4,5 strona mas filmiki i zdjęcia ;) nogi też sa na filmiku, ale jakoś postaram sie wrzucić zdjęcia nie wiem kiedy bo ze mna to różnie ;p Waga 84kg a wymiary hmm muszę się zmierzyć:) Koszulka po mamie }:-(
[...] Mc na prostych nogach dzisiaj trochę zmieniłem układ ćwiczeń i jest super korzystałem z dwóch sztang jedna 70 kg druga 50 kg w ten sposób wykonałem kompleksy perfekcyjnie po 20 paru minutach koszulka mokra , ręcznik tez , super trening bardzo ciężki Po treningu zrobiłem rozciąganie i poszedłem do ......... Szatni pozdrawiam };-)
Polecam aukcje : http://allegro.pl/koszulka-t-shirt-nike-air-jak-nowa-i1955647839.html http://allegro.pl/kurtka-nike-w-idealnym-stanie-i1955448442.html Oraz inne tej użytkowniczki ma dużo Nike,Everlasta, Reeboka itd itp
Oveja: mam nadzieję, że właśnie teraz podołam z wprowadzeniem racjonalnego sposobu na redukcję. Cały czas trzymałam się wagi ok 72kg,choć intensywnie trenowałam (brak efektów redukcyjnych z powodu schrzanionego metabolizmu no ale dopiero teraz to widzę). Dopiero ostatnie miesiące, gdy pozwalałam sobie na wszystko w imię "stresu" egzaminacyjnego [...]
[...] Po ćwiczeniach siłowych zrobiłem trening interwałowy na rowerze 10 min na rozkręcenie a pozniej 30 sek max /30 sek powoli (10 interwałow) a na koniec 10 minut w dobrym tempie ogólnie super , koszulka mokra , wrażenia super ahaha:-) pozdr};-) Po treningu zrobiłem rozciąganie i poszedłem do szatni
[...] Nogi groziły wybuchem, nawet bieżnia nie za bardzo pomogła. Zauważyłam, że zaczyna być trudniej mi się spocić...ręce już nie są jak moczone w wodzie{:-(. Przynajmniej koszulka mokrawa-odczuwam lekką satysfakcję;-) Pyerdoły: 1. Dzisiaj usłyszałam od jakiegoś faceta, że to pewnie ja muszę być tą "koleżanką", która tak ładnie siada:))(ładnie [...]
wystarczą mi udziały w redbull właśnie, co z obiecaną koszulką z autografem Sebastiana Vettela , miałeś po ostatnim GP mi podesłać ? i dzięki za zniżkę na zakup 300 puszek ostatnio :-) myślę, że można wprowadzić też redbulla do sklepu sfd :-))
ok, odezwe sie do Ciebie za godzinke z allegro :) KAZDA KOSZULKA 30ZL + PRZESYŁKA. Bluzy 35, buty 30. Zmieniony przez - bobeldsk w dniu 2011-11-13 22:17:48
Moim zdaniem ciężko ocenic masę pudziana przy tym zdjęciu, naprawdę ciężko. Kiepska perspektywa+szeroka koszulka. Więc z tym bym sobie dał spokój tutaj. Co do samej walki, to martwi mnie to, ze thompson może go sprowadzać na ziemię albo klinczować...wtedy pudzian, nawet jeżeli poprawi kondycję, raczej się z czasem wypali. A tak mógłby thompsona [...]
Koszulka cały czas aktualna dla ułatwienia: Wymiary tshirtu: szerokość: pod pachami 48cm, na dole koszulki 47cm Długość wzdłuż ramienia 78cm Długość rękawka: górą 25cm, dołem 14cm Szerokość rękawka 17cm http://img1.aukcjoner.pl/gallery/006526607/1_t.jpg Cała galeria Cena 25zł z wysyłką Zmieniony przez - johnnyo w dniu 2011-11-11 17:24:35
tak ja też mam takie zdanie jak kolega wyżej: Koszulka jest dla ZAWODOWCÓW lub tych co są w klubach trójboistycznych i chcą nimi być, jeśli chcesz zaimponować kolegom to zacznij sie uczyć i dostawać 5 w szkole:)