konkurs

Pewno jedną serię odegrają, jak jedna seria się odegra to można mówić że konkurs się rozegrał ;p

Konkurs drużynowy:(Typujemy do niedzieli 16.03.2014 do 14.00) 1.Norwegia 2.Austria 3.Słowenia

Konkurs drużynowy:(Typujemy do niedzieli 16.03.2014 do 14.00) 1.Norwegia 2.Austria 3.Słowenia

Konkurs drużynowy:(Typujemy do niedzieli 16.03.2014 do 14.00) 1.Norwegia 2.Austria 3.Słowenia

Tabela typera po MŚ w lotach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e95cc209b17451bb97eccc263f3d9d9.png Puchar Świata w Planicy: Konkurs indywidualny: (Typujemy do piątku 21.03.2014 do 15.15) 1. 2. 3. Konkurs drużynowy: (Typujemy do soboty 22.03.2014 do 11.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 23.03.2014 do 10.30) 1. 2. 3. Zmieniony przez - [...]

Marcin Przyszłak-objawienie roku 2013,jego sylwetka i zdjęcie,które zamieściłem na pierwszej stronie podsuneło mnie właśnie pomysł na ten konkurs-przygotowuje sie teraz na mistrzostwa Polski WWBBF w Tczewie Sami oceńcie jak mu idzie: https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1925342_382985875175514_126262702_n.jpg

[...] trening z lekko obolałymi nogami po biegach w sobotę i niedziele oraz z olbrzymimi domasmi po katowaniu tyłów barków. dodatkowo próbowałem sobie pstryknąć fotkę na konkurs z barkami w niedzielę, masakrycznie boli odcinek łopatek. zobaczycie sami jak będziecie pozowali;-) Trening split klata + ręce Bieg - 10,6 km/h - 35 min, czekałem na [...]

[...] trening z lekko obolałymi nogami po biegach w sobotę i niedziele oraz z olbrzymimi domasmi po katowaniu tyłów barków. dodatkowo próbowałem sobie pstryknąć fotkę na konkurs z barkami w niedzielę, masakrycznie boli odcinek łopatek. zobaczycie sami jak będziecie pozowali;-) Trening split klata + ręce Bieg - 10,6 km/h - 35 min, czekałem na [...]

[...] trening z lekko obolałymi nogami po biegach w sobotę i niedziele oraz z olbrzymimi domasmi po katowaniu tyłów barków. dodatkowo próbowałem sobie pstryknąć fotkę na konkurs z barkami w niedzielę, masakrycznie boli odcinek łopatek. zobaczycie sami jak będziecie pozowali;-) Trening split klata + ręce Bieg - 10,6 km/h - 35 min, czekałem na [...]

jaki konkurs? gdzie? :D

Kokosik, dziekuję za wyjasnienia... ale nadal mam mętlik Corum, ja to chyba siłke zmienie, wczoraj nikt nie umial mi pokazac zarzutu... bic / tric / klata to sie u mnie ćwiczy glownie (sa wyjątki) amadi - zbieraj siły i nastepny konkurs jest twój :-)

[...] drożdże piwne, wapń, glukozamina, tran, psyllium husk INNE Po głębokich przemyśleniach %-)zgłaszam się do przemian:-)) Jeśli zostanę wybrana, to będę traktować ten konkurs jako okazję do sprawdzenia swoich możliwości i polepszenia kondycji, choć patrząc na założenia – strach się bać@-|. Ale wiem, że 3 miesiące tak czy tak miną, co [...]

Siemaneczko, jutro mam konkurs o zdrowym stylu życia.

niedługo kolejny konkret konkurs:)

mam jeszcze jedno pytanie moj wujek kazal mi miesiac na silowni i odrazu wejsc na bialko, wchodzic na to bialo czy natural? Wygrałeś konkurs na najgłupsze pytanie miesiąca. Gratulacje !

dream, nie wiem, czy widziałeś, ale konkurs masz o 20. Wygraj coś w końcu %-)

jaki konkurs? :D

[...] się jednak jakimś cudem udało(np z ciekawości można by wziąć mnie jako osóbkę z dużym BF,zeby zobaczyć jak morderczy trening i dieta wpłynie na moją sylwetkę:)) Poza tym konkurs kończyłby się w dniu wyjazdu na mój urlop, nowa sylwetka byłaby jak znalazł:) Ach pomarzyć można, ale jak patrzę na dzienniki Dziewczyn, które się zgłosiły, to mi [...]

ZUPA KEBAB Składniki: - Pierś z kurczaka 1kg - Kremówka (ja użyłem 18% w kartoniku) 0,5l - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - Przyprawa gyros - francuska zupa cebulowa Knorr - Chilli mielone - 1 papryka - Pieczarki 0,5kg - Oliwa z oliwek 5g Sposób przygotowania: 1. Pierś z kurczaka pokroić w drobne paski i podsmażyć na oliwie z cebulką i czosnkiem. 2. [...]

nie znam, ale pytanie: jutro rano robię cardio, więc czekać na konkurs czy iść już spać? \-)