konkurs

Chłopie co Ty robisz masz własny konkurs a piszesz o challengu Słodkiewicza za miast napisać cos o wykonaniu we własnym konkursie czy fajnie to robicie czy do dupy niby nie ma czasu a o innych pisze o co tu chodzi :-?

[...] na Mr Olympia w kategorii 212 -jakie miejsce mu wróżycie ? /SFD/2022/12/11/f5f71f6a75814bbfabb698b4b044e0e7.jpg 4.Pewnie forumowicze o dłuższym stażu pamietają pewien konkurs,który nie wypalił-Omuamua Występowały tam trzy grupy : Patrioci,Kolaboranci i Obcy. Problem się pojawił,bo nikt nie chciał reprezentować grupy Kolaboranci. Tak dziś [...]

[...] co oglądałem ale naprawdę towarzystwo jest mocno dopakowane,są kulturysci startujacy na mistrzostwach świata. Tak na ten program patrzę,przypomina mnie się dawniejszy konkurs ,który niestety nie wyszedl Omuamua,który miał się odbywać na podobnych zasadach ale do tego dochodziła dynamiczna fabuła na którą uczestnicy mieli mieć wpływ. Tez [...]

Dziś beztreningowo ale pracowicie :) Powoli organizuję konkurs na marzec,może jeszcze dziś ruszy temat,może sie uda zdążyć. Pewnie pamętacie naszego forumowicza Shoguna ? Wystepował w kilku programach treningowych,podejmował ciekawe wyzwania,które też są naa filmach i nagrywaliśmy fajny serial pod tytułem : Czy Warto ? Teraz Shogun działa na [...]

No to przecież oczywiste konkurs/zawody w wbiegnięciu po tych Schodach kto szybciej %-)8-)

[...] Za chwilę ,jak zwykle ,jadę na trening-kończę Iron Pump -przyda się przy treningu nóg i ramion. Sprobuję też znaleść chętnych na konkurs Ojana i sam spróbuję,choć dziś dolega mnie napinacz powięzi szerokiej

Tak będzie wyglądał konkurs trzymania walizek strongmenów. Prezentuje młody talent z pod skrzydeł Marcina Wlizło https://www.youtube.com/watch?v=p-32UnUlFHE

[...] za piorun...:) I musze powiedzieć,że to naprawdę był Piorun!!! Pablo sie z nim nieźle namęczył Ale to już zobaczycie na filmie,może juz w sobotę (no pamiętam,jeszcze mam konkurs do obliczenia,ale jak widzicie-zapieprz taki ,że nie ma kiedy :) ) /SFD/2022/5/12/493dcfc13c374c1ea4e144484ba4ccf6.jpg [...]

[...] czyli brzuch i zginacze bioder. Trochę kombinowałam z pozycją. Jak plecy krzywo to nogi w miarę prosto, jak wyprostuje plecy to nogi lecą %-) Akurat od poniedziałku rusza konkurs mojego autorstwa, to będę miałą okazje próbowac i poprawiać ;-) Przy okazji zapraszam do zabawy i rywalizacji: [...]

[...] bo czytałam trochę o izometrii, szukałam jakiś fajnych pomysłów na trening i znalazłam Bring Sally Up Challenge %-) Musze spróbować może nawet nagram. Przypomniał mi się konkurs BSU, fajna zabawa była. Tak sobie myślę że jakbym ktoś był chętny to może jakieś BSU wyzwanie w prostym ćwiczeniu typu przysiady CC czy właśnie coś na brzuch ;-) [...]

[...] że połączenie cynamonu z imbirem jest takie dobre ;-) /SFD/2019/12/9/ac93bde0ef99429e9aaf05ff6f97f12d.jpg Poza tym w ostatnich dniach znowu tworzylismy z Młodym coś na konkurs do przedszkola. Tym razem choinka ;-) /SFD/2019/12/9/f61b184ed5ef4daeb56ec2bd719fa7a8.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-12-09 21:57:15 Zmieniony przez - Viki w [...]

[...] w 120 stopniach. 10.12 wtorek Tym razem DNT. Pobudka o 6.15 żeby ogarnąć siebie i śniadanie zanim Młody wstanie. Później do przedszkola, przy okazji znieśliśmy choinke na konkurs :-) Później szybko do pracy, po pracy odebrać Młodego, krótkie zakupy i do domu. Wróciliśmy po 17. Obiad, ogarnięcie wszystkiego, trochę zabawy i zleciało. Na [...]

Paatik fifarafe odpuściłam ;-) Jesli będzie konkurs z ćwiczeniem które robię, mam w planie albo wyzwanie w lataniu po przeszkodach to ok, ale nic dodatkowego nie planuje robić. Paawo dzięki. Niestety jednak odpuściłam :-( Po kiepskiej nocy zupełnie nie mam siły, mało spałam, katar mnie męczył i ból głowy. Najpierw długo nie mogłam zasnąć, pomimo [...]

[...] Wracając do domu zerknęłam na fb i widzę, ze koleżanka oznaczyła mnie w komentarzu z gratulacjami. Patrzę na posta a tam losowanie konkursu. Rzeczywiście kiedys widziałam konkurs, w którym do wygrania były zabawki OCR od GHgrip o wartości 1000zł. Najpierw stwierdziłam, że nie biorę udziału bo i tak nigdy [...]

I jeszcze w ramach noworocznej motywacji :-D Wrzucam filmiki motywacyjnych który zrobiłam kiedyś na konkurs w dziale 35+ Jak tak patrzę to po pierwsze bardzo tęsknię za bieganiem, mam nadzieję że już niedługo uda się wrócić. Po drugie to się zastanawiam ile czasu mi zajmie powrót do takiej formy i kiedy znowu będę takie rzeczy robić... [...]

Coroczny konkurs w dziale 35+ Krata Na Lato (w skrócie KNL), który trwa 3 miesiące od kwietnia do czerwca, co miesiąc są inne zadania do wykonania. Miałam okazję zarówno brać udział w konkursie jak i prowadzić jeden z etapów, fajna zabawa :-)

Rion nie trzeba mieć na koniec kraty. Ogólnie konkursy w tym dziale są dość specyficzne, głównie za sprawą specyficznego prowadzącego ;-) Akurat w KNL zawsze były jakieś ciekawe zadania, ćwiczenia na brzuch. Raz był l-sit na czas albo plank, udało mi się wtedy zrobić fajny progres. Niektórzy uczestnicy już na wstępie mieli kratę, inni za to mieli [...]

[...] wracam :-) Konkurs się skończył, z jakim efektem to można zobaczyć tutaj, na podsumowaniu: https://www.sfd.pl/KRATA_NA_lato_2021_wg_Viki-t1211061-s137.html Udział w tym konkursie to była bardzo dobra decyzja :-D Udało się zrzucić kilka kilogramów i centymetrów, wróciłam do mojej zimowej wagi treningowej. Do wagi startowej jeszcze trochę [...]

Fighter, Paatik skoro tam funkcjonują jak w starożytności to niech nie straszą konsekwencjami na miarę naszych czasów %-) ;-) Kebul to są pompki konkursowe ;-) Konkurs w wiadomym dziale, wg wiadomych wytycznych to i wykonanie jest jak widać %-) Poza tym nie zrobię większej ilości normalnych pompek. I jeszcze taka refleksja odnośnie nawadniania. Z [...]

Widziałam, że w dziale 35+ zrobili konkurs w ktorym trzeba pływac na ergometrze. Aż patrzeć się nie da na wykonanie pokazowe. musiałam stamtąd wyjść. :) 88-O Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2022-01-01 17:09:05