konkurs

[...] -40 minut steper Podsumowanie Trening bardzo intensywny %-) ostatnie powtórzenia szły do góry baardzo ciężko.Od następnego poniedziałku postanowiłem zmienić trening pod konkurs biceps triceps. Chciałbym wypróbować taki układ - Poniedziałek - Klatka ,brzuch Wtorek - Plecy .łydki Środa - wolne Czwartek - Nogi,barki Piątek - Biceps,triceps Co [...]

[...] moze mu zaszkodzic. W takich walkach nie trudno o kontuzje, i jezteli by mu sie przytrafila , bylaby zapewne przeszkoda w przygotowaniach do uzyskania dobrej formy na konkurs kulturystyczney. Lub, gdyby wygral ( i obeszloby sie bez kontuzji), moglby zlapac bakcyla - spora kasa, i postanowilby nadal wystepowac w walkach co zapewne [...]

ode mnie również poszedł głos. A co to w ogóle za "konkurs"?

[...] dobrym zawodnikiem ze mailby duze szanse na wygrana, a moze i nawet overall a to juz bilet na Mr.O Pro automatyczny. I wtedy ( gdyby chcial zosta zawodowcem) nie musialby ubegac sie o kwalifikacje na ten prestizowy konkurs, bo czasami pomimo formy zawodnika stronniczosc sedziow bierze gore. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-08-01 23:41:27

Witaj Jeśli mnie pamięć nie myli, stosowałeś kiedyś animal flex... Możesz napisać, jakie miałeś odczucia, czy był warty swej ceny(coś mi świta, że pozytywnie się o nim wypowiadałeś...ale pamięć czasem zawodzi ) Aj, konkurs mnie ominął Wyrażenie '250 poduszkowców' dalej sie nie mieści w mojej bani Zdr/

[...] tylko animal flex nie jest przereklamowany i działa. 250 poduszkowców to teraz pikuś dla mnie a na 9 piętro wchodzę bez zadyszki Wnikliwie czytaj dziennik gdyż kolejny konkurs będzie głównei dla tych , którzy regularnie czytaja i są na bieżąco z wuchtą Demolub - tylko kupić i dalej rosnąć w siłę i dobrą masę Za chwilkę zaległa wypiska z [...]

Dzieki. Mam pomysl na obiad ;-) Co Cię zainspirowało? :) 18.05.2017 Rano niestety musiałem jeszcze pojechać do szkoły podpisać dokumenty na jakiś konkurs, ale w dodatku... dostałem stypendium za wyniki w ostatnim semestrze, niby 120zł ale będzie akurat na jakieś białeczko czy omega 3 :) Akurat w tym samym czasie koledzy skończyli fizykę pisać, [...]

[...] dojazdu... Zrzęda:-D Ale przynajmniej jedzenie jakoś przyzwoicie 1. jajka plus boczek 2. mięso z ud kurczaka, makaron i kasza gryczana ( akcja "zjedz resztki") i fasolka szparagowa, mandarynki 3. ziemniaki pieczone kurek czerwony smażony, buraki, ogórki, czekolada i orzechy brazylijskie Dobrze, że w Ladies jest konkurs na trening "awaryjny".

a co to, konkurs piękności? Nie jestem zbyt fotogeniczny. Oto moja twarz: Jedno masz w profilu. Ogólnie nie jest źle, ale na brzuchu jest fałdka, której nijak nie idzie pokonać. Normalnie dochodzę do 70kg i staję w miejscu. PS. Fajnie, że jesteś f***inhot. Poprzednio mnie dopingowałeś, więc znów liczę na Ciebie Zdenek, jeszcze nie zdecydowałem [...]

[...] to byly w wiekszosci od Sifu Gradowskiego. I uwazam ze pokazywanie biu tze osobie ktora dopiero zaczyna zswoja droge jest bledem ( to jak poczatkujacego pianiste wyslac na konkurs Chopenowski) Co do sparingu hm to tak jak bys dal pianiscie rekawice bokserskie i kazal mu zagrac Chopina, pewnie mu cos wyjdzie jakas melodia ale to nie bedzie to [...]

Wygrałem konkurs na nazwę burgera w jednej z burgerowni i dostałem lunch za darmo, więc dziś tak jakby IIFYM :) Burger 200g 100% wołowiny, karmelizowane jabłko i trochę innych dodatków. Do tego grube fryty i bombilla do picia :) /SFD/Images/2015/9/3/4e35f37d39be43ecbe4dd95eb07a5521.jpg

spokojnie, do olimpii jest ejszcze troche czasu, phil pewnie dopiero teraz wszedl na konkretna bombe i w ciagu 2 miesiecy zrobi spora mase a potem tylko wycinka na konkurs.

Porównanie z 2006 roku (New York Pro - pierwszy konkurs w Pro) z Olympią 2011

Wiem wiem. Póki co jadę ciągle na treningu od Kamila, bo traktuję to jako ogólny rozwój. Nie licząc ile miałem przerw i ile odpadło, to siłownia u mnie jest dopiero 6 miesiąc... Pod konkurs też mi coś przygotuje ekstra :->

Dobra przemiana, tylko dziwi mnie że jeszcze masy nie robisz! Dzięki Skull. Kończę Test redukcyjny HiTeca, stąd ciągle na minusie. Chociaż ostatnie 2 miesiące (po konkursie Krata na Lato) kcal poszły w górę i od tego momentu waga i cm stały w miejscu, lub szły w górę po czitowaniu (po tygodniu znowu wracało do poprzedniego stanu) Od września [...]

etrala, Tobie też konkurs się należy więc Gratulacje...:-)

[...] liczę Ruhla, bo jemu sędziowie wygrać nie dadzą nigdy). Być może, jeżeli Kai przez dzisiejszy dzień straci podskórną wodę, to nawiąże z Cutlerem walkę. Tak czy inaczej, ten konkurs wydaje się być swoistą Jay'a rehabilitacją, bezwględnym rozwianiem wszelkich wątpliwości, rozliczeniem się z przeszłością i oskarżeniami o bycie fałszywym mistrzem, [...]

nieźle ale szkoda ze 2 miejsce ma warren moze i jego treningi sa hardkorowe itp i niektórym sie to podoba ale panowie to nei jest konkurs na najbardziej hardkorowy trening tylko na najlepsza sylwetke"" więc on tu nie pasuje !!

[...] 0 proporcji... forma zawodów to porównanie zawodników i wybór najlepszego, a nie tego który ma życiową formę, bardzo się poświęcił czy zmagał w własną genetyką, to nie konkurs miłosierdzia ...absolutnie niezasłużona pozycja!!! Dexter - może czuć się oszukany, i co z tego, że jest 5cm niższy skoro jego proporcje, jakość, gęstość, separacja, [...]

Ciekawy konkurs, wezme udzial na pewno