kontuzja

Wasze profile mnie rozwalają Jak wy to robicie?? CZy jak kiedyś byliście mniejsi ćwiczyliście tak jak inni czy waliliście na 200% i myśleliście sobie albo kontuzja lub przetrenowanie albo się uda. Pozdrawiam

Kontuzja Owena Piłkarz Liverpoolu - Michael Owen prawdopodobnie nie zagra w najbliższym ligowym spotkaniu z Manchesterem United na Old Trafford. Zawodnik odniósł kontuzję w środowym spotkaniu reprezentacji Anglii z Turcją. Bedzie to powazne osłabienie Liverpoolu... ------------------------------ ... And Justice for All ... [...]

Przy tak intensywnym terningu przydalobysie rozsadniej rozlozyc wegle.Zlozone powinny wystepowac w 3 pierwszych posilkach.Na drugie jedz troszke mniej wegli, ale doloz do posilkow z kurczakiem 40-55 gram zlozonych wegli(ciemny ryz,makaron spagetti-ma on maly gi i oczywiscie wybieraj opcje bezjajeczna, kasza gryczana pieczone ziemniaki (pamietaj [...]

Daroo Nie gadaj że ty też się sypiesz. Ja nie moge robić siadów (kontuzja przyczepu) i nie jade na zawody, Maciek ławy, Paweł siadów i ciągu...... nic nie zostalo z reprezentacji juniorskiej na ten rok.

[...] sie z tego ze one chwilowo pomagaja. Np na zawodach jak sobie cos zrobisz ok powinienes lodem spryskac i mozesz dalej np sie ruszac bo usniezy bol i nie zauwazasz tego ze kontuzja Ci sie poglebia. Zbicie samej opuchlizny to troche cos innego niz pozniejsza rechabilitacja. Tutaj cieple oklady znacznie lepiej dzialaja. Zimno daje ukojenie a [...]

Sylwetka Michaela Jordana 40-letni Michael Jordan uznawany za koszykarza wszech czasów postanowił definitywnie zakończyć sportową karierę. W środę po raz ostatni zagrał w oficjalnym spotkaniu. Jest jedną z największych gwiazd w ponad 50-letniej historii ligi NBA i jednym z najbogatszych sportowców świata. Niewiele osób pamięta, że początki [...]

Selekcjoner piłkarskiej reprezentacji Polski Paweł Janas powiedział w sobotę, że kontuzja wykluczyła Jacka Zielińskiego z meczu towarzyskiego, który 30 kwietnia odbędzie się w Brukseli. "Rozmawiałem z Jackiem po piątkowym meczu ligowym Legii z Dospelem. Byłem na tym meczu i widziałem, że trener zdjął go na początku drugiej połowy ze względu [...]

Furious: Po co to tłumaczenie. To jest sport , równie dobrze Ty mogłeś być na jego miejscu. Każdy kto startuje w zawodach judo czy bjj napewno liczy się z tym, że może wrócić do domu z kontuzją. Macciej: na pierwszej fotce waszego teamu w prawym górnym rogu nie stoi Manolo? Znaczy się Mariusz Linke? Pozdrawiam

Aha, więc tak to było z tą kontuzją... Faktycznie bolesna gleba. Death is the only way out...

Real Madryt poinformował, że Ronaldo nie zagra przez najbliższe dwa tygodnie. Brazylijczykowi podczas meczu Realu z Juventusem w półfinale Ligi Mistrzów odnowiła się kontuzja Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Tomek do japonii pojechał z kontuzja dłoni i tam sobie sa doprawił,że teraz musi pałzować.Oj myśłame,że szef działu wie o takich prostych sprawach i juz o tym powiadomił wczesniej jak mnie nie było na łączach.

Radkowi dokucza nieco kontuzja stopy, jakiej "nabawił się" w trakcie wypadku samochodowego, którego był uczestnikiem podczas powrotu z M.E. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] A kolano to klasyczny problem - łąkotka. Czasem można obciążyć je siłą kilkuset kg i nic się nie dzieje, a czasem postawię źle noge bez obciążenia i boli. Głupia i niemiła kontuzja, pozza tym łatwo się odnawia. No i też podświadomy strach, szczególnie przed tym żeby nikt na mnie nie wykonywał takich technik jak boczne o-soto czy haraigoshi. [...]

Sorki, ale to co robisz teraz to lipa total- nie masz nic na tył barków a rozpoczynanie treningu od wyciskań to potencjalna kontuzja Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] z Krikiem Johnsona, z którym miałem walczyć w Los Angeles w najbliższą sobotę. Pech sprawił, że Kirk doznał kontuzji i lekarze zabronili mu boksować. Krążą plotki, że jego kontuzja nie była aż tak ciężka, ale ja nie wierzę. Kiedy w grę wchodzą miliony dolarów, które miał otrzymać za walkę, nie robi się takich numerów. W spotkaniu z Witalijem [...]

Marat Safin wycofał się z Wimbledonu Marat Safin nie zagra w rozpoczynającym się w poniedziałek turnieju tenisowym na trawiastych kortach Wimbledonu. Powodem rezygnacji jest kontuzja ręki. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]

Nako: ja tez mialem lekką kontuzje barku i zrobiłem sobie tydzien przerwy, jadlem glukozamine i mi przeszło. jak kontuzja to nie cwicz i jedz glukozamine. W moim przypadku poskutkowało wiec polecam. pozdrawiam Ghost Spodziewaj sie niespodziewanego -==-Ghost

wlasnie kupilem glukozamine (taka jak na foto u gory). jest napisane, ze by brac 3 x dziennie. tez tak radzicie... po waszych doswiadczeniach? robie teraz tydzien przerwy (kontuzja barku)- w nastepnym tygodbiu zaczac od treningu 50% ? Prosze o porady. Pozdrawiam P.S. Jak zamiescic foto w okienku??? )

[...] mi sie poprawic wynik o xx kg w xx tygodni, czy powrócic do wyciskania/przysiadow/ciagow/cwiczenia po przesranej kontuzji tego czy tamtego.... + moze jak zapobiegac typowym kontuzja adeptow silowni oraz TS (barki, stozki rotatorow, grzbiet itd itp) a dalej coz robic jak juz sie przydaza, jak wtedy cwiczyc... to tak aby "podtrzymac was na [...]

Tour de France: Kontuzja Hamiltona Jeden z pretendentów do podium wyścigu Tour de France, Amerykanin Tyler Hamilton doznał kontuzji stawu barkowego podczas kraksy na finiszu pierwszego etapu w Meaux. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]