w dupie ma silownie teraz sie bawi a do nastepnych zawodow bedzie bombka konkret altis ja 3,5 g fronta grzalem raz nie odczulem roznicy czy 500 mg czy te 3,5 g dobry organizm i mozna ladowac dlatego jest tak malo strongow bo sa odporni czesciowo na skutki uboczne
a jak lepiej kilka razy dziennie czy raz a konkret?? jeżeli kilka razy to jak to z treningiem zgrać od razu przed czy jak?? A w ogóle to jeszcze nie wiem jaka ta arginina była by najlepsza i czy nie zdemoluje mi wątrobiany(wątroby) ??
A ja znam typa, który koksuje i to ostro. Żadnej diety nie stosuje, kanapki, to co jest w domu. I koleś za***iście porobiony. Konkret rzeźba. Na klate 180 ciska. Kiedyś zawsze był chudzielec, w piłke grał heh. Aaa i on śmiej sie z diet i z ludzi stosujących diety Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-07-13 15:27:25
[...] postanowiłem nie rozdrabniać się o dodać 10kg do zeszłego wyniku. 4 powtórzenia, ostatnie nieco ciężko, być może zrobiłbym jeszcze jedno. Sztanga na barkach zaczyna wyglądać konkret z takim obładunkiem Wink. W prostowaniu też fajna moc, aż sobie zwiększyłem obciążenie. Uginanie też mocniej niż ostatnio, można porównywać z zeszłotygodniową [...]
haha zaraz mu znajdziemy robote, max opowiedz o sobie,, gdzie mieszkasz co umiesz robic co juz robiles itp,jakas robote ci sie ulozy za 100 zlotych,wiem ze nietanio ale robota bedzie konkret
student tam swego czasu przesiadywałem na browcu. chaczyk no-xplode-cellmass, żadnych metek i teści bo żrudło mi sie urwało i hoi wkorviony jestem bo miałem niecne plany a housa oglądam , kolo jest konkret reszta załogi you, you Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-07-18 22:31:01
dekstroza i Ty śmiesz mówić o diecie. Neistety w tuńczyku nie ma O-3 A twaróg jest b. kiepskim źródłem bialka Musisz ułożyć konkret dietę! Spalacz nic nie da Czytałem ciekawy artykuł o "Bułgarskim" sposobie treningu , ponoć trening jest morderczy , ale efekt to kilka kilo mięśni więcej. Max to 27 kg w 8 tygodni. realnie, nie wiem jaki [...]
właśnie tu jest problem....nie ma czasu nawet na odżywke...a zapi.erdol jest konkret...w sumie sporo więcej kaloriii spalam niż przyjmuje....nie ma opcji żeby zwiększyć....ale cóż jeszcze 6 tygodni troche za bardzo przemęczająca jeast ta robota...non toper zalany potem jestem:/ teraz sobie kupiłem l-karnityne bo mi brzuch rośnie od nadwyżki [...]