[...] ponad podstawowa przemiane materji czyli w tym przypadku przy ciezkich treningach aktywnosc bedzie bardzo duza czyli wynik z PPM mnozymy razy 2,0. nastemnym działaniem beda koszty trawienia czyli tzw Sfoiscie dynamiczne działanie pozywienia (SDD) czyli nalezy dodac 10 % z PPM. po wykonianiu tych działan wyjdzie nam całkowita przemiana materji o [...]
[...] miec 100 klientówmiesiecznie i zarabiac, albo miec 100 klientów miesiecznie - i tracic / bankrutowac. wszystko zalezy od tego czy przychód jest wyższy niz rozchód pieniędzy (koszty prowadzenia sklepu)... poczytaj http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html a potem udaj się do dzialu "odzywianie" Zmieniony przez - faftaq [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jaki bf? Fota? Generalnie to trochę późno zabrałeś się za "wakacyjną formę" zwłaszcza, że ważysz 60kg (więc mieśnia wiele nie masz) i ciężary rzędu 15-20kg robią Ci problem. 1)dopóki nie masz diety żadne suple nie pomogą 2)google zna ich wiele 3)nie zawsze dieta oznacza jakieś niebagatelne koszty 4)rób obwodówki,crossfit etc.
A moim zdaniem to całe białko w prochu to ściema i tylko firmy owijają w bawełnę ludzi i naciagają je na koszty...lepiej zjeść jaja,mięso,rybe czy twaróg niż napychac się tym gównem,Żaden kulturysta polski Ci nie powie jaka jest prawda bo oni mają z tego hajs,lepiej posłuchać zagranicznych sportowców którzy przejrzeli na oczy i mówią jaka jest [...]
[...] możesz jakiś owoc zjeść. Ew. jak jest kasa to kup małe opakowanie glutaminy i bierz 5-10g przed snem. Ja biorę 5 i w sumie sen lepszy jest. zatem reasumując: jako podstawa cm3, bcaa g-force, zma, wit.C, magnez. Dodatkowo możesz dokupić glutaminę. Zma może być apteczne, wit.C i magnez to nie za duże koszty więc warto wziąć to pod uwagę.
[...] wysłać paczki. Jeśli chcecie płatne przy odbiorze, to proponuję allegro, nie chcę zostać w sytuacji, że paczki do mnie wrócą, bo jednak stwierdzicie, że ich nie chcecie, a ja poniosę koszty. Jeśli płatne na konto, mogę Wam podać namiary. Znalazłem jeszcze białko Megabola Natural Whey Pro 500 g gdyby ktoś chciał. Też niestety ponad rok temu data.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Do 18 lat możesz zmieniać klub, ale jest taka opcja że obecny klub będzie chciał wziąć za Ciebie od przyszłego klubu koszty wyszkolenia, jak nie chcą Ci wydać karty to przyjdź z opiekunem, to oni o tym decydują a nie klub, dopiero po 18 roku życia jesteś własnością klubu, wtedy gdy nie będą chcieli Cie puścić to najlepiej pauzować 12 miesięcy i [...]
Jak chcesz tanio to apteczne zma (filomag+zincas forte albo inna kombinacja) jak nie patrzysz na koszty to Z-Force Dymatize Nutrition (ponizej sklad) cena ok.75zł cynk - 30 mg magnez - 450 mg witaminę B6 potas - 10 mg witaminę C - 250 mg witaminę E - 100 iu mieszankę tribulusa, mucana pruriens, hydroxyekdysteronu LPC - 100mg n-acetyl cysteina - [...]
Oczywiście że można, nie wiem jak w Krakowie ale w Poznaniu jak najbardziej.A jeżeli chodzi o koszty to np trenowanie pod okiem np R.Słodkiewicza to chyba koszt 30-40 zł za trening (nie pamietam dobrze).Do tego rozpisuje Ci diete i suplementacje.
Kase, mecz miałby zostać rozegrany na Millenium Stadium, koszty meczu pokrywa Liverpool, a cały dochód na Llansantraid. W sumie to jest korzystne dla obu zespołów. Liverpool otrzyma szanse gry w LM. Normalnie Llansantfraid odpadłby z klubem z Mołdawii czy Albanii, a tak odpadnie i zagra mecz z samym Liverpoolem. Poza tym wpływy z meczu byłyby [...]
Mam wpc80 pure 700g z sfd do oddania w cenie z przed pandemii (nie orientuje sie ile dokładnie kosztowalo,prosze mnie poprawic ale cos kolo 30zl chyba) + koszty wysylki. Ktos chetny? Termin do konca sierpnia
Co do HBM to sie nie opłaca (zbyt duże koszty) A l-karnityne mozesz sprubowac ale po niej nei spodziewaj sie zaskakujacych efektów (co organizm to inny efekt w redukcji wagi) zobacz w wyszukiwarcze jakie sa opinie na jej temat. Dobra dieta powinna wystarczyć. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) [...]