konstrukcja

[...] i ten uchwyt pod sztange (tak jak napisales ze na przysiady i na barki i nawet do wyrwania na biceps by bylo dobre .poco podnosic z ziemi sztange jak mozna stanac pod ta konstrukcja i zdjac z niej sztange) fajne fajne fajne sie wydaje....pod te stojaki mozna zmontowac wiele przyzadów......BOMBA!! w sumie to ja mam stare montowane jeszcze z 10 [...]

ja mam bramę coś w tym stylu tylko że ciężar zwisa swobodnie a bloczki są przykręcone do sufitu ponieważ siłka jest w piwnicy i konstrukcja by była za wysoka a po drugie za duży koszt ;p http://www.domenasportowa.pl/data/gfx/pictures/large/5/8/25185_5.gif

moze dziwne pytania, ale jestem ciekaw czy daloby rade wykonac cos takiego http://www.sewim.info/index_htm_files/295.jpg ? bardziej na zasadzie ze cala konstrukcja juz jest oprocz tych rączek hammerow, bo w zasadzie to nic innego jak laweczka ze stojakami + te "łapy" do wyciskania, majac stojaki moznaby wkladac ten dodatkowy osprzęt. ma ktos lub [...]

Wymiary to: Podstawa 3x60 cm, na to idzie 1m z tego samego profilu, a środek do regulacji ma 110cm i jest z profilu 45x45 (ja takie zrobiłem) ale możesz dać tez 100cm , polecam dodać dodatkowe belki do tego profilu 100cm 50x50 które należy przyciąć pod katem i przyspawać również do tego 60cm na którym jest konstrukcja.

Zależy jaka konstrukcja ma z tego powstać, metrowy profil 50x50x3 to waga 5 kg http://www.palloys.com.pl/?p=/pl/menu/6/index

[...] sztangę z obciążeniem bo łatwo się przechylają), drugim rozwiązaniem tez jest 40x40x1,5 i w niego 35x35x2 ale ten zestaw wydaje się mało masywny i badziewnie wygląda taka konstrukcja badziewnie. Według mnie najlepiej spisywał by się zestaw 45x45x1,5 i 50x50x2 ewentualnie 40x40x2 i 45x45x1,5. Warto tez zwracać uwagę na grubość ścianki bo np [...]

[...] bo aktualnie ćwiczę w pomieszczeniu gospodarczym Ta ławka do brzuszków wykorzystywana jest też gdy robię klatkę ze skosem w dół podstawiam stojaki i ogień, solidna konstrukcja bo te z marketu to nadają się tylko do ćwiczenia 6paka /SFD/2017/5/1/cdddcb72bd9d489f87e64bf3e687c62b.jpg /SFD/2017/5/1/0498e90de3e943c99f5d9fb04af9ee59.jpg [...]

A ta konstrukcja w jaki sposob porusza sie po profilach, napisales ze 4 lozyska, bylbym wdzieczny za troche wiecej szczegolow I napisz jakie profile zostaly uzyte. SOG Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-05-21 20:56:32 Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-05-21 20:56:58

Dziwna ta konstrukcja ale moze kto zechce wykonac. tnx bro

ja jestem :) forum śledze od kilku dni i wymyslilem projekt laweczki i mam kilka pytań: czy waszym zdaniem taka konstrukcja będzie wystarczająco stabilna na wagę do 250-300kg ? jak połączyć siedzisko ze stelażem ? jak w najprostrzy i najtańszy sposób nadać tej ławce jeden skos ? ile takie cudo by kosztowało po kosztach materiału + flacha dla [...]

Tee!!!!! Fajna konstrukcja. Sog pozdro.

zaskron ale oco tobie chodzi z tym wyciagiem?? a co do oparcia ze sklejki to niewiem czy to jest takie zle o ile rozruzniacie plyte paździezowa od sklejki to ta druga o grubosci powiedzmy 22m jest bardzo wytrzymala, zreszta to nie deska stanowi o wytrzymalosci tylko konstrukcja ktora sie pod nia znajduje

[...] taka zmontuje. Dodam jeszcze że jaka cena taki towar, wiec im wiecej bedzie cos kosztowało tym bardziej dokładna i precyzyjnie wykonana bedzie ławeczka, wyciag czy inna konstrukcja. Moge też wykonać od podstaw cały projekt pomieszczenia do treningu, mianowicie dostosowuje pomieszczenie do przyrządów do Cwiczenia, wystarcza mi tylko wymiary [...]

tymul2 jeżeli chcesz wyciskać na płaskiej, to praktycznie każda ławka (nawet chińska) to wytrzyma. Nie mówiąc już o marbo czy keltonie. Szkoda, że nie masz dostępu do spawacza. Konstrukcja powinna być z metalu, bo drewno 'pracuje'. Ale w sumie w kościele są ławki drewniane , które wytrzymują 5-6 osób załóżmy po 60 kg . Więc jeśli umiesz zrobić, to [...]

ja mam do sprzedania ławke razem ze stojakami. konstrukcja wytrzyma lekko taki ciężar jak chcesz wyciskać i jest rególowana. wytrzyma ona nawet pod 500kg bo jest z profilu 50x50x3 i spawał tą ławke profesionalny spawacz, który posiada uprawnienia na spawanie konstrukcji stalowych a jak wiecie to bardzo odpowiedzialna praca i byle kto tego nie [...]

Korbi123: Wrzyć fotke jak mozesz, jestem ciekawy jak ta konstrukcja wygląda

Poręcze mojego wykonania, sama konstrukcja stalowa, jeszcze bez oparc

Witam mam zamiar wykonać ławeczkę do ćwiczeń mięśni ud ( czworogłowy siedząc i dwugłowy leżąc) http://img193.imageshack.us/img193/3918/legextensions1.th.jpg orientuje się ktoś jakie powinna mieć wymiary, i w jaki sposób wykonać dobrze miejsce łączenia stacji na nogi z konstrukcją ławeczki ( tak aby nie pracowała na boki jak w stacjach na nogi [...]

[...] bloczków beda sie wyrywały z sufitu .... ja bym mocował bloczki spawem do jakiegos profila.i to wszystko zeby było polączone z całym stosem..poprostu zeby to była jedna konstrukcja i zastanawia mnie jeszcze jedna sprawa...na tym zdjeciu (widok z góry ) zilustrowałes polozenie bloczków ok 300cm od bloczka tego trzeciego co idzie w lini od [...]

[...] :):) Lina pp 6mm (niebieska) Lina polipropylenowa bez rdzenia. Pływająca, nadaje się na cumy do klasy Optimist. wytrzymałość: 490 daN rozciągliwość: 24 % średnica: 6 mm konstrukcja: 16 splotowa ( bez rdzenia ) waga: 16,5 g/m materiał: PPf UV - 100 %... 1.00 zł <3-5% jeszcze jest akceptowalne natomiast 24% heheheheheehee przy 5 metrach... [...]