pozazdroscic, tym bardziej jak wobaczylem Twoje foty z kiedys, przemiana niesamowita. Pozdro!
poprostu odpowiednio niski bf i odpowiedni trening na gestosc, definicje i separacje Teraz po 5 latach na masie wygladam sporo gorzej, w ogole mam ch*jnie jak nabiore 3-4kg tluszczu to mi rzezba znika zawsze, wiec od nastepnego sezonu sprobuje trzymac w miare forme caly rok cos ala krac Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-03-05 16:17:26
obmarek troche cie przybylo dobrze ze idzie do przodu krac powiedz kolegom zeby sie zapisali na silownie sylwetka taka sama jak zawsze nie widze zebys spadal czy rosl zawsze dobry poziom
[...] wziąłem sobie do serca Twoja bure i fakt poprawiłem Domiano bardzo ładnie sie prezentujesz.klatka jak juz koledzy orzekli i troche kilogramów by się zdało. Piaszczyzna aeroby i dieta! Taka sylwetka nie ma nic wspólnego z kulturystyką,chyba,ze trenujesz typowo pod siłe,wtenczas to juz inna bajka. Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-05 19:01:44