[...] gora, plaska, i jednoczesnie do pionu, jednoczesnie do przysiadow mozna wykorzystywac, po prostu w gore wyciagasz , przekladasz na odwrot i juz mozna przysiady cwiczyc (koszt ~200-250) chyba, ze masz jeszce wieksze wymagania Gryf prosty (najlepiej na zaciski, wytrzymalosc ~160kg lub wiecej) dlugosc 160-220cm ( w zaleznosci od miejsca w [...]
Sa dobre maszynki elektroniczne, byle by nie te nadgarstkowe, normalne na ramie, pomiar maja bardzo dokladny, wszystkie szpitale, karteki itd. takich uzywaja. Chociaz nie jestem pewien jak w pl Ja swoj kupilem po prostu w aptece, koszt okolo 40 euro...
DT- dni treningowe DNT- dni nie treningowe mono to koszt ok. 30-60 zł + ewentualne uzupełnienie diety Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-12-14 10:44:19
No jak Ci strzela tzn. za duży ciężar, zła rozgrzewka, rób mniejszym ciężarem z zapasem kilku powtórzeń, po pewnym czasie powinno minąć, na stawy dobra jest też np. glukozamina (koszt 40 zł). Może tak być
Jesli mowimy o wersji na triceps to sprawa prosta w sumie. Pompki w podporze tylem (uprzedzam, tu obciazenie rosnie to niebotycznych rozmiarow bardzo szybko) jest dobrym zamiennikiem. Jesli mowimy o wersji na klatke - coz, nic idealnie go nie zastapi. Co masz do wyboru: Ujemny skos sztangielki lub sztanga (ale kto teraz sztangi uzywa? :) ) [...]
wczoraj o godzinie 13 w banku wplacalem piniadze za koszt przesylki 192 zl + 12 zl razem wplacilem 204 zl, chce sie dowiedziec czy juz doszly do was ? <<<< 8976 <<<<< spradz mi a bede wdzieczny pozdrawiam bo za cholere ani na gg ani tel nie odpowiada u was
n.o.k.o + mono tej samej firmy koszt cyklu 100zl z przesylka, reszte kasy mozesz przeznaczyc na mzb i witaminki wiek i waga az sie nie chce wierzyc pokaz foto pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-12-18 20:43:22
[...] zagospodarowac na wiele ciekawych rzeczy, zrobilem obliczenia i na rok potrzeba 1044jm przy dawce 4jm ed cykl 5dni on 2off, jadac na geno przy cenie 7 stowek za 36jm(12) potrzebujemy 29szt, koszt roczny wyjdzie 20300pln czy to malo czy duzo sami zdecydujcie, oczywiscie dochodza jeszcze saa i inne koszty (dieta, uzupelnienie jej suplami itp)
To pogadaj z ojcem ale w proszu mozesz wsypac do napoju i git ja bym widzial to tak: 300c mega capsow + NitroII 700g koszt okolo 140zł co do dawkowania to: DT: rano 4c mono, przed treningiem 25g nitro(5 miarek) na poczatek mozesz dac 3miary W DNT: rano 4c mono i git pomysl nad tym. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-20 19:13:35 Zmieniony [...]
[...] CIebie wyniesie to złóż zamówienie na www.kelton.pl dodaj do kozyka modlitewnik zależy jeszcze który chcesz masz trzy do wyboru HZ1 , HZ5 , HZ6 będziesz miał mniej więcej koszt całego wyciągu. Jeżeli będzie Tobie zamówienie odpowiadać to je zrealizujesz jeżeli nie to zamówienie zostanie skasowane , ale jeszcze wcześniej zadzwoń do firmy ze [...]
Tylko nie stawaj noga w szynie na glebę.Żebyś sie później nie zdziwił , ze zamiast zdjąć szynę , każą zmienić szynę na nowa albo ta będziesz nosił dodatkowo kolejne 10-14 dni. W najgorszym wypadku założą ci gipsowy bucik z ujęciem palucha. Najlepiej kup sobie 2 kule a ich koszt razem to tak w przybliżeniu 60zł.
do białegostoku byś miał za daleko, do Gołdapi bliżej, tylko połączenie autobusowe byś miał skopane, kiedyś były zajęcia z Kicka o 16tej 3x w tygodniu, może poszukaj info na stronach elblądzkiego klubu karate o ile mają taką, a zajęcia w Gołdapi prowadzi Krzysztof, koszt kiedyś był około 40 zł, nie wiem jak teraz
[...] wiem wiem ze juz za duzo go polecam/promuje chociaz nic z tego nie mam!, jest warty swojej ceny ) 40 porcji ( wiec starczy na 40dni suplementacji z pojedyncza forma kretki ) koszt puchy 57zl Co do xp ( 50porcji ) zmarnowal sie tylko energized mniej kopie niz jego poprzednik w bialej puszce, zwykly dziala tak samo jak w bialej na cykl musialbys [...]