do Marka C.mój test:jedz wszystko co chcesz i ile chcesz i zachowaj forme

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

To ja też sobie napiszę...

Ginomen

dostanę soga?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Nie, bana

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-27 13:21:05

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

federer27

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 513 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8595

z tą całą piramidą żywieniową to też niezłe jaja, do pewnego czasu za całe zło uznawano tłuszcze zwierzęce, jednak z biegiem czasu dochodzi się dotego, że dieta bogatowęglowodanowa też wcale nie jest dobra
ciekawe co będzie na szczycie piramidy żywieniowej za parę lat?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dieta ma o wiele mniejsze znaczenie niż sie przypuszcza.Przez kilka lat w kryminale widziałem jak ludzie budowali wspaniałe sylwetki na tym gównie co tam dają.

Rządzą geny ,reszta to tylko dodatek.

...

mm90

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29005

wcale nie dają tam gówna to po pierwsze
jak za darmo to i z tego powinny sie te darmozjady cieszyc

dwa to to, ze pierdzac w prycze przez caly dzien te 2500 kcal spokojnie wystarcza by rozbudowywac sylwetke

+ sterydy

.

Pozdrawiam

...

Polishgo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 119 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4507

Kain pokaz mi chocby jedno zdjecie faceta trenujacego bez diety i wygladajacego jak Ty to okresliles wspaniale.

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

każdy Kto ma blade pojęcie o BB wie że bez odpowiedniej "michy" to daleko nie zajedzie

nie ma to jak zwalić na geny

IMO temat rzeka...

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

TankAbbot

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20681

A ja znam typa, który koksuje i to ostro. Żadnej diety nie stosuje, kanapki, to co jest w domu. I koleś za***iście porobiony. Konkret rzeźba. Na klate 180 ciska. Kiedyś zawsze był chudzielec, w piłke grał heh.

Aaa i on śmiej sie z diet i z ludzi stosujących diety

Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-07-13 15:27:25

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

...