kontuzja

co to za kontuzja? ktory to cykl?

Witam. Mam takie pytanie.. brałem Kretke mono w sumie 9 dni... widać efekty super fajnie pieknie i kontuzja... po jakim czasie teraz mogę zacząć od nowa cykl??

Roberto Di Matteo został nowym asystentem trenera Andre Villasa Boasa! Wybór swojego pomocnika szkoleniowiec Chelsea zdradził na dzisiejszej konferencji prasowej. To będzie powrót byłego pomocnika na 'The Blues' na Stamford Bridge - tym razem w roli taktyka, nie piłkarza. Pogłoski o możliwości zwerbowania Roberto di Matteo do sztabu szkoleniowego [...]

Tomasz Tak moge cwiczyc na silowni lekarz mi mowil. Trenowalem kick boxing do kick boxingu tez mi pozwolil wrocic. Ta ''kontuzja'' wynikla przy porodzie przez pielegniarke i juz taki bede bo za pozno sie o tym do wiedzialem jakbym mial 14-15 lat to jeszcze mogloby cos sie z tym dalo zrobic bo roslem. Dzieki za krytyke tego oczekiwalem. Masz jakies [...]

[...] - wielki człowiek, wielki zawodnik, wiele przeszedł w życiu. Gigantyczne serce do walki. Za walkę z Sappem, CC i kilka innych - ogromny szacun. Zniszczony wypadkami i kontuzjami, ciągle wraca i wciąż jest groźny. Kevin Randleman - również za to czego doświadczał w zyciu i zawsze wstawał i wracał. Znokautowanie CC i suplex na Fedorze, który [...]

[...] też nie leżały w każdym kiosku a i prezentowana wiedza była trochę inna:) Jednocześnie trenowałam SW, regenarcja nie była najlepsza, w międzyczasie przytrafiła mi się kontuzja i prawie dwuletnia przerwa w treningach. Tak że "na poważnie" i pod kątem sylwetki trenuję oczywiście znacznie krócej. No i zawsze byłam chuda, nigdy w [...]

[...] zrezygnował z powodu kontuzji potrójny mistrz świata z 2007 roku Tyson Gay. Dwa lata temu w podobnej do Gaya sytuacji znalazł się właśnie obecny mistrz, któremu kontuzja uniemożliwiła awans do reprezentacji Stanów Zjednoczonych na mistrzostwa świata w Berlinie. Mało kto już pamięta, że właśnie Diksowi udało się uratować honor sprintu [...]

Jaka kontuzja? Jakie treníngi? Chcesz schudnac ale nie masz na to czasu? Dziwne podejscie... Poczytaj o diecie low carb. Suple zbedne. Hmb nie dziala. Jesli spalacz ma w skladzie kofeine a zapewne ma to krety nie ma sensu brac. Kofa sie gryzie z kreta. Suple bierzesz dopiero wtedy jak masz dobra diete, dobry trening, min. 1msc redukcji za [...]

To ja nie wiem jak MC robisz z kontuzją, ja np jak miałem problemy z kolanem to MC tylko na prostych nogach mogłem robić, zrobienie zwyklego przysiadu lub wsiadanie do samochodu sprawiało mi ból obciążając kolano.

Witam serdecznie, Ponad półtora roku temu dopadła mnie straszliwa kontuzja, a mianowicie boli mnie "w pachwinie"... Nie potrafię określić czy to jakiś mięsień czy co innego, lecz strasznie mnie to męczy... Kontuzji lewej nogi nabawiłem się na turnieju piłki nożnej... Miałem wtedy dośc dziwne uczucie, jakby "kośc mi wystrzeliła" po chwili [...]

Witam! Gram w piłkę nożną. Dokładnie 28 maja tego roku na meczu podczas wślizgu zderzyłem się z kolesiem kolanami, wiadomo zaczęło boleć nie mogłem zginać. Trener kazał grać i sobie je doprawiłem. Mam nadzieję, że to już końcówka leczenia, ponieważ dzisiaj ściągali mi szwy (po artroskopii kolana). Na zdjęciu poniżej jest napisane co mi dolegało i [...]

Jakiś czas temu (+- tydzień) nabawiłem się kontuzji która dosyć mocno utrudnia mi normalne funkcjonowanie, nie wspominając o graniu w pilkę na porządnym poziomie. Mam wrażenie, jakby ścięgno "było krótsze" niż powinno, boli w miejscu zaczepu łydki pod kolanem. Pytanie, rozciągać to czy zwyczajnie dać sobie te XX dni odpoczynku.

[...] Vitka z : Johnsonem Sandersem Williamsem Arreolą Hidem I po obejrzeniu tych walk napisz ,że były nudne... Ale nie zmieniajmy tematu mam odpowiedź na twoje pytanie, Władimira może pokonać czas... bądź kontuzja a Vitka pokona Adamek sava9e ja też postawiłem trochę na zwycięstwo Włada by KO! Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-06-28 14:51:10

spokojnie, specjalnie pytałem konsultanta z marbo i też do przysiadu potrzebne, tyle, że ja przysiad to tak powyżej 120 spokojnie brałem przed kontuzją, więc te wydają mi się idealne :)

[...] +/- 100zl, chyba ze jestes ubezpieczony i lubisz czekac na wizyte. Dlaczego? Dlatego ze lekarz tutaj nic nie pomoze oprocz przepisania masci i przetlumaczenia ci ze taka kontuzja to +6 miesiecy kuracji. Arros, ja mam ten sam problem od stycznia tego roku mam to samo z nadgarstkiem, prawdopodobnie od dlugiej i czestej jazdy na kolarzowce... na [...]

witam. mój ojciec chciałby wrócić do gry w siatkówkę. miał operację na kolano (zbierał się w nim jakiś płyn przez co puchła łydka), a w kostce pękniętą torebkę stawową. Dodam, że oba urazy w tej samej nodze (prawa). Wiek 48 lat. problemem jest ból i puchnięcie kostki podczas większego obciążenia (wyskok). Kolano też go boli, ale nic nie puchnie. [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 74 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni :ok. 6 miesięcy na FBW Uprawiane inne sporty : Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, sztanga, sztangielki, drążek Dieta : Jest. Masa. Przeciwskaznania medyczne : Kontuzja kolana [...]

[...] i iraz kregoslupa .... ja jestem po operacji przepukliny do tego czasu az byly z nia problemy cwiczylem bez pasa zakladalem tylko do martwego w ostatnich seriach jak i przysiadow.... teraz na treningu mam zawsze dwa pasy jeden przepuklinowy taki nie bardzo usztywniajacy plus zwykly pas skorzany ... bo boje sie ze kontuzja moze sie odnowic

kontuzja kolesia z gymu miguela torresa http://twitpic.com/5hb1lf

[...] dobrej jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesięcy 13. STAN ZDROWIA: bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 +/- 10kg -martwy ciąg: 140kg -przysiad: 60-70 (przebyta kontuzja) Witam myślałem ostatnio o rozplanowaniu cykli chodzi mi dokładnie coś takiego: 1-8 prop 100mg e2d odblok 2 miesiące przerwy 1-8 prop 100mg e2d 1-6 wino 30mg ed [...]