Etap 2 --rozwijający ---TRENING nr 1 TYDZIEŃ 4 Wyjazd bardzo udany :-D ,fryzura '' ala Wycwiel ' ,koszulka mocy którą otrzymałem w ostatniej przesyłce od Masti-ego ,oraz czujny nadzór trenera przyniosły efekty na sztandze :-)) rozgrzewka ogólna + hantle + gumy WL --sam gryf 2-wa uchwyty x 20 ,12 x 40 ,10 x 55 ,8 x 70 ,6 x 85 serie [...]
Koszulka ładna:-), fryzura zacna :-). Podobno od takiej fryzury od razu siły przybywa ;-) Wchodzisz w to? Przed zawodami skróci mi żona trochę włosy. Raz byłem ogolony na łyso (na własne życzenie w wojsku - nie skończyło się to przyjemnie - dostałem poparzenia słonecznego z pęcherzami }:-( )
w piątek o 11 stej wyjechałem do Wrocławia do Żywca dotarliśmy o 18 :30 ,szybkie zakwaterowanie ,waga i uroczysta kolacja z włodarzami miasta ugościli nas wystawnie :-)) ,Jak napisałem wcześniej czwartkowa jazda rowerem nie wyszła mi na dobre noc z czwartku na piątek nieprzespana sądziłem żę w Zywcu odeśpię i lipa :-( ,zatkany nos słabe [...]
Środa --Trening zrobiony :) Koszulka pomogła zrealizować dzisiejsze cele treningowe :-)) /SFD/2017/8/23/a0e84b840bc942c3a155c48a73bb3c2a.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-08-23 14:06:07
[...] mnie boli przed chwilą dowiedziałem się że klub wystawił mnie do reprezentacji na Puchar Polski 21bm w Bydgoszczy ,kurcze byłby taki ładny start ........... Panie Janku --koszulka bardzo ładna Wycwiel podarował mi ją nie bezinteresownie ,ciągle namawia (patrz plecy ) /SFD/2017/10/9/6093972776d1451ab49b7e4e5f531108.jpg Zmieniony przez - Jawor50 [...]
"dzisiaj spotkała mnie miła niespodzianka ,dostałem ptasie mleczko oraz koszulkę z sfd od dziewczyny 20-to letniej której pomagam w treningu ,oczywiście pomagam bezinteresownie " Jasny gwint, chyba jednak zacznę chodzić na siłownie ;-D . Koszulka super :-D
"dzisiaj spotkała mnie miła niespodzianka ,dostałem ptasie mleczko oraz koszulkę z sfd od dziewczyny 20-to letniej której pomagam w treningu ,oczywiście pomagam bezinteresownie " Jasny gwint, chyba jednak zacznę chodzić na siłownie ;-D . Koszulka super :-D Jsdolan ,a to z jakiej przyczyny zaczniesz chodzić na siłownię:-?|-)}:-(
Jak na dietę składającą się pączków, ciast, golonki i serników, źle to nie wygląda ;-), ale żeby nie było, na klacie w pobliżu pachy wygląda mięciutko ;-DTo przez koszulkę która wypchnęła skórę i pomarszczyła. Nie ma pod tą koszulką czegoś jeszcze? Jakiegoś pasa ściągającego brzuch i żebra? Nie ma pasa ściągającego brzuch i żebra a i pod lewą [...]
Też pamiętam ;-) Koszulkę w prezencie dostał a nigdy się w niej nie pokazał, Niemcy takich niesubordynacji nie wybaczają ;-D Koszulka? No jak nie jak tak:-)) /SFD/2019/11/6/37ca102d189b46fd908463afef1d22b8.jpg
[...] naszywek, gumowanych części itp., z rękawami zasłaniającymi mięsień naramienny i pozostawiające odsłonięty łokieć. Nie może posiadać wycięcia na plecach. d. Kostium, koszulka i pas nie mogą posiadać żadnych napisów i żadnego loga poza nazwą i/lub logiem klubu w barwach którego zawodnik startuje e. Skarpety mogą być użyte do przysiadów i [...]
te spodnie 60 zeta od poniedziałku w PL czyli w D taniej ;-(, koszulka kompresyjna tez ma być po 60, ale w katalogu jest w takich samych barwach jak spodnie ;-),