[...] różnice. Wolny metabolizm ma swoje plusy i minusy. Pewnie gdybym wychodził na plus powyżej 5000kcal to nie prowadziłbym tego dziennika, bo nie chciałbym narażać rodziców na koszty z prowadzeniem takiej diety, a sam też nie chciałbym w siebie wpychać na siłę i chodzić ociężały. Z drugiej strony redukcja byłaby łatwa i przyjemna, bo nie musiałbym [...]
[...] - raf20 - haryb - perfect - czorcia7 - funkykoval Z kazda z ww. osob skontatkuje sie przez email - powiadomienie z SFD (dzisiaj w nocy bede wysylac), gdzie przekaze wszystkie wytyczne co do testu. Pozstali uzytkownicy maja rowniez mozliwosc wziecia udzialu w tescie i zakupie testowanego srodka w cenie 50 zl + 6 zl koszty wysylki. Pozdrawiam GÓRAL
[...] powinno uzupełnienie diety. Podobnie z suplementami. Jak wiesz jaki masz typ budowy, jaka przemiane materii, jaki dzienny bilans zapotrzebowania energetycznego i pare innych rzeczy to wtedy powinno się świadomie włączyć wspomaganie. "Na macajewa" możesz władować się w najlepszym wypadku w zbędne koszty a w najgorszym w nieco kłopotów.
[...] trasy - powinno mi byc lekko. Trzeba pokazac sie z dobrej strony rodzinie, przyjaciolom, znajomym.. i sponsorom ;) Powoli buduje sobie grupe wsparcia na przyszly sezon - koszty startu w pelnym IM na zawodach swiatowej rangi to juz niestety powazne sumy, liczone w tysiacach euro. Miejsce sponsora glownego jest juz zajete, ale zapraszam [...]
[...] sie zrobic wrazenie takie, ze dalo sie z siebie 100% - by kazdy wiedzial jak bardzo cenie sobie jego obecnosc na zawodach w tym dniu. Ludzie poswiecaja swoj czas, ponosza koszty - jada obejrzec zawody i Ciebie - a odplacic za to mozna tylko pelnym zaangazowaniem i calym sercem wlozonym w start. Nauczylem sie juz realnie oceniac swoje [...]
Auta sportowe są przereklamowane. Kryzys wieku średniego też. Te pierwsze - na drogach w mojej okolicy/kraju - kosztowałyby mnie sporo nerwów. Jadąc do Lublina, na pamięć znam miejsca gdzie mogę urwać miskę olejową o koleiny i to jadąc seryjnym, miejskim autem. Co by było gdybym miał prześwit mniejszy o 5 cm? Kryzys wieku średniego to często - [...]
[...] dla mnie, to zamawiam ten sam produkt w dwóch rozmiarach, przymierzam w domu i odsyłam ten nie pasujący. Nie będę ukrywał, że nie popieram czegoś takiego. Sklepy netowe często sprzedają na bardzo niskiej marży, a w ten sposób robi się im dodatkowe koszty. To już nie jest korzystanie z ochrony konsumenckiej, tylko jej "wykorzystywanie". :/
kolego michael236, zacząłeś od dodatkowych kosztów sprzedawców, a teraz odwracasz kota ustawą, a to sa dwie różne rzeczy w ustawie nie ma zapisu, że koszty odesłania ma ponosić sprzedawca i mało jest takich którzy pokrywają koszt zwrotu, więc bez przesady z tymi ciemiężonymi sprzedawcami internetowymi i ich wykorzystywaniem podaj w spamie adres [...]
kolego michael236, zacząłeś od dodatkowych kosztów sprzedawców, a teraz odwracasz kota ustawą, a to sa dwie różne rzeczy w ustawie nie ma zapisu, że koszty odesłania ma ponosić sprzedawca i mało jest takich którzy pokrywają koszt zwrotu, więc bez przesady z tymi ciemiężonymi sprzedawcami internetowymi i ich wykorzystywaniem Napisałem grzecznie, że [...]
[...] - moze intensywnosci nie sa kosmiczne, ale w dlugich treningach nie o to chodzi. Informacyjnie byscie mieli rozeznanie - za taki trening klubowicze doplacaja 15 euro - sa to koszty oplacenia 2 wozow policji - jeden jechal z przodu, drugi z tylu i zabezpieczaly grupe - poczestunek jest zwyczajowo gratis - grilla szykuje jeden ze sponsorow klubu. [...]
[...] pazdziernika, oczywiscie do kompletu - Canyon. Najwiecej nadziei pokladam w zimowych rowerowych wyjazdach w cieple gory na poludnie, a plywanie - ogarniam sam by ograniczyc koszty. Byle zdrowie bylo znosne, to jakos to bedzie. Wczoraj delikatne, silownia i plywanie w interwalach. Najlepszym miernikiem formy wydolnosciowej jest dla mnie obecnie [...]
[...] ale tylko dla firm, koniecznosc rejestracji GmBh w NRW - wszystko zalatwiam, lacznie z adresem handlowym i siedziba spolki. Pracy jest ogrom na kilka lat w przod - koszty - prowizja od obrotu netto dla mojej spolki 4% do 2mln euro rocznie, powyzej 1mln - do negocjacji. Ukrytych kosztow brak :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-08-28 [...]
[...] wiadomo ze pakiety pojda. Oprawa bedzie doskonala, swietny pakiet startowy, atrakcyjne trasy. Trzeba pamietac ze to impreza komercyjna, a mimo ze dystans krotszy, to koszty zwiazane z logistyka podobne jak dla 1/2 IM. Pierwszy IM w Polsce na 1/2 w Gdyni kosztowal od 125 euro, pierwsza olimpijka kosztuje 75 - jest ok. Polowa ludzi na [...]
[...] pokazalem oferte i dostalem droga targu za 115 ;) W innym przypadku wyszedlbym i juz domierzony but kupil w sieci, ale to jest zdrowy kompromis bo sklep stacjonarny ma inne koszty niz wirtualny i ja to rozumiem. Jesli buty sie sprawdza, kolejna pare kupie w sieci ponizej 100 euro. /SFD/Images/2016/2/11/4a4014ef4a75431e8783ee3696fb34f3.jpg [...]
[...] bo sie boi nim jezdzic ;) Mam jeszcze sluzbowe auto z firmy macierzystej z Polski, ale srednio sie nadaje do czegokolwiek innego niz celow reprezentacyjnych ze wzgledu na koszty eksploatacji, czasami jade nim do Polski ;) Waga z rana 91,6 przy BF okolo 9%. Dobrze, pierwsza czesc czyli plukanie glikogenu udala sie wysmienicie. Kontynuuje diete [...]
[...] Na koniec pozostaje kwestia aktualnego tytulu dziennika.. do bardzo powaznego rozwazenia i przemyslenia. Najwiecej zalezy od zdrowia, ale tez postanowilem rzetelnie ocenic koszty zdrowotne takiego zadania i nie wystartuje, jezeli nie bede mial bardzo realnych szans na ukonczenie zawodow z czasem ponizej 24 godzin. Trudne to beda dla mnie [...]
crispy, mam nadzieje, ze nei wymiekniesz... Na mniejsze koszty moge polecic straczki, jajka i tansze miesa... Zamiast kupowac piers, masz wiecej watrobki :-) DuzaGocha mowila, ze kupuje tania wolowine na tackach w Selgrosie czy czyms takim. Masz zamrazalke? Moze warto zrobic np duzo pasztetu ze straczkow i pomrozic sobie na porcje. :-)
[...] szkoda jednak, że zrezygnowano z formy otwartej. Może jednak warto, zwłaszcza patrząc na frekwencję, wrócić do Mistrzostw otwartych. Zapewne w takiej konwencji zawodów koszty są o dużo większe. Albowiem od samego początku MPN zawody te są zupełnie darmowe dla startujących i mam nadzieję, że takie pozostaną, bez wpisowego i innych opłat za [...]
Sluchajcie jestem z bialegostoku i jade na zawody czy ktos ma jakis transport bo ja najprawdopodobniej wybieram sie tam pociagiem oczywiscie zwracam za koszty paliwa
No ja już 7 lat temu się żeniłem więc koło 35k wciągnęło, a jakoś dużo ludzi nie było bo koło 100, ale są to koszty solidne nie ma co ukrywać. No ok 10 tygodni to taki optymalny czas na mikrocykl :-))